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随着移动互联网和社交网络的飞速发展，越来越多人习惯于在朋友圈发布说说，用于分享自己的生活状态。那发什么样的说说才不会烂大街呢？下面是小编为大家整理的心情极度压抑烦躁的说说，希望能够帮助到大家。
心情极度压抑烦躁的说说1
1.爱情不会有永远，随便找个借口，谁都可以先离开。最难开口的事就是，初次的问好，和最终的道别。思恋一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
2.本来心情美美的想出去玩，结果一个电话过来被骂，好郁闷！只有美食能治愈我。
3.毕业以后，才知道生活多么不易，要学会忍受学会坚强学会更加勇敢！有些女人会让人觉得，世界上无人舍得对她不好。然而，这个女人。就是得不到她一直盼望着的好。
4.别去打扰那些连回你话都带着敷衍的人，别去打扰一个不愿意理你的人，难受的始终是自己。
5.别人稍一注意你，你就敞开心扉，你以为这是坦率，其实这是孤独。
6.并不是所有的痛，都可以呐喊，也不是所有的爱，都可以表白，不要过分展现你的悲伤，因为，谁都没有比谁生活得容易。
7.多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。
8.放过烦恼，烦恼才会放过自己。人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少；人生不过如此，且行且珍惜。
9.分开以后我爱不上别人，这就是我对这段感情最大的诚意。
10.好多年了，你一直在我的伤口中幽居，我放下过天地，却从未放下过你，我生命中的千山万水，任你一一告别。
11.后来才懂得，和不爱自己的人就是天生隔山海，不遗余力地去拉进彼此都是徒劳，最好远远地凝望再遗忘。
12.昏沉的心，郁闷的情，一切都烦躁的要命。
13.咖啡没放糖你嫌苦，放了糖你又嫌甜，苹果没削皮你嫌不干净，削了皮你又嫌肉太少，开始你说想喝热开水，我打来了你放久了冷了又不喝，我不主动你嫌不够爱你，我主动多了你又嫌我烦。
14.看见你心情不好。我也郁闷死了。现在也特烦躁了。
15.慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。
16.没有电话，没有问候，没有按时赴约。你太忙，我明白。如果有一天我不爱你了，就轮到你明白了。
17.每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。
18.每年这个时候总会郁闷一阵子，没事的，过好自己生活就行。
19.每天重复着重复，精神压抑着压抑，心情郁闷着郁闷，内外的世界只能自救。
20.那个让你在最高兴的时候一想起就会立即变得难过，又或者在最悲伤的时候一想起就会扬起微笑的人，叫做遗憾。
21.你成了我心理上的伤口，每当夜深人静的时候，似乎总是会隐隐作痛。
22.你得知道我爱你，就算大雨让这座城市颠倒也从不会变。
23.你明明满腹委屈，几近崩溃，却依然有人踩着你的痛苦，自以为是，对你指手画脚。
24.你是不是总是会为了某人不断修改自己的底线？不停地为某人找借口，不停地想去原谅。可是，傻孩子，其实他没那么喜欢你。
25.你是否也曾这样，明明很想和某个人聊天，却希望他先来找你，呆呆的看着他的头像一遍又一遍。
26.你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你必须要放下，才能得到真正的愉悦。工夫会逐步沉淀，有些人会在你心底逐步模糊。学会放手，你的幸福需要本身的成全。
27.你总是说你很好，你没事，但是在夜里崩溃到喘不过气，哭到喉咙沙哑，眼泪怎么都止不住的感觉？只有自己知道。
28.你走了，说祝我幸福。就像一个贼，偷走了我所有的钱，还留言对说恭喜发财！
29.女人的心最容易痛，可她却常常得让着男生。
30.女生的失望源自于你嘴里各种最后一次，我再也不会了，我以后不这样了，然后你还是之前那个样子，丝毫没有任何改变，可以包容你的不成熟，可是没人受得了你一直长不大。
31.其实可以理解抽烟的人，就像我每次无聊，心烦，郁闷的时候就总想吃东西，控制不住的就是想吃。
32.人怕伤心，树怕伤根，凉什么也别凉感情，伤什么也别伤人心，树根断了难成活，人心伤了难愈合！
33.人有了欲望，达不到就会心情不好，郁闷，烦躁，这些是不是都是自找没趣，何必要纠结于此，我又不差钱，想做什么做什么。
34.人有时候真的是很奇怪，以前因为室外工作怕冷，我最不喜欢冬天。我不喜欢冬天的那种空旷苍茫，给人一种寂寥孤独之感，也不喜欢冬天的那种阴冷干燥，给人一种压抑郁闷之感。唯一让我觉得欣慰和欣喜的是下雪之时，洁白飘逸的雪花总让人浮想联翩，它能使那颗烦躁的心沉静下来。
35.如果没法忘记他，就不要忘记好了，真正的忘记，是不需要努力的，让时间来解决这个问题吧。
36.生活很戏剧，从无望学会期望，从失望学会无望，从孤单学会适应陪伴，从分离学会孤单。兜兜转转，还是一个人，却又不再是那个人。
37.生活有太多的不如意、这两年我是深刻的感受到了，心情也很郁闷压抑，好难过要哭出来了！
38.生命里总有那么个人，惊艳了时光，让你念念不忘；哭红了眼眶，却还笑着原谅。
39.世界上没有不融化的雪，也没有永远稳定的恋爱，人心都是会变的。
40.是每一段只要你心动的感情就会长久，该结束的时候谁也逃不过。
41.酸甜苦辣自己尝，喜怒哀乐自己扛；我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。
42.突然间我的心情变得烦燥、郁闷。而且这种感觉又是那么地强烈，甚至到了要将人窒息的地步。
43.突然间心情很烦躁，感觉活的好累啊，种种压力压的我喘不过气来，心里累更可怕于身体累啊，心情很不爽，，压抑郁闷！
44.我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛，我要努力练习我的肩膀。
45.我没有很刻意的去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多小瞬间想起了你，比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条曾经走过的马路和无数个闭上眼睛的瞬间。
46.我们并不是因为幸福才笑，而是因为笑了才幸福。
47.我们曾经真诚地抱团取暖，如今只剩客套的寒暄：人和人之间大约就是这样渐行渐远。
48.我们都小心翼翼的爱过一个人，默默的，深情的，最后没有在一起的人。
49.我那么努力的学会了坚强，自己心疼自己，自己哄自己，其实我也想有人安慰。
50.我也郁闷，焦虑，疲惫，也只有自己能安慰得了那个怪癖的自己。
51.我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。
52.我以为你不会忘记我，却不知你从未记住我。脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。每个人的心里都藏着一个，不属于自己的人。
53.我真的要放弃了，因为再也没有青春可以在你身上浪费了。
54.小时候跟朋友绝交，都是大张旗鼓地告诉身边所有人：“我不跟你玩了。”而长大后的离开往往默不作声，默契地疏远，一声彼此珍重的道别也不曾有过。
55.心烦意乱的时候，听听歌，忽略心中的郁闷，没有什么过不了的坎。
56.心怀期待的人还在等待，攒满失望的人已离开。
57.心里藏着疲惫的委屈，又在尽力讨好生活，成年人的世界大概就是一边崩溃，一边治愈。
58.心情不好烦躁郁闷的时候，听听歌，尝试静下心来做一件事，也许会好点。
59.心情郁闷、烦躁。因为又回想起以前的事，以及今天的一些。心里又开始压抑，堵着好难受。
60.心情糟糕透了，烦躁，压抑，郁闷，总之就是各种不爽！
61.心中无限的愤怒，无限的郁闷。如何让这些在心中积压数十年的东西发泄出来。
62.心中纵有万语千言，想对你说，却找不到一个打扰你的理由。有很多想你的夜晚，想问你过得好不好，却找不到一个合适的身份。
63.形容不出来现在有多难受，只知道现在很累，是那种看不到，精神上身体上事情压不垮的人，但情绪会。
64.胸中的苦闷让我无法压抑生活的烦躁，内心的忧愁使我不能承受生命的打击。
65.夜深人静，彻底的'清醒。烦躁的郁闷，拉回了现实！我做错了。
66.一旦断了联系，就不知道该怎么开口了，后来我才明白，这就是人情世故。
67.一切的沮丧都是自找，因此也只能自己处置，不要找伴侣哭诉，找他们去打球。放弃你我不忍心，我有能怎么办。得不到的东西，还要继续吗？
68.以后嫁给你的女生，真是太幸福了……我一定要摸摸她的婚纱，告诉她这是我从17岁开始的梦想。
69.永远不要因为别人，而把自己过得卑微。希望你过得好，但别让我知道。祝你岁月无波澜，敬我余生不悲欢。你一定要过得比我好，只是不要再让我知道了。
70.有几次我满怀热情，你却心不在焉，后来你也向我吐露心声，我也视而不见，这段感情是我们一起搞砸的，谁都难辞其咎。
71.有时候，觉得心力交瘁，什么都不想做，只想静静地一个人待着；有时候，觉得心里憋屈，付出的感情没有回报，只想在没人的地方大哭一场。
72.有时候，如果和很重要的人发消息，他一直没有回我，我就删了那个对话框，总感觉看到那个对话框，就好像看见了自己的卑微和讨好。
73.有时候感情的消失，就好像冰箱停电了之后里面的食物变质了一样，冰箱没错，食物也没错，只是不来电了。
74.有时候觉得自己像个神经病，既纠结了自己又打扰了别人，有时候不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑，人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。
75.有时我们近视，忽略了亲情。有时我们远视，错过了爱情。记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。有些人，有些事，不是你想忘记，就真的能忘记的。
76.有些女人会让人觉得，世界上无人舍得对她不好，然而，这个女人，就是得不到她一直盼望着的好。
77.有些事不说是个结，说了是道疤，结可以解开，疤却永远都在。与其掏心掏肺说的真心话到了别人那成了个笑话，不如让它直接烂在心里，自己消化。
78.有一种强大叫简单，强大到谁都无法破坏内心的纯粹。
79.又一次的崩溃加郁闷，我怎么那么笨呢？真是麻烦死了，心烦死了，到底还能不能过关了？
80.余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请你忠于自己，活得还像自己。
81.郁闷，无聊，心烦，对什么都没兴趣，一堆的负面情绪！未来该做什么工作，迷茫！
82.原谅捧花的我盛装出席，只为错过你，放过我自己。
83.在乎你的人，怎么舍得敷衍你，若总被忽视，又何必作贱了自己，若不被珍惜，又何必苦苦去维系，累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，不要情绪化，不要偷偷想念，不要回头看。
84.在生离死别面前，所谓的烦恼、郁闷，这都不算事。
85.在我不需要爱情的时候，一切那么简单，一爱上了你，我感觉我变得那么郁闷。
86.折磨，难受，烦躁，伤心，无奈，郁闷，压抑，一切不好的词形容现在的我。如何是好？
87.这些日子就没有见过太阳，没完没了的雨点高敲打着外面的玻璃，什么也做不了，让人更加的烦燥郁闷。
88.这一次我不会打扰你了，你走吧，我们错过吧！拜托老天，别再让我遇见这种没有结果的人，真的心累了！
89.只要心烦郁闷生气烦躁都会莫名的心口疼，疼的时候只能用力的抱紧自己，嗯，我还好。
90.只有有人在意，委屈才算得上委屈，害怕才是真的害怕。没人理解的委屈和害怕，便是矫情，多可笑。
91.总是装作不在乎，不过是因为心被伤的太麻木了。别指望着一切都会维持原样，任何事情都是变化的，人更是如此。请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
92.总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。既然无法言说，不如一笑而过；既然无法释怀，不如安然自若。
93.最近工作上的事情不多，大多数都是生活琐事，很烦躁。很郁闷这就是我现在的状态，每天脑子里想的东西太多了，东想西想的，感觉好乱啊。
94.最近很郁闷，不想看到的人走开，看到你很烦！
95.最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！
96.做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去。很多事情，都是听的人记住了，说的人早忘了。
心情极度压抑烦躁的说说2
1、有没有这样一个人，无论多么想念，却不曾再见面。
2、有些情无需轰轰烈烈，却能深深铭记心底一辈子。
3、在许多年后，还有没有人再提起我。
4、在没有所谓的世界里，还剩下什么所谓需要做的事情。
5、我把你的名字写在纸上，写了满满一张，只是太想你。
6、我不会再难过，就当是给年轻的自己一个狠狠的惩罚。
7、一生有几次可惜和遗憾，也算正常。
8、我很爱你，但有些不可告诉你的理由要离开你请原谅。
9、我爱你，为了你的愉悦，我愿意放下一切，也包括你。
10、你扬着眉毛炫耀他的好，我红着眼眶褪尽了骄傲。
11、约定就像两个傻子在说话，一个敢说一个敢听。
12、后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱的人，却不敢再爱了。
13、我用一千个理由想要忘记你，却用一万个借口原谅你。
14、曾经的我们，现在要奔向各自的幸福，然后遗憾老去。
15、长颈鹿的脖子那么长，哽咽的时候是不是很难受。
16、你不用太得意，我放不下的，只是这段感情，不是你！
17、如果一开始就用深浅来量衡爱情，那你一开始就输了。
18、你的一举一动我都看在眼里，虽然我嘴上什么都不说。
19、时间在变人也在变，生命是一场无法回放的绝版电影。
20、喜欢你的人，要你的现在；爱你的人，也要你的未来。
21、尽管呼吸着同一天空的气息，却无法拥抱着你。
22、我本来想安安静静的等，可你却没有一点回来的意思。
23、我们兜兜转转了那么大一圈，还是回到了彼此的面前。
24、我已经寻寻寻觅觅这么多年，到底谁人许我一生一世。
25、别去打扰，有些心甘情愿给了就别耿耿于怀。
26、愿与君相知，一生不相负。
27、我不是在等天亮，我只是等不到你的晚安。
28、却不知道那是隐藏在温柔后的悲伤。
29、对我来说，能够在黑夜里代替阳光的东西，就是信念。
30、我已不见你，朝朝与暮暮。却仍思念你，岁岁与年年。
31、电扇一直冲着自己吹，却怎么也吹不走我对你的思念。
32、我住胡同头她住胡同尾，日日夜夜一起玩共饮自来水。
33、我要学着一个人走以后的路，仿佛这辈子从未有过你。
34、曾经的我们是多么的美好，现在的我们是多么的陌生。
35、我连未来都想好了，可你半路就走了。
36、有时候，真的没有下一次。
37、男生最不会说谎，除了一见钟情的喜欢所有都是将就。
38、我说我会遗忘，是因为忧伤弥漫了整个心脏。
39、我白天在阳光下欢笑，夜晚在被窝里哭泣。
40、所谓坚强，不过是因为没有一个可以依靠着哭的.肩膀。
41、你我都是薄凉的人，又何必将情话说得如此可爱动人。
42、轻描淡写着我与伱之间的回忆，怎么还感觉那么清晰。
43、把别人看得太重，结果却被别人看成什么都不是。
44、访客里出现一个久违的名字，说不出是惊喜还是心痛。
45、那些你以为失去的，或许从来未曾拥有过。
46、钟表可以回到起点，却已不是昨天。
47、你从来就不属于我，谈不上什么失去。
48、我们的故事，以我打扰开始，以我多余结束。
49、你眼中有世界浓缩的拼图，容我不懂回忆拼在哪一幕。
50、饥寒交迫之际，喝我的血以充饥，撕我的皮于你取暖。
51、如果爱上你只是一个梦境，醒来后又该如何重新睡去。
52、终会有一人拿着戒指对你笑，说着余生请多指教。
53、往事若能下酒，回忆便是一场宿醉。
54、我还在不忘什么。
55、当按下删除键后，我们便已无瓜葛。
56、我一直在希望的田野上奔跑，虽然也偶尔被失望绊倒。
57、总是深情被辜负，偏偏套路得人心。
58、我希望这个世界很小很小，小到我一转身就可看见你。
59、呵，真可笑，我拼了命为你等下去，你却对我说分手。
60、如此失落的，我也长大了，如此寂寞地，我也长大了。
61、不用爱到海枯石烂，只要在有生之年陪着我就可以了。
62、成熟的一面是给外人看的，幼稚的一面是给爱人看的。
63、别总是割我一刀，又跑来给我擦血敷药，我承受不了。
心情极度压抑烦躁的说说3
1、爱情、最伟大又最愚蠢的方式叫做成全。
2、高傲的抬起头，再痛也不流泪，做坚强的自己。
3、我们就象一群游魂没有目标的在世界上漫游。
4、不是每一次闹分手后，都能再换他转身一个温暖的拥抱。
5、拼了命的不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。
6、面对着你的不屑，我还能怎么做？
7、我想得到能握在手里的温暖，然而现实却让我的悲伤终是五法触底。
8、失眠的夜慢慢飘过来，想念的心没什么阻碍。
9、离开之后，我想你不要忘记一件事：不要忘记想念我。想念我的时候，不要忘记我也在想念你。
10、不要问我好不好，因为答案只有一个，我很好，起码假装的很好。
11、我爱上了冬天，可你却爱上了夏天。
12、爱情就像沙漏，心满了，脑子就空了。
13、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。
14、为谁流泪的眼眸，装满的瞳孔，汇流成河。
15、以前以为的爱，如今只是习惯。
16、什么叫剩余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我已经心冷后你的殷勤。
17、我还在原地徘徊，等待那早已没有的未来。
18、大学没有毕业，思想变得比谁都前卫。
19、生命的旅程注定了孤独，是正因放不下才拒绝了停留。
20、我们伤够了，伤怕了，我知道，伤心没有用，如何让自己好好地生活才最重要。
21、我爱你，为了你的幸福，我愿意放弃一切，也包括你。
22、世间最痛苦的不是如何选择，而是别无选择。
23、你没有错，是我飞蛾扑火。
24、望着你离开的背影，我告诉自己要坚强，不哭，是因为爱你，更是因为懂你。
25、如果世界上有后悔药，那我宁愿一切如初。
26、没有什么过不去，只是再也回不去。
27、心态平和永远最美，人只这一辈子，每天都有意外发生。
28、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好。偶尔像患了自闭症似的，会突然不想说话。
29、都是孩子，何必把一切看那么透彻。
30、春情只到梨花薄，片片催零落。夕阳何事近傍晚，不道人世犹有未招魂。
31、其实我很单纯，只是我不适应社会的复杂。
32、曾经发了疯的想，如今拼了命的忘。
33、生存不等于生活，我想有尊严的活着。
34、闷热烦躁的下午，想把自己泡在瓶子里。
35、有些的`时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
36、现在我嘴角的幅度，是最幸福的幅度。
37、放空整颗心脏，只容纳你一个人。
38、人生本就不完美，个性是感情。
39、我可以一个人自娱自乐，也可以过得很好。
40、一个人在世界的角落，连寂寞都在笑我太堕落。
41、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过
42、也许你只把爱当游戏，我却没有那么聪明。
43、是你，让我在失去中，懂得什么是珍惜。
44、一个人行走看了一场孤独的电影走着一段安静熟悉的小路。存入脑海的剧情与台词还不时回放或是默念。波澜仍未平静，心烦也接踵而至。
45、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自我
46、當眼泪留下来的时候才知道芯有多痛。
47、明明自己身边很多朋友，却依然觉得很孤单。
48、不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。
49、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。剪不断理还乱，是离愁，别有一翻味道在心头。
50、庸碌的生活，踏实的呼吸，都是已经不可追回的奢侈。
51、回得了过去，回不了当初。
52、思念请别再来打扰我，我真的好想放弃他。
53、是不是要我死，你才会相信我爱你。
54、执着，莪一直都在执着心中那一抹痛。
55、我到底是怎么了？明明很想见她，却没勇气约她。明明很想跟她聊天，却总是怕打扰她。
56、多谢你的绝情，让我学会死心
57、我心深深为你痴心不悔，把一世迷离，寄托在无望相思里。
58、遇见某个人，才真正读懂了爱的含义；错过某个人，才真正体会到了心痛的感觉。
59、如果一杯忘情水可换一生不伤悲我还是会舍不得，舍不得忘了有关于你的所有
60、我想我还是没有忘掉他，有时眼泪，还是会流下。
61、如果，我们换换心脏的话，你就会知道，我有多么爱你
62、我真的笑不起来，即使是勉强的。
63、我的钱包就像个洋葱，每次打开都叫我泪流满面。
64、我对你的好，你假装没看到。你对我的好，我当真没看到。
65、人人都觉得永远会很远，其实它可能短暂得你都看不见。
66、有了疤的感情，何必偏执到如此。
67、我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。
68、我想珍惜身边的每一个人，一向到老。
69、当我对你越来越礼貌的时候，我们或许就越来越陌生了。
70、要学会自己心疼自己，因为没人会心疼你。
71、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
72、知道从什么时候开始，我们脸上的表情，只是为了应付他人才有变化
73、小矮子，你不用长高，我会弯腰。
74、流年似水经不起平淡，浮生若茶挽不回从前。
75、想你，经常莫名的想你，或许你的影子早已深深印入了我的心底，除了你心底早已悲空，空空寂缪，无人抵达，就任凭这一颗孤独的灵魂在寂寞的岁月里不断苍老，直到死去！
76、你只是我心里的一个过客，只是有了些东西忘记带走。
77、只有那些永远忘不了的人和事，才构成我们的真生命。
78、我不会后悔进到我现在所在的班级，我以它为荣。
79、离开，不会太悲伤，有些，心情该释放。
80、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放下了不该放下的，固执地坚持了不该坚持的。
81、如薄酒一杯，像柔风一缕，这就是一篇最动人的爱的宣言。
82、若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。
83、我过不过光棍节无所谓，只要我喜欢的人也过光棍节我就心安了，
84、每天牵强的笑给谁看，谁都不懂我内心的感受。
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