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要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。晚安！下面是小编精心整理的晚安文案，希望能够帮助到大家。
1、自己还是要靠自己拯救。真正的痛苦，没有人能与你分担，你只能把它从一个肩头，换到你的另一个肩头。 晚安！
2、你要搞清楚自己人生的剧本，你，不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。晚安！
3、守护一个人需要太大的勇气，也许没有山盟海誓，但只要诚心正意，也可以生死相依。两人走到最后，往往就是一个靠，你依靠我，我依靠你，走过生命的晴天和雨季。晚安！
4、不论是十年前和十年后，你永远亏欠的人只有一个，是你自己。愿你不忘初心，拥抱阳光明媚的自己，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。晚安！
5、智者一切求自己，愚者一切求他人。晚安！
6、生活并不是用来妥协的，你退缩的越多，那么让你喘息的空间就越少；所以，你能做的就是不断的努力向前。加油晚安！
7、穿越于浮尘中，我们慢慢发觉，岁月如书，时间是药，教会我们许多无字的真理，治愈我们许多精神的顽疾，让我们身心俱安。晚安
8、生活中，我们总不可避免地要攀过几座高峰，跋涉过一些低谷。旅途上的风云变幻或不可控，但我们却可以拥有一颗"永远相信"的心……晚安，各位。
9、已经渐渐养成不去解释的习惯，很多情绪也无从分享，干脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解释也有时差，有些故事只能说给懂的人听。晚安！
10、鱼那么信任水，水却煮了鱼。叶子那么信任风，风却吹落了叶。人心的冷暖，总是一直变幻。熟悉的陌生了，陌生的走远了。人与人之间，全靠一颗心，情与情之间，全凭一寸真。落叶知秋，落难知友。人生不易，且行且珍惜。晚安！
11、被人伤害了，不说，是一种善良，感情的冷暖，时间会给最好的证明；被人诋毁了，不说，是一种涵养，人品的好坏，时间会给最好的澄清。晚安！
12、曾经以为，浪漫是能够奋不顾身去爱你；后来才知道，浪漫是能够放手给你自由，却默默把你留在心底。晚安！
13、凡事不要问外行人；凡事不要问有一点点经验的旁观者；也不要问内行人的不成功者。因为他们的思维会把你带偏。要像成功者学习，才能找到彼岸灯塔。晚安！
14、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋。学着看淡一些事情，亲爱的朋友们，愿你像向日葵一样，每天都充满正能量，开始元气满满的一天。晚安！
15、有人说，这个世界上并不一定每个人都有条件或者有运气比其他人活得更出色。但是比起其他，我更希望即便就是个普通人，也应追寻生命里最光彩的一面，不带任何戾气，活得上进且平和。你觉得呢？晚安，各位。
16、岁月的确是一把杀猪的刀，但是这把刀留下的未必都是不好的，只要一直在努力，就不会给岁月留下遗憾；那么我们首先要做的，便是做好手头上的事，一切都尽自己最大的努力。加油晚安！
17、生活大概就是：偶尔充满希望、经常感到绝望、偶尔斗志昂扬、经常懒在床上。最舒服的状态：就是做真实的自己。该吃吃、该睡睡，不用取悦谁，也不用奉承谁！晚安！
18、只有努力的人生才会看到希望，而不是看到希望再去努力。以积极的人生态度面对生活中的磨难，才能用后天的努力去弥补，去改变，去成长，去超越，去蜕变现在的你自己。晚安！
19、不论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，永远做生活的强者，不做生活的逃兵。人生是没有退路的，虽然有的时候不免会走点弯路，但那终究是为了向前迈进。人生路途中所经历的人和事，无论好坏，都是我们人生的历练与财富。晚安，明天又是新的一天！
20、学会在阴霾中找寻温暖，在暗夜中探求光明，咀嚼平淡如水的生活，领略四季起伏的风景。晚安！
21、那些高低起伏，那些曲折坎坷，只是为了引领我们去看一处与众不同的风景。人生何处不道场，每个人都是岁月的行者。晚安！
22、睡觉也是一种解脱，睡着了就会不悲、不气、不烦恼、不孤单，是上天赐予你短暂失忆的时间。所以晚安吧，我的朋友。
23、有些人你说不出他哪里好，但就是谁都代替不了。 晚安，各位亲、小伙伴们！
24、时间久了，你会发现男人的相貌真的并不重要，重要的是脑子里有智慧，心中有担当以及口袋里有大把的钱。晚安！
25、职场中有许多规则需要遵守，每一个职场中人都应保持自查自省的良好习惯，有则尽快改之并适当弥补，无则也需时时警诫，以积极态度进行心理和行为的调整。只有这样，我们在职场中的人际关系才能融洽，才能在工作和生活中享受到那分融融的温情。晚安！
26、醉笑陪君三万场，各自相拥，在这时代击筑高歌，咏到都忘了哀痛，也再无哀痛。晚安！
27、不管你爱过几个人，不管你看过几回烟花。爱情终究是自我追寻，自我认识和自我完成的漫漫长路。然而，这一个人的事，是要有另一个人去成全，就像烟花需要一片夜空。晚安！
28、每一个狂战士的后边，都站着一个天价装备的拍卖行。晚安！
29、你就是那个被他伤得遍体磷伤，却又被他一句话哄回去的人，晚安！
30、对于自己的行动不要懊悔，也不要过于在意，人生一切都是实验，实验的次数愈多，对我们愈有利。晚安！
31、夫妻生活就是梦。不是美梦便是恶梦。千万不要清醒！晚安！
32、为信仰而死比完全为它而活要容易多了。晚安！
33、那些伤害过你的人，没什么值得感谢的，能扛过去是你当初了不起，抗不过去你现在只会更卑微。晚安！
34、我从不谈论什么背叛和原谅，遗忘是唯一的背叛和原谅。晚安！
35、就算我们没能走到最后，我也不会心存遗憾，你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐，如果我们不曾相遇，就没有那些美好记忆，既然相遇的时间不足以让我们为彼此停留，那就祝今后的我们，披着各自的骄傲，互不打扰。晚安！
36、放弃时间的人，时间也会放弃他。晚安！
37、欲望来自占有，占有因为自爱。你对一个人有欲望，那一刻的心动是喜欢；你对一个人忍住了欲望，那一刻的理解是爱。晚安！
38、人生的路漫长而多彩，就像在天边的大海上航行，有时会风平浪静，行驶顺利。晚安！
39、一切暂别都要重逢，一切遗憾都来圆满，一切看来隔离的，都不可分开。晚安！
40、爱是一颗心遇上另一颗心，而不是一张脸遇上另一张脸。因喜欢一个人的容貌而爱上对方相对容易，同样，移情也容易。然而，如果因对方的内心而爱上他，常常是一旦发生就直奔根深蒂固的不归路。晚安~
41、所谓爱就是当感觉、热情和浪漫统统拿掉之后，你仍然珍惜对方。晚安！
42、这是一个只承认强者的时代，而学习正是赋予了我们做强者的原始资本。我们有责任，有义务学好知识。过程一定是苦的，可真正的强者一定要耐得住寂寞，受得了煎熬，抗得住诱惑。晚安！
43、[输不起，就赢不了]一个输不起的人不可能有大赢，一个输不起的教育不可能是真正的教育。中国每个人都想赢，高考不断刷新分数线，但却把综合能力、素质和对生命的热爱丢了很多，也把对社会的理解和参与能力丢了。输不起就赢不了。
44、有一句话说的好："生活不是缺少美，而是缺少发现。"只要我们时时的用心去感受生活的点点滴滴，就会发现快乐是那么的真实，那么的美好。快快乐乐每一天，不要让快乐抽象。
45、谁都没有比谁生活的容易。只是，有的人痛不欲生。而有的人，却默默地咬牙，逼自己学会坚强。晚安！
46、人生就是这样，你所逃离的，或许正是别人拼命想要拥有的，而你羡慕的，也或许正是别人拼命想要逃离的。不如珍惜当下，活在当下。你说呢？晚安，各位。
47、鲜花爬满整片的原野，月光闪耀在波光粼粼的湖面，微风将温馨悄悄吹进你我的心田，在这美好的夜晚，为你送上祝愿，晚安。
48、有那么一瞬间，我多希望医生诊断的是绝症，这样我就可以说，我等不了你十年了，但我可以盖上棺材说，余生真的只爱了你。晚安！
49、如果你现在开始改变自己，你会发现你在改变世界。晚安！
50、超励志：对的人，会补充你的能量；错的人，会消耗你的能量。晚安！
51、当我们一直在埋怨工作环境、工作待遇，没有目标没有希望时，才会迷茫，恐惧。在五年里，我们都有可能会是那粒成为珍珠的沙子，但最终结果在于我们100%的努力。晚安！
52、就拿路程来打比方，在人生中，成功的路上，不曾有快车道。而通往幸福的路，也没有高速公路。一切成功，完全来自不倦的努力和奋力奔跑；一切幸福，完全来自普通的奋斗以及坚持不懈。晚安！
53、宁可去碰壁，也不要在家里面壁。晚安！
54、平静是一种无所畏惧的满足。晚安！
55、给我一个小太阳，在阴霾的冬日，驱走严寒。晚安！
56、你不努力，机会有可能遇到。努力，会增加了遇见机会的概率。晚安！
57、我们一起走吧，一个人走会走得很快，两个人走才会走得很远。晚安！
58、今天标志着未来的开始，充满无限可能的未来。晚安！
59、曾以为你生性冷淡，直到对另一个人嘘寒问暖。晚安！
60、爱，不是一个人的独角戏，而是两个人的对手戏！晚安！
61、我爱你的时候，你打我骂我，我都忍了，我不爱你了，你再碰我试试。晚安！
62、原来，这世间最残忍的离别，只是看着你离开，却无法挽留。晚安！
63、生活，不会因你抱怨而改变。人生，不会因你惆怅而变化。你怨或不怨，生活一样。你愁或不愁，人生不变。人生在世，快乐是一生，忧愁也一世，何不看开，愉快一点。晚安！
64、我希望有那么一个人，把我宠的无法无天……晚安！
65、流逝的时间，退后的风景，邂逅的人，终究是渐行渐远。晚安！
66、人生不平，不要苛求自己，宽怀一些。相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。晚安！
67、友谊像零存整取的银行。若你平时不补充情感进去，一旦需要朋友的支援渡过难关时，才发现存单上一片空白。晚安！
68、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事。有些伤痕，划在心上，那怕划得很轻，也会留驻于心。晚安！
69、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。晚安！
70、既然无处可躲，不如淡然；既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。晚安！
71、人生，有多大的手，端多大的碗。生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。不要光顾着看别人，走错了自己脚下的路晚安！
72、道歉并不总是代表你承认自己错了，只能说，你在乎和Ta的关系，比你自身还在乎。晚安！
73、把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。坚持才是王道，每一个你羡慕的收获，都是别人努力用心拼来的晚安！
74、岁月如水，一切都在悄悄地流逝变迁。唯一不变的是真情、是爱意。晚安！
75、等待愈是长久，得来时便愈是珍惜。任何值得拥有的东西，一定是值得等待的。晚安！
76、我总是关心你，你总是爱理不理。你总是把关心给别人，别人也总是对你爱理不理。我知道你不好受，可你不知道我也难受。晚安！
77、失误被悔恨征服，离正确就不远了；挫折被毅力征服，离成功就迫近了；主观被客观征服，与真理就贴身了；狭窄被豁达征服，胸襟就宽阔了；狂热被冷静征服，理智便成熟了。而这一切的征服，首先源于对自己的征服。晚安！
78、成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。晚安！
79、我们每一个人从一出生开始，生命就是在进行着倒计时。时光飞逝。随着那岁月一同走远的，那还有我们所经历的那些人和事。对也罢，错也罢了，都将已经成为过去，一味沉湎其中，是对生命的极大浪费。晚安！
80、坚持，是一种态度，是大家必有而又难得珍存的一种态度。因此，坚持也需坚持。晚安！
81、就算矮也要踮起脚尖，就算成绩不如别人，但气质不能输。晚安！
82、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！晚安！
83、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。晚安！
84、每天总结自己，改正自己一点一滴的毛病，看很多书没有用，只有自己心里的才真正属于自己。所以，每天记笔记，需要改正的，不断进步的。好的东西。然后就去做就行了。晚安！
85、旅行时看过的风景和年轻时有过的梦想，是别人抢不走，自己也忘不掉的。晚安！
86、搞不懂人在爱情里为什么总是说付出是心甘情愿的却还是偷偷计较对方的回应？为什么总是要辜负自己以求成全他人？为什么总是等失去了才来追溯缅怀？好奇怪。晚安！
87、总要靠聊天来维持的关系真是糟糕。晚安！
88、喜欢一个人，却换来那么多伤心，辜负我对你那么认真，到最后是我成了负心人。晚安！
89、多年后，你不认识我，我也只以为你是陌生人，擦肩而过，谁又知多年前我们曾相遇相识。晚安！
90、月亮像一个含羞的少女，一会儿躲进云间，一会儿又撩开面纱，露出娇容，整个世界都被月色浸成了梦幻般的银灰色。晚安！
91、我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。勇敢吧，前方会有太阳。晚安！
92、如果你愤怒，你就呐喊。如果你哀伤，你就哭泣。如果你热爱，你就表达。如果你喜欢，你就追求。晚安！
93、如果你想同时坐在两把椅子上，你可能会从椅子中间掉下去，生活要求你只能选一把椅子坐上去。晚安！
94、你生来就是要发光的，不用别人说你有多么耀眼。晚安！
95、讲真话的最大好处就是：不必记得自己讲过什么。晚安！
96、人生，就要闯出一条路来！为了事业，为了奋斗的人生，尽管失去许多，但有失必有得！而得到的往往会比失去的更重要，它是人生的价值与意义。晚安！
97、世上许多事情是我们难以预料的，总会遇到很多不如意的事。晚安！
98、梦想家命长，实干家寿短。晚安！
99、爱情就像攥在手里的沙子，越刻意地攥得紧，流失得就越快！晚安！
100、人生一世，仿如一叶漂浮于风浪中的扁舟，沉浮的关键在于选择的方向。因为方向比奋斗更为重要。晚安！
101、安静的等待，让心里感到空袭，想起了你为我留下的泪水。而我却不懂的怎样去珍惜！晚安！
102、命运是最物质的，因为它太有力量了。大写的"人"若与命运相比，不过就像小小的星辰与广袤无垠的宇宙。人很难做命运的先知，但是命运可以轻而易举地摆布你，就像大海波峰浪谷中的一叶小舟。晚安！
103、每天醒来，看到你和阳光都在，就是我想要的未来。晚安！
104、生活是一张千疮百孔的网，所谓的同学聚会，就是在多年以后给所有到场的人一个机会，看看什么叫沧海桑田，看看什么叫岁月如刀，看看什么叫物是人非。晚安！
105、是非窝里，人用口，我用耳；热闹场中，人向前，我落后。晚安！
106、水穿石，山阻水，才是人生曼妙的风景。晚安！
107、大漠沙如雪，燕山月如钩。李贺笔下所描绘的边关战场着实壮丽，平沙万里，燕山冷月，这沙正是在月的作用下才有了雪的形态。晚安！
108、我在时光里享受温暖，我在流年里忘记花开。晚安！
109、你态度要有所保留的几种人。完全信任，你便会受到伤害。晚安！
110、如果每一个人都缺乏恒心，没有面对挑战时的坚持，那岂不少了很多发明与创造？人类的进步砌不要慢了很多？坚持就是胜利，这是永远不变的真理！晚安！
111、有一种情感在你我之间，有一种感谢，让我无法表达；有一种歉意，让我说不出口；但唯一一种信物，就是舍不得你的离开。晚安！
112、每到一个新地方都想偷偷藏一支口红，等遇到对的地方和对的人，要留下许多有故事的吻。晚安！
113、没有目标的人，努力有什么用。晚安！
114、不要因为百分之五的负面评价，就否定自己百分之百的努力！晚安！
115、曾为他不进你空间不赞你说说不看你动态而大动干戈，后来如愿有了会每天翻你旧说说看你老照片的人你却已经能心如止水。晚安！
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