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随着社交网络和信息技术的飞速发展，越来越多人热衷于在线上发表说说，用以分享自己的喜怒哀乐。你知道什么样的说说才有创意吗？下面是小编精心整理的自责的说说，欢迎阅读与收藏。
自责的说说1
1、我讨厌你抛弃我之后的那副无奈自责的表情
2、无数的嘲讽无数的失落无数的自责这是一场噩梦……
3、为什么你要我一次次自责你才开学
4、我们大概都会在考砸之后想起爸妈失望的眼神而自责难过吧
5、我可能会一直记着你一直内疚一直想说对不起我换位思考过真的太自责对不起郭杨
6、姑娘你还在为他的甜言蜜语幸福吗还在为他生气而自责吗还在为他的背叛而伤心吗他根本不爱你好吗
7、现在我要放下内心的不安愧疚自责然后开始过属于自己的日子了祝我开心祝我快乐祝我过得比他们都好
8、她离开你了、你和我好了。半年后，她回来了，你离开我了。看我伤心、喝酒、自残、自杀，你有过一丝自责么
9、大概是因为他是唯一个听我说没事懂我真的好难过然后会自责一个劲的安慰我才会让我爱那么久即使他不爱我.
10、我自责当初为什么不从背后拥紧你说“我还爱你，留下来”
11、口是心非的我每次吵完有多自责这些你都不知道
12、我该怎么安慰，如此失落自责的你。
13、我们不在一所学校今天去找他他并不高兴好像还有点嫌我去找他我还每天因为不能在一起自责不过发现他过得很好
14、我在自责什么我是成全了你啊成全你跟她那段美丽的爱情啊
15、小郁晨你离开妈妈五个月了我和爸爸都好想你我也很自责啊
16、不要自责自己不够好，你自己瞪大眼睛看看，这个世界完美吗？
17、她为你掉眼泪了，不要道歉，不要安慰，紧紧地抱住她，告诉她你在，就可以。千万不要自责地离去，因为她这时
18、我的世界与我无关，因为你从来也不会为我的难过而难过自责
19、每次看到你那无辜的眼神我就好自责觉得是我深深的桑害了你。
20、原来上帝在造你的时候用了最便宜的骨头，所以我原谅你了，你不必自责
21、你除了自责还会什么，就不能用行动表明吗，你知道我在乎你，再怎么自责心疼的不还是我
22、亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不睡觉、不吃饭、难过、自责，这些都是傻瓜做的.事。
23、我确实很自责我自责为什么会草率的选择你.
24、因为特别在乎你所以每次生气我总是会一个人后悔自责因为特别爱你所以你在我心里不可缺少
25、一边为了过去所浪费的时间而内疚自责一边又继续浪费着新的时间
26、如果后悔不要后悔错过了再后悔之后更伤心更自责。
27、不必过于自责毕竟肉眼看不到人心虽然信任和感情付之东流但庆幸的是最终的看清和离开不算晚不算亏
28、我是否该自责，是否该伤心。我活该!
29、要承认自己的不足，不要过于自责。
30、你离开了，我会祝福你，你不用自责，也不用放在心上，我又不脆弱，何况那算什么伤，反正爱
31、看到爸爸妈妈因为我的话伤心的样子真的很自责但还是忍不住和他们吵思想代沟太大没办法，
32、如果我不努力不奋斗当我不如人的时候我连自责的资格都没有
33、我觉得我现在好难过好自责。
34、阿银扶了那个小男孩是为了在自己消失后不让萤自责
35、家人的一句努力读书就是令我最心情大跌的自责事
36、今天又让妈妈生气了，很自责，因为今天是妈妈的节日......
自责的说说2
1、我已经不再生你的气了象我这样胸襟开阔德高望重的人肯定会原谅你还在生我的气的
2、生活如此不易，但是逐渐学会麻木，曾经觉得犯错会难过会自责，如今淡定如神，已经不去考虑别人会怎么想，可就是再埋怨做个决定始终是困难的事，突然觉得这一年过得好艰难，之后的半年更是觉得煎熬，从来没有想让日子过得快些。终归做不了洒脱的`人感觉不喜欢有得受着也只能说自己犯贱没勇气没能力。
3、没有安全感的孩子，会爱音乐，非常非常爱怕黑，却习惯晚睡。
4、玻璃心的人遇到别人说了你一句，就会很自责，难过。sorry我的错。然后导致现在还睡不着，失眠患者真的是太难了。
5、对不起了没能照顾好你，我很自责，让你病了，让你难受，强大的细胞没能经得住考验。已经战斗第五个夜晚，希望明早你能够重燃正气。上天保佑。
6、我此时此刻不知道该做什么看不到你的信息听不到你的声音。如此的宁静!我的心快碎了!快回我短信啊。
7、我不能沉浸在犯错的自责里不能沉浸在自己的不好里而是应该想怎么样让自己变得更好。
8、一颗心,能藏多少秘密,想说的太多,却不知从何说起.
9、不想再犯错了，每一步都让我觉得自己好没用，真心的因为自己的疏忽牵动了别人，很是内疚自责，唉，想大家，欠大家一句对不起。
10、我很讨厌把事情做到极端，狠话放出去默默自责的也还是我，我也要人哄啊，只要你给个台阶我顺着就下来了。
11、最终我们都输给一个情字。即便是东方不败。
12、以前一直觉得自己算聪明的人，但这一年下来每天都觉得自己好蠢越挫越不勇今天又是因为我的没经验导致多花了很大一笔海运费非常非常沮丧现在只能想着怎么把老板给蒙混过去吧当犯错的时候自责已经够自己受的了谁再责怪我我真的会记仇一辈子
13、人生跌倒了很正常，自责只会增加伤痛，埋怨只会加重负累，悲哀只会摧残自信，无奈只会凭添郁闷。何不拍拍身上的灰尘，勇敢的站起，去迎接明天的挑战，岂不是上上之选，明智之举！
14、多谢你的绝情，让我学会死心，当眼泪流下来才知道，分开也是另一种明白。
15、对不起你上次看到的那个女孩我的确送过七彩鲜花给她可是我的意思是要给她点颜色看看啊!
自责的说说3
1、“既已成为事实，只能如此。”也就是说，如果你不能改变一件事的结果，那么你可以改变自己的心态。人生最好的活法便是：不生闷气，放过自己；放平心态，保持淡然。
2、整个人都没精神了，昏昏欲睡，趴在我怀里，看了好难过。
3、爱情像存款里的钱一样少得可怜，孤单和欲望却像贷款一样不停地自动生息。
4、宝宝生病才是让父母最最最痛心的，就觉得我们能顺利长这么大也是很很很不容易的。
5、宝宝生病的时候就超心疼，大半夜吐完，换衣服收拾洗衣服，没有累的感觉只有心疼。
6、宝宝生病好可怜哦，回家以后要好好休息哦，我照顾不到你你要好好照顾自己。
7、宝宝生病了，发烧感冒，好娇气的样子动不动就哭。我很担心可是脾气不好也很没耐心，真对不起。
8、宝宝生病难受一晚上不睡觉，当妈的就得一晚上陪着哄着，白天还要假装爱岗敬业去上班，不能陪着去看病去抽血，心里的内疚只有自己知道，身体的疲惫也只有自己知道。
9、宝贝生病了，很心疼，很愧疚，孩子最虚弱的时候最想要的是妈妈的`陪伴跟怀抱，我却不能在身边，看着小小的人儿，心里一阵刺痛。
10、宝贝呀，好不容易健身长的肉肉生病了又得消没了呀，不要再生病了，真的很心疼啊宝贝呀。
11、宝贝一周岁了，最近生病感冒了，妈妈真的很心疼，爸爸妈妈希望你能健健康康、快快乐乐的成长！
12、别为你自己和别人下定论，你所看到听到的可能只是一面。
13、别小瞧那些善于管理情绪的人，那是一种能力的体现。
14、不该发怒的时候发怒，就像鬼迷了心窍。生活中，我们经常有一个坏习惯，就是遇到烦心事，心生不悦的时候，很容易对身边的人发脾气。
15、不管是在做什么样的事情，把自己所有的底牌都亮给别人看，是一种不聪明的做法。
16、不善管理情绪的人，总是想争个高低输赢，可是赢了又能如何，让自己偏离了人生的轨迹，在攀比争辩中迷失了自我。看似赢了，其实输得更惨。
17、不善于管理情绪的人，即便能力再大，也不愿意有人愿意与他共事。
18、不想再犯错了每一步都让我觉得自己好没用真心的因为自己的疏忽牵动了别人很是内疚自责唉想大家欠大家一句对不起。
19、沉醉在婚外情的女人，你可知你对我的伤害有多大，对这个家庭对孩子你可曾有一丝亏欠。
20、从小到大，我一直有个敌人，叫别人家的孩子。
自责的说说4
1、是人都会犯错，绝对的，不要把自己当成例外，认为自己绝不会犯错，自己绝不应该犯错，认为自己绝不会犯错心里想着我是谁啊，怎么能犯错，这是十分自负的表现！会把人压垮，也不要过于自责，想办法改就是了。
2、有时候犯错了不是一味的自责自己的不对，而且正确的看待，包容啥的都是废话，谁做错的事就该谁承担责任……你不需要自责，不需要难过，如果别人有想过你就不会那样做…………
3、忽然觉得自己内心有好几道坎，它们像墙一样把我堵在中间，我出不去，外面的人进不来，而我只有自责与愧疚，不知道从何时起我内心总有声音说不要犯错不要犯错，但还是经常百密一疏，哎，最近就是失望大于一切……
4、当工作一时的疏忽、会带来极强的罪恶感，罪恶感本身是没有错的，只是在那一瞬间会加倍的自责。然后就被遗忘，重新出现犯错的地方。总是对一些琐事斤斤计较。蒙蔽了拼搏奋斗的决心。要做到始终如一实在太难了。
5、有些事情是没有办法避免，命运总是会有它的安排。即使因为任性而犯错感到自责，也不用再去纠结别人想，学着成长让自己做事方式越来越成熟才对。
6、不想再犯错了，每一步都让我觉得自己好没用，真心的因为自己的疏忽牵动了别人，很是内疚自责，唉，想大家，欠大家一句对不起。
7、犯错的人，面对错误，其实已充满自责，不安，惭愧，对方若不责怪，反而生出一些感激和欣慰来。
8、合理规划展望未来，目标明确奋斗有底，积极努力向目标靠近；待人待事要有耐心，莫急莫燥影响情绪，乐观心态是成功阶梯；偶尔犯错切莫自责，勇于改正永不后退，整理情绪更加倍努力！
9、当这件事情发生了，我一直在自责，给我的也是责怪，没有人天生不会犯错，旁人给我的都是安慰和关心，还有帮助，自己爱人给的却一直是责怪，让我没办法喘气，一个晚上都在想这个问题。到底是不够爱还是钱比人重要。最近事情太多，我已经快要疯了，有那么一瞬间好想了结。
10、又犯错了。脑袋跟不上嘴巴快的悲惨。自责自责自责。
11、这段时间很压抑，他们说我给自己太多压力了，我一直觉得我可以承受得住，但还是因为压力太大而哭，毫无理由的。我应该算幸运上司都很好没有因为我犯错而怪我，但是还是深深的自责，还有很深的无力感，连续三个礼拜加班到10点多，但还是觉得自己没有完成工作……
12、成长至今，每一次犯错都会感到无比自责，甚至懊恼，让自己一而再再而三陷入困境。有时只是一个微乎其微的错误，有时只是考虑不周且连过失都称不上，依然会无法原谅自己。对自己的高标准和对别人的低标准，或许是对自己最大的不公平。然而，无力改变现状的我，该如何学会宽容于己？
13、今天下雨好大的雨，我工作犯错，一个大错，对自己太相信了，懒散，看着阿姐恨铁不成钢的样子，我很自责，或许我真的不知道什么叫责任，对工作的态度吊儿郎当的，我是个失败的人，基因里就有种叫不负责的。
14、我一直在自责，如果不是我犯错如果不是我内心做祟，会不会结果不是这样，可是早就结束了，往前走吧，可是哪有那么容易的事情。
15、外公说他中学的老师，从不批评学生，若是学生犯错，他会看着那个学生，眼神里流露出自责的神情，学生知道老师心里难受，自己便承认错误了。这种师生之间相互成全的情景，太浪漫了。外公说那是他的班主任，弹的一手好钢琴。
16、犯错了……心里这个自责啊！最关键的一点忘的一干二净。
17、以前不开心觉得自己能力不足时会自责很久，现在一会就想开了，比较坦然接受自己。犯错想想错在哪，总结过失当人生经验了。
18、今天高速路错过出口，多费了汽油时间和高速费，如果是几年前同样的事儿，我会难过自责，恨不得抽自己一耳光，理由？超我太强，犯错等于损害了自我的价值。今天心情很平静地接受了错过出口的事实，绕路开回正路上，到了终点。
19、只要大方向是正确的，就不必为自己难以避免的一些小错误而过分自责，因为人总会犯错。
20、有些事太难过太自责都不知如何说起。为什么老是犯错。
21、真实的世界，人犯错也不一定会受到惩罚，人的善良也不一定会得到回报。我们一直执着的，只是人类的世界，也在乎人的心。因为别人犯错而生气，责怪他人。因为自己犯错而内疚，产生自责。内心的世界就是如此复杂，以至物质也无法补偿，人却要一直地活着。
22、做一个勇于自省的人，时时反省自身，尽量少犯错~唯一的弊端就是，反省完了就觉得错误不存在了似的，不自责不惭愧不内疚……
23、自己也是一个很好强的人做的不好的时候犯错的时候分外自责。
24、开始掉入了漩涡里——无尽的自责，又无尽的重复犯错；无尽的让自己去信任，又无尽的被不信任打败。心理创伤无法修复，轻微的抑郁症征兆，这似乎都是我的现状。我不知如何解脱。只是错了就是错了，我会尽力去改正。亲情、友情、爱情……皆是。愿未来平和，愿真诚相待，愿知错就改，愿关心如初。
25、学佛后，再也不会因为别人指责你，质疑你而后悔，反而会因为自己犯错后自责，悔恨而没办法原谅自己……
26、以前一直觉得自己算聪明的人，但这一年下来每天都觉得自己好蠢、…越挫越不勇…今天又是因为我的没经验导致多花了很大一笔海运费…非常非常沮丧…现在只能想着怎么把老板给蒙混过去吧…当犯错的时候自责已经够自己受的了谁再责怪我我真的会记仇一辈子
27、陷入了深深的自责当中，那么轻易的就放弃了，不要把自己看得太重，更不要产生自卑，人生这么长，怎么可能不犯错，知错能改善莫大焉～
28、我不能沉浸在犯错的自责里，不能沉浸在自己的不好里，而是应该想怎么样让自己变得更好。
29、我一直不觉得我在这个小小的城市里有很多朋友，除了叫的上名的几个但各自的生活也没有什么很大交集，大部分时候也是觉得孤独的，大概这几天的恍惚最终让自己犯错了，没有很严重但是很自责。开口寻求帮助后的安慰让我很安心，谢谢你们让我更爱这里。
30、唉……很多时候知道自己犯错了，都不用你骂，我都自责得要死……然后，情绪就会很down……该怎么办……
31、每次犯错。自责到不行的时候，都能在我旁边安慰安慰，告诉我我自己是最棒的。
32、在孩子面前情绪真的太难控制了，尤其在孩子犯错的时候，每天都在不停的怒吼和发脾气，一不听话我要么威胁要么骂，要么就是跟审犯人样的大吼大叫，除了这样我真不知道该怎么办，因为根本就没有精力去耐心的教导和讲道理，可每次发完脾气又觉得特别自责、特别对不起孩子，我真的不是一个合格的妈妈！
33、安全感是要自己给自己的不努力带给了自己不安彷徨…充实的生活才能睡得安稳不成熟的自己常被无关紧要的事情左右情绪抛开这些繁文缛节明知道最本质的事实却往往被阴云遮住了双眼眼里只看到了乌云看看身边的人那么努力自己的情绪与散漫显得矫情荒废道理都懂却还在犯错自责自责犯错，但求每天进步一点点了。
34、连续两天，脑子混乱，不停的犯错，自责，火大，却又改变不了什么，星期一够呛了……从来没有试过这样，真是见鬼了……烦！超级烦！几个人的几句话，竟然可以影响我这么多……
35、陪老赵头买手机，路遇一个坏人强牵着一只狗狗，狗狗明显不愿意跟着他，奋力抵抗，但实在实力相差悬殊，狗狗多次挨打、哀嚎，看着心里真难受，我为我不能上前制止而难过、自责、懊悔………如果我是自己一个人，我是愿意试着去交涉的，说这些也没用，没去就是没去，多说无益
36、有时候有些感伤~为孩子、为父母，未能让孩子的起跑线不落于他人…未能让父母安享晚年…有些自责，有些抱怨！但，现状不是自责和抱怨能解决的！时时惶恐着…为明年，为将来，为孩子的未来，为父母的老去…仿佛很多的不如意，可生活，不就是这样吗？
37、孩子一天天长大，个头也一天天高起来，今天真的是一个大大的警钟提醒了我！还好不是热开水，否则我会自责一辈子。值得庆幸孩子没事，也让自己知道以后厨房没人，一分一秒都绝对不可以开门～
38、"不要因为昨日的悲伤而茫然地站着不要说孤单不要说痛也不要自责你曾经梦想的这条路是对的"。
39、妈妈去放洗澡水给你自己玩你从沙发上摔下来了。哄一下你马上就不哭，很乖很懂事。妈妈心疼！难过！自责！
40、什么叫命运？才知道好多事明明可以努力去做的，却没做，剩下的只有无奈和自责，现在无能为力了就归结成命运了。
41、懂得你的人常是事半功倍，爱得自如你受得幸福。不懂你的人，常是事倍功半，他爱得吃力你受得辛苦。两个人的世界里，懂比爱，更难做到。一个人若不能真正做到懂你，那他的爱，越深越磨人…
42、犯错的人，面对错误，其实已充满自责，不安，惭愧，对方若不责怪，反而生出一些感激和欣慰来。
43、好久没我的消息有没有人在意我，生病了没有办法让你们看到我，真的很自责，但是我会好好保护自己让自己每天可以陪在你们身边，还有几个在等我？
44、这世上谁都没有资格喜欢你，除了我！
45、谓夭，异地恋呢，苹疤，您就得优秀。不一定要轰轰烈烈才动人，无细雨”来比拟对旗袍的神往和眷恋。
46、无奈的笑，想掩饰自己内心的伤，人生旅途脚步匆匆，得到和失去只是一个过程，慢慢的学会了懂得，学会了珍重，珍重每一份遇见，珍重风雨的旅途相送，感激酸甜苦辣带来的百味人生，是它铸就生命稳重，感激一路心情，它让生命完整。
47、人生是一次旅行，在旅程中遇到的每一个人、每一件事与每一个景色，都有可能成为一生中难忘的风景。我们前进的脚步始终不能停下，因为时间不允许我们在任何地方停留，我们只有在前进中学会选择，学会欣赏，学会感悟人生。
48、生活岂能百般如意，凡有一得必有一失。人生追求完美，但总会留下这样那样的遗憾。人生不存在十全十美，有遗憾才显出生活本色。人生不如意事常八九，想得开便自我解脱，想不开必然自寻烦恼，甚至到老仍耿耿于怀，真是何苦来！
49、巴掌大的地方，又能承载多少过去。如果你已经忘了我，那么就请永远也不再记起。
50、花朦胧，鸟朦胧，人生不必走得太匆匆，世事不必看得太分明。繁华三千，看淡那即是浮云；烦恼无数，想开了也就是晴天。生命不是活给别人看的，生命就是一朵花，静静地开，悄悄地落。
51、我想有一天，我跟一个人足够契合，我们可以一整天没有电脑没有手机，可以吃着好吃的，听着音乐，聊着天南地北的话题，甚至于两两相望静静的坐一整天也很自然。无论友情，还是爱情。
52、睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个u。
53、无法改变世界，可以改变观念。人生一世，总会有些感情，因失去而美丽；生活有进有退，输什么也不能输了心情。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。
54、梦想这东西和经典一样，永远不会因为时间而褪色，反而更显珍贵。
55、人生定格的方位太多，就会失去方位。人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂、走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。
56、其实，2月14号是愚人节，4月1号才是情人节！！！2月14号，有多少人会用甜言蜜语骗着傻子；而在今天，又有多少人用开玩笑的方式说出了真心话。
57、真正的爱，从来无关热闹。最爱你的人，是陪你一起耐守平淡的。
58、生活让我们明白，最重要的还是心态，物质世界中，好多的东西，有你的，也没你的；现实生活中，好多的美好，有你的，也没你的，如果有你的，你就愉快地伸手；如果没你的，你就快乐地松手，不必觊觎，不必难受，得到了，开心，没得到，也不伤心，淡然，恬然，安然，欣然。
59、有苦有乐的人生是充实的。人生的际遇，就像那窗外的雨，淋过，湿过；散了，远了。容不得我们许与不许，便已然不再。于是，人生，便总是从告别中走向明天。将美好留于心底，淡淡的就好；将悲伤置于脑后，遗忘了最好。
60、自然地走，自然地忘，不牵强。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。不要因为停留在不开心的过去，而去错过了本该属于自己的美好的明天。
61、最喜欢你看不惯我，又干不掉我的样子。
62、幸福不是获得多了，而是在乎少了；活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。
63、世界上最好的安慰，并不是告诉对方“一切都会好起来的”，而是苦着脸说“哭个屁，你看，我比你还惨”。
64、简单地做人，踏实务实，不沉溺幻想，不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。对生活永远充满希望，微笑的面对困境与磨难。多看书看好书。少吃点吃好点。多一些体育锻炼。要有梦想，即使遥远。
65、一切都太快了。像周五晚上刚睡下，一睁眼到了周一。五一的出游还没完成，又重新筹备圣诞。一段恋情刚开始，牵起的手突然放开。那个夏天我站在你家楼下，才哭完你就成了人群里一个背影。太快了，在我思考生活的时候生活就溜走了。真想一觉醒来回到那堂难熬的数学课啊，度日如年也好过挥霍后的无以为念。
66、人生的经历就像铅笔一样，开始很尖，经历的多了也就变得圆滑了，如果承受不了就会断了。
67、人生是一种选择，亦是一种放弃。能自由选择是一种幸福，能适度放弃是一种洒脱。可惜，有时我们的选择，只有等待，没有结果，只能黯然离开；有时我们的放弃，迫于无奈，含泪身，却是心有不甘。所以，有些曾经，关于幸福或苦痛，只能深埋心底；有些希冀，关于现在或将来，只能逐步遗忘。
68、今天是南方小年，你回家了吗？有条件的都跟家人吃个饭吧一个人在外的你，也要记得给父母打个电话哦~
69、年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，是需要有非常宽大的胸襟才行
70、有没有那么一瞬间，你心疼过我的执着。——20xx最新文字控说说
71、一路走来，太累了，停下来歇歇吧，多休息一会，是为了走更远的路。抬头看看天，看乌云的缝隙里钻出的斑驳阳光，重新拾起前行的勇气和信心；回首望望来路，想想丢下了什么，还有什么可以丢下的，只要心灵轻松些，任何放弃都是一种努力。
72、生活不是不轻松，而是看不淡；幸福不是寻不到，而是不知足；痛苦不是离不开，而是舍不得；包容不是做不好，而是不博爱；心里不是不清净，而是看不惯；欲望不是想不开，而是放不下；轮回不是逃不出，而是太牵挂；解脱不是做不到，而是怕苦难。
73、人生的大痛苦，不是清楚不了，而是糊涂不了。人们对一些事情有耐心和毅力，无非是因为有一个结果在召唤他们。但很少人能对无聊和空虚有足够的耐心和毅力，因为人们完全不知道当空虚和无聊被穿透后将是一个什么结果。
74、最美好的爱情故事就是在最意想不到的时候爱上一个最意想不到的人。
75、我不介意卑微，但我要在伟大的事物面前卑微，而不是在没有应答的爱情面前卑微。——张小娴
76、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。期待，是所有心痛的根源，心不动则不痛。
77、穿过蒹葭苍苍的水湄，将万般牵念摇曳，陌上花开，我等你来，星光旖旎处，相依相伴醉流年。
78、美好的爱情就是一个臭不要脸一个假装矜持，千万不要等到臭不要脸的那个走了，假装矜持的那个才哭了。 ——《西游·降魔篇》
79、人生若不是终点，请微笑一直向前！其实生活就是这样，没有一味的公平，生活也不可能是平等的。生活其实最简单，你觉得幸福才是最好的。于这个世界，你来过，但，只是只是来过。
80、我一直在自责，如果不是我犯错如果不是我内心做祟，会不会结果不是这样，可是早就结束了，往前走吧，可是哪有那么容易的事情。
81、在孩子面前情绪真的太难控制了，尤其在孩子犯错的时候，每天都在不停的怒吼和发脾气，一不听话我要么威胁要么骂，要么就是跟审犯人样的大吼大叫，除了这样我真不知道该怎么办，因为根本就没有精力去耐心的教导和讲道理，可每次发完脾气又觉得特别自责、特别对不起孩子，我真的不是一个合格的妈妈！
82、是人都会犯错，绝对的，不要把自己当成例外，认为自己绝不会犯错，自己绝不应该犯错，认为自己绝不会犯错心里想着我是谁啊，怎么能犯错，这是十分自负的表现！会把人压垮，也不要过于自责，想办法改就是了。
83、犯错了……心里这个自责啊！最关键的一点忘的一干二净。
84、不想再犯错了，每一步都让我觉得自己好没用，真心的因为自己的疏忽牵动了别人，很是内疚自责，唉，想大家，欠大家一句对不起。
85、以前一直觉得自己算聪明的人，但这一年下来每天都觉得自己好蠢、…越挫越不勇…今天又是因为我的没经验导致多花了很大一笔海运费…非常非常沮丧…现在只能想着怎么把老板给蒙混过去吧…当犯错的时候自责已经够自己受的了谁再责怪我我真的会记仇一辈子
86、连续两天，脑子混乱，不停的犯错，自责，火大，却又改变不了什么，星期一够呛了……从来没有试过这样，真是见鬼了……烦！超级烦！几个人的几句话，竟然可以影响我这么多……
87、安全感是要自己给自己的不努力带给了自己不安彷徨…充实的生活才能睡得安稳不成熟的自己常被无关紧要的事情左右情绪抛开这些繁文缛节明知道最本质的事实却往往被阴云遮住了双眼眼里只看到了乌云看看身边的人那么努力自己的情绪与散漫显得矫情荒废道理都懂却还在犯错自责自责犯错，但求每天进步一点点了。
88、有时候犯错了不是一味的自责自己的不对，而且正确的`看待，包容啥的都是废话，谁做错的事就该谁承担责任……你不需要自责，不需要难过，如果别人有想过你就不会那样做…………
89、每次犯错。自责到不行的时候，都能在我旁边安慰安慰，告诉我我自己是最棒的。
90、唉……很多时候知道自己犯错了，都不用你骂，我都自责得要死……然后，情绪就会很down……该怎么办……
91、只要大方向是正确的，就不必为自己难以避免的一些小错误而过分自责，因为人总会犯错。
92、真实的世界，人犯错也不一定会受到惩罚，人的善良也不一定会得到回报。我们一直执着的，只是人类的世界，也在乎人的心。因为别人犯错而生气，责怪他人。因为自己犯错而内疚，产生自责。内心的世界就是如此复杂，以至物质也无法补偿，人却要一直地活着。
93、自己也是一个很好强的人做的不好的时候犯错的时候分外自责。
94、这段时间很压抑，他们说我给自己太多压力了，我一直觉得我可以承受得住，但还是因为压力太大而哭，毫无理由的。我应该算幸运上司都很好没有因为我犯错而怪我，但是还是深深的自责，还有很深的无力感，连续三个礼拜加班到10点多，但还是觉得自己没有完成工作……
95、成长至今，每一次犯错都会感到无比自责，甚至懊恼，让自己一而再再而三陷入困境。有时只是一个微乎其微的错误，有时只是考虑不周且连过失都称不上，依然会无法原谅自己。对自己的高标准和对别人的低标准，或许是对自己最大的不公平。然而，无力改变现状的我，该如何学会宽容于己？
96、又犯错了。脑袋跟不上嘴巴快的悲惨。自责自责自责。
97、今天下雨好大的雨，我工作犯错，一个大错，对自己太相信了，懒散，看着阿姐恨铁不成钢的样子，我很自责，或许我真的不知道什么叫责任，对工作的态度吊儿郎当的，我是个失败的人，基因里就有种叫不负责的。
98、当这件事情发生了，我一直在自责，给我的也是责怪，没有人天生不会犯错，旁人给我的都是安慰和关心，还有帮助，自己爱人给的却一直是责怪，让我没办法喘气，一个晚上都在想这个问题。到底是不够爱还是钱比人重要。最近事情太多，我已经快要疯了，有那么一瞬间好想了结。
99、有些事太难过太自责都不知如何说起。为什么老是犯错。
100、做一个勇于自省的人，时时反省自身，尽量少犯错~唯一的弊端就是，反省完了就觉得错误不存在了似的，不自责不惭愧不内疚……
101、当工作一时的疏忽、会带来极强的罪恶感，罪恶感本身是没有错的，只是在那一瞬间会加倍的自责。然后就被遗忘，重新出现犯错的地方。总是对一些琐事斤斤计较。蒙蔽了拼搏奋斗的决心。要做到始终如一实在太难了。
102、以前不开心觉得自己能力不足时会自责很久，现在一会就想开了，比较坦然接受自己。犯错想想错在哪，总结过失当人生经验了。
103、外公说他中学的老师，从不批评学生，若是学生犯错，他会看着那个学生，眼神里流露出自责的神情，学生知道老师心里难受，自己便承认错误了。这种师生之间相互成全的情景，太浪漫了。外公说那是他的班主任，弹的一手好钢琴。
104、合理规划展望未来，目标明确奋斗有底，积极努力向目标靠近；待人待事要有耐心，莫急莫燥影响情绪，乐观心态是成功阶梯；偶尔犯错切莫自责，勇于改正永不后退，整理情绪更加倍努力！
105、我一直不觉得我在这个小小的城市里有很多朋友，除了叫的上名的几个但各自的生活也没有什么很大交集，大部分时候也是觉得孤独的，大概这几天的恍惚最终让自己犯错了，没有很严重但是很自责。开口寻求帮助后的安慰让我很安心，谢谢你们让我更爱这里。
106、陷入了深深的自责当中，那么轻易的就放弃了，不要把自己看得太重，更不要产生自卑，人生这么长，怎么可能不犯错，知错能改善莫大焉～
107、我不能沉浸在犯错的自责里，不能沉浸在自己的不好里，而是应该想怎么样让自己变得更好。
108、开始掉入了漩涡里——无尽的自责，又无尽的重复犯错；无尽的让自己去信任，又无尽的被不信任打败。心理创伤无法修复，轻微的抑郁症征兆，这似乎都是我的现状。我不知如何解脱。只是错了就是错了，我会尽力去改正。亲情、友情、爱情……皆是。愿未来平和，愿真诚相待，愿知错就改，愿关心如初。
109、有些事情是没有办法避免，命运总是会有它的安排。即使因为任性而犯错感到自责，也不用再去纠结别人想，学着成长让自己做事方式越来越成熟才对。
110、恐惧就是这样一个懦夫，当你触及他的底线，接受事情最坏的结果，然后开始准备和它大干一场的时候，它早就不知道躲到哪里去了。
111、我不要周游世界，我只要找到你。就可以。
112、如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了……它那么大，一定可以包容你的所有委屈。
113、有些心事只能自言自语，有些秘密只能讲给朋友。有些痛苦只能默默承受，自己还是要靠自己拯救。
114、我就是太爱自责，这个错误像一块石头堵在心里，无法消化，本是受害者的我，已经如此诚恳的希望取得原谅和和解，为什么还要如此冷漠呢？难道一件事真的就可以推翻你所有的付出吗……何时，如何，这块心里的石头才能放下呢。
115、别怪自己了别再自责了一切都是命中注定的让你吃一垫长一智让你早一点看清现实让你不会再继续错下去沉迷下去让你知道这个幌子的真实丑陋让你成长让你知道别人不是不坏是没有机会使坏让你懂得以后要珍惜爱惜自己让你好好的跟现在这个没有原则的你道别让你学会不再那么心软让你学着只有自己爱自己才有人爱。
116、在每一个宿醉的清晨，那种悔恨，那种自责，那种一定要戒酒的决心我都害怕。
自责的说说5
1、你有妈妈照顾，我没有，我不能生病，我就只有自己照顾自己，生病对我太奢侈，可我还是控制不了，因为你令我难受，我做错乜，要我自责，难过。
2、陪老赵头买手机，路遇一个坏人强牵着一只狗狗，狗狗明显不愿意跟着他，奋力抵抗，但实在实力相差悬殊，狗狗多次挨打、哀嚎，看着心里真难受，我为我不能上前制止而难过、自责、懊悔………如果我是自己一个人，我是愿意试着去交涉的，说这些也没用，没去就是没去，多说无益
3、做梦在食堂跟一个一开始是女的后来变成男的的人发生争执把他鼻子打流血了自己很自责就要请他吃冒菜。
4、不管你觉得自己如何对不起某人，为了过去的事而一味自责也无济于事，甚至还会让你更愧疚。不论，是吃了不该吃的东西，还是犯了不该犯的工作错误，既然事情都已经过去，那么你就不要再耿耿于怀。
5、唉……很多时候知道自己犯错了，都不用你骂，我都自责得要死……然后，情绪就会很down……该怎么办……
6、情绪失控的时候原来是那么可怕，现在想起来觉得好后怕，害怕失去害怕真的没有了，可那么做万一…就真的失去了不在了。留给他的只会是后悔，自责和被别人的责怪。突然觉得自己的做法好自私好可怕。其实，这是我最想对他说的对不起。又把他陷入到了责怪当中。老公，对不起，我爱你！我以后一定好好的爱你
7、自己也是一个很好强的人做的不好的时候犯错的时候分外自责。
8、今天又让妈妈生气了，很自责，因为今天是妈妈的节日......
9、人有时候会以自欺和自虐的方式来获取你的同情或是感动，用这种自责来撼动你的埋怨，我不接受你的投射，更不需要别人来祝福我的未来，别真的以为人在情感中，会永远无法吃一堑长一智。
10、连续两天，脑子混乱，不停的犯错，自责，火大，却又改变不了什么，星期一够呛了……从来没有试过这样，真是见鬼了……烦！超级烦！几个人的几句话，竟然可以影响我这么多……
11、前一秒还在家里不知道哪根筋搭错了无理取闹无事生非跟他任性发脾气一个人摔门出去一路委屈的不行，到海边坐了坐反思半小时，又一万个懊恼后悔自责想分分钟滚回去道歉抱大腿求原谅承包厨房一周好了啦我错了还不行嘛。
12、以前一直觉得自己算聪明的人，但这一年下来每天都觉得自己好蠢、…越挫越不勇…今天又是因为我的没经验导致多花了很大一笔海运费…非常非常沮丧…现在只能想着怎么把老板给蒙混过去吧…当犯错的时候自责已经够自己受的了谁再责怪我我真的会记仇一辈子
13、糟糕的我糟糕做了糟糕的事过了糟糕的一天，被训斥得无地自容。还好有x的学弟学妹，不然真不知道怎样调节心情，后悔自责，真的想大哭一场。
14、偶尔吃点小醋，偶尔发点小疯，偶尔神经不正常，偶尔任性一把......，偶尔没有偶尔，右手失去了左手的陪伴，现在只有失落、难过，还有自己的自责。我的漠不关心让你走进他的世界，而后悔当初的时候为时已晚，自己除了吃醋、自责、误会还有什么，上天你能告诉我，我现在该怎么办？
15、无论怎么吵，怎么闹，怎么厌烦，当你受伤的那一刻我是多么自责，多么恼悔，多么恨自己没保护好你，以后我会多一些耐心去陪伴你，爱护你，温柔对待你的一切。我爱你。
16、安全感是要自己给自己的不努力带给了自己不安彷徨…充实的生活才能睡得安稳不成熟的自己常被无关紧要的事情左右情绪抛开这些繁文缛节明知道最本质的事实却往往被阴云遮住了双眼眼里只看到了乌云看看身边的人那么努力自己的情绪与散漫显得矫情荒废道理都懂却还在犯错自责自责犯错，但求每天进步一点点了。
17、以前经常抱怨小时候把我和弟弟丢在奶奶家不管。导致后来很长一段时间性格很唯唯诺诺，胆子特别小。妈就会很自责，确也埋怨爸在他的人生规划中的错误开始。现在，我没办法说服自己只身一人来到这里是为什么，没有理解，没有帮助，只能让自己变强。我不会让自己的孩子性格变的偏激，那太可怕了。
18、又是一个不眠夜，不知道为什么会搞成这样，眼泪不停的流淌着，是自责？还是委屈？自己也不明白，总之这不是我想要的生活，没人理解我，心里想着盼着自己最亲近的人能在身边帮我解除苦恼，可是长期的陌生，使我根本不知道从何说起…………
19、本来在火车上一直想念儿子，自责自己应该带着儿子一起去武汉玩玩，嘿嘿，这会就乐呵的想着幸亏没带儿子，这雨下得，明天看一地樱花去
20、在姥爷状况不好那段时间，我知道姥爷日子不长了，糊涂每天大部分时间都是在闭眼，我最难受最自责的是没能再多陪陪他照顾他，那会每天下班回家，我都会问他，想没想我，他都说想了...想起痛在心里，没人能体会我的感受，太难受了
21、归根结底我还是个害怕与人交流的人，那些假装没看见避过的打招呼，迟迟不肯拿起的电话，拖延拖到取消的聚会，都是内心孤独症患者对自己的保护。身处这样的世界，假装外向的内向青年要面对的矛盾纠结自责痛苦也是值得体谅的吧。
22、早上没带脑子出门把手机落家了，大辰冒着雨大老远给我送过来，浑身都湿透了，自责中。
23、后悔当着孩子面和老公吵架，虽然他只有两个多月，但宝懂得，本来哭的特别凶，我们吵架他就不哭了，应该也是害怕，我的错，我吃炒的辣土豆，怀疑是奶辣了，所以宝吃奶辣的哭，究竟什么原因到现在也不清楚，就是因为我自责老公也越说越上扬说我奶水辣的宝宝才哭不止，这样的他和他妈一个德行所以才吵起来
24、没有在第一时间反应过来，造成内心满满的自责与担心！怪自己没有能力……希望雨赶紧停吧……糊涂的人这辈子都清醒不了，本以为自己可以是避风港，其实只是一只漂泊的小船～
25、[我该怎么安慰，如此失落自责的你。]
26、事情说到这份上了，我已是筋疲力尽了...我们不该这样的，放手不爱了，我们怎么爱着却不快乐，抱歉我浪费了更幸福的资格，也许是真的太爱了，愤怒也是因为忐忑，每当谁怪谁太苛刻，我们却又不懂得自责，好几次也都想算了，可心还会狠狠地疼着，想体谅你却更难过！！
27、无论好话坏话说尽，就是能做到听了也不懂，懂了也不做，做了也不对……真是服气了……现在的心情就是愤怒中夹杂着无奈，无奈中充满了心疼，心疼里裹挟着自责，自责里包含着……总之都想把自己的脑袋撬开，把东西都掏出来……
28、妈妈去放洗澡水给你自己玩你从沙发上摔下来了。哄一下你马上就不哭，很乖很懂事。妈妈心疼！难过！自责！
29、看到爸爸妈妈因为我的话伤心的样子真的.很自责但还是忍不住和他们吵思想代沟太大没办法，
30、艺洁宝宝，每当看到你熟睡的样子妈妈很欣慰，因为你最近半夜总是要闹好几个小时才会睡觉，妈妈很担心你，也不知道是为什么，昨天晚上爸爸的行为让我感到很可怕，我很心疼你，你还那么小，你是那么无辜，大人是不能那样对待你的。我也很自责，不该不理你，以后我会尽量说服自己看开点，既然爸爸没有耐心那就妈妈耐心点把你带大，既然你来到我的身边就绝不会是偶然，希望你健康平安长大。。
31、一边为了过去所浪费的时间而内疚自责一边又继续浪费着新的时间
32、话说的太锥心嘴上强硬到有一万多个道理把对方堵到哑口无言可这一万多个道理却敷衍不了自己总是在夜里被自责缠绕。
33、爱我请不要让我这样伤心、难过、自责、多心、夜不能寐、不想说话、不能好好吃饭…还会发没由来的脾气、气坏了身体！更不要和我玩心眼，玩博弈，其实大家心里都有一杆秤，谁真心对你好，谁是敷衍你，都可以感觉到！有缘认识，相处不易，且珍惜！
34、这样的岁月里，我依旧想念。你在的方向或许很长一段时间都无法前往，害怕踏上这个方向的土地而想起你，想起步行走过的地段，曾经开车特地路过，曾经一起在学校门口吃手抓饼。感觉自己好没勇气……近段时间真是不知所措，可每每有点动摇的时候，便回想起那天，心中无比自责，让你受委屈了。
35、朋友，不要感伤，错误谁没有犯过；朋友，不要自责，错了就要学着改过；一次的失误，算不得什么，别让小小的一次错赶走了快乐，愿你赶快走出失意，脸上露出笑意吧！
36、食物并不是你发泄情绪解决问题的好办法，它只是为你提供能量。不要赋予它过多的意义与能力，你要学会去面对消极或糟糕的感受，而非企图通过暴食的畅快来暂时逃避问题。暴食催吐后，你会发现，该解决的问题依旧没有得到解决，反而增添了暴食后的内疚自责与深深自卑，给自己增加痛苦。
37、没有什么比半夜联系不到你和不能代你受罪让人自责和难过。
38、有些事太难过太自责都不知如何说起。为什么老是犯错。
39、每次犯错。自责到不行的时候，都能在我旁边安慰安慰，告诉我我自己是最棒的。
40、很多人都会为自己的错误找各种各样的理由来作为辩解，我相信没有绝对的对与错。在我们争吵的过程中不彷停下，把自己跟对方换一个立场；看看自己如果是对方，会怎么样看待处理自己。多一份自责，给一份理解，坚定一份信任决对不会有坏处。
自责的说说6
1.孩子生病比我自己生病大概难受100倍。
2.保佑我家生病的孩子快点好！希望他们每个都健健康康的！
3.大壮发烧了，我已经做好一宿不睡的准备了，当妈的都懂，发烧是对大人孩子的双重折磨……
4.不发烧了却开始咳嗽了。怎能不心疼，果然宝宝生病考验的是大人的心理承受能力和意志力。
5.保佑我家生病的孩子快点好！希望他们每个都健健康康的！！！
6.当妈妈的应该都是变形金刚吧，好像都有金刚不坏之身，孩子生病了，最担心难过的，睡不着的，应该就是妈妈了吧！一个喝多了，一个发烧了
7.半夜高烧，发抖，咬牙！心疼。白天脾气不好，现在宝宝生病。父母关系融洽，宝宝才不会生病
8.发烧快四十度我真的哭了，我就是很脆弱的妈妈，看到小孩生病就是很心疼。
9.我大宝终于好了！她好了，全家人都乐了！我心情也好了许多！孩子生病，真的太心疼了！宝贝瘦了！…妈妈给你补起来！强壮起来！
10.这小细白胳膊，宝贝多长点肉啊要照顾好自己不要再生病了，妈妈真的很心疼。
11.心里莫名的难过，没有照顾好宝宝，让宝宝感冒咳嗽了，打了好几天的针还没好，看着宝宝哭心疼的掉眼泪，如果作为母亲能代替宝宝生病就好了。希望我的宝贝快点好起来！
12.小孩子生病，孩子受罪，大人跟着遭罪，最重要的是情绪糟糕透了！
13.我真的.很累，很累，老的一遇到什么事就了不得，特别是孩子生病，还不够她折腾的，从小我就受够了，从心底真不想你生我，我活着很累
14.宝宝生病了，好心疼，不舒服时一动不动就睡，舒服了一点就高兴，孩子的天真让我羡慕，不做作，每天说无数次我爱你，你能体会有多爱嘛，快快好起来，加油
15.自己再累再苦都没关系，我就是看不得孩子生病时那痛苦的哭声和表情，一看见就变得特别的脆弱，瞬间就会崩溃，那心碎心痛！
16.换季节越来越烦人。当孩子换季节时，生病太容易了。我希望宝宝很快会好起来。
17.小宝宝感冒终于好了，谢天谢地！虽然知道小孩子总是会生病的，而且生病也不见得就一定是坏事，可还是会沉不住气。没办法，哎！
18.我的宝宝发烧了！好心疼！一得病就好揪心！什么时候能不得病！快快好起来胖优！
19.喜欢一个人不是对方生病了叫他去吃药，而是买好药拿给他，没有行动还谈什么喜欢
20.看着宝宝难受的样子，我的心如刀割。
21.宝宝发烧了，只有当妈的每两分钟换次凉毛巾，其他人都呼呼大睡，所以为什么世上只有妈妈好，唉，想我的妈妈
22.最近跟医院杠上了，从宝宝拉肚子，宝宝发烧，我发烧，老公发烧，我又发烧。不停的在医院和社康切换
23.第一次经历宝宝发烧拉肚子，在医院跑了一下午，好内疚，这两天没照顾好他，看着他这一天都蔫蔫的恨不得不舒服的是我
24.小橙子终于好了，孩子生病太揪心，看着宝贝抽血哭的一把鼻涕一把泪，把爸爸妈妈都看哭了，宝贝身体好好的，健康快乐就好！
25.孩子发烧第四天，打卡，半夜就烧，各种闹人，我将近三天几乎没好好睡觉了，原来人是可以不用睡觉的。
26.昨晚彻夜未眠，孩子一生病，真是揪娘的心，
27.宝宝生病这么久圆圆的小脸蛋也瘦了不少两天两晚一直哭闹不止，我也连续两晚没合过眼。还好宝宝今天有所好转，虽然很累，看到你慢慢好起来什么都值了！！！！！
28.始终觉得无法承担孩子这个责任，想给他好的，更好的，可是没有能力。看着他生病哭泣难受，却束手无策的心疼。宝宝生病了，一直看不好，好担心，难受。
29.我的宝贝生病了，有史以来最严重的一次，连续发烧一个星期，宝宝吃药都吃怕了，发脓性扁桃体炎，希望你快快好起来！
30.闺女又发烧了白天昏睡这会醒了我又得一夜不眠了这两年孩子总是生病真是操碎了心愁死了医院没少去生病可以去医院但就是没有办法不再去医院
31.宝贝生病了，已经10多天了。真的很心疼，没有主见的我更是手忙脚乱。
32.昨晚半夜来医院到现在，发烧不但没有退，还更加高烧了，孩子难受跟着想哭。
33.又是半夜发烧，又是哭闹又是吐奶，和孩子他爸折腾了将近2个小时，现在体温终于慢慢退下来了，应该可以睡觉了。
34.第一时间听你生病了，马上赶回家看你咳嗽得厉害，很心疼希望你身体健康，早日康复，我的宝贝，爱你。
35.宝宝发烧了，想替她生病。喝了药，出了一身汗，过一会又烧起来了。希望今天晚上喝了药就好了。
36.不是这痛就是那痛，还带发烧，人都快烧得神志不清了，还要强撑着半夜奶孩子，却没有人能帮到自己，有时候真的想崩溃大哭。
37.期末考试断断续续半个月，每天熬夜到两点多，假期第一天就开始生病，输液输的左胳膊抽筋一样疼，要命。
38.每一次宝宝生病我都要脱一层皮！太累了当这个全职妈妈！没有收入没有理解没有包容和关心！太痛苦了！
39.不能在生病的时候思考人生，孩子生病的时候也一样，因为太颓了[泪]。大半夜听到孩子咳个不停，又心疼又无奈。
40.宝宝发烧了，心里特别累，快快好起来，妈妈一个人难受就够了
自责的说说7
一、生活，虽会有愧疚，但也不乏奋斗，我们要将愧疚化作力量，积极进取，去摘下属于自己成功的硕果。
二、商纣王不愧疚自己酒池肉林的生活，终在人们燃起的怒火中焚烧得灰飞烟灭；周幽王为得妃子一笑而烽火戏诸侯的君王，不为自己的行为愧疚，终不免于死亡。
三、父母的爱，令我难以报答，而老师的期望，则又是一道愧疚的伤疤。
四、愧疚，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。
五、无脸见人于心不安自知有愧自惭形秽心虚理亏惭愧无地惭愧不已
六、我不能放弃，也无法放弃，因为所有人的给予，虽会使我愧疚，但也是鞭策我不断地向上攀爬，才能对得起这些沉甸甸的托付。
七、时间慢慢地逝去，人也慢慢走开，远离的日子，时常的感到一丝寂寥。或许，是心中仍有的几许依恋，仅留下那一次次的不过，已经无关紧要，因为我们的距离无限拉大，只想你能找到真正的那个他，前尘往事不会再次重现，我又何必凭添烦恼？我想，曾经的诺言大概不能遵守，不必去问为什么，我也不想为自己找理由，人无信则不立，来的不过是借口，就当我言而无信，只希望你过得好，至少要比我好，那么，足够了。一切的一切都随风散去，剩下的只有愧疚，你一定要比我幸福。
八、在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。
九、愧疚，可以让我们三省吾身，净化我们的灵魂；一个人多一份愧疚，可以让我们对朋友多一份真诚，少一份虚伪；一个民族多一份愧疚，可以让社会多一分良知，多一分责任，多一分美好。冯骥才说：纯洁的人生从忏悔开始。在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人，为之愧疚的事。
十、愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆；愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪；愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂；愧疚，可以让社会多一份责任多一分承担多一份美好。
十一、人生，像是一片墨色的夜空，不时地会有流星在不经意时，一刹那间悄然滑过，留下一道愧疚的伤疤，随着时光的渐远慢慢淡漠，但却无法愈合，永远是哪莫深刻。
十二、冯骥才说：纯洁的人生从忏悔开始。曾子说过：吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人为之愧疚的事。有些事情有些人物可能会影响我们的一生。
十三、忏悔是发自人内心最深处的一种情感，它会使人的心灵得到升华，它会让人认识到最真实的自己。而愧疚则是忏悔后的一种结果。它既是一种悔悟，更是一次心灵的洗礼。
十四、做对了一件事，高兴一阵子；做错了一件事，内疚一辈子。
十五、自称乾坤一腐儒年迈的杜甫，怀着愧疚于民之心，使他为民请命的责任益老弥坚，即使吾庐独破受冻死，也想着安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。
十六、一想起一二年级的恶作剧，就觉得后悔，总想有机会向她赔个礼，道个歉，减轻一点我内心的愧疚。
十七、愧疚是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错是与非。
十八、人们不能没有愧疚之心，对错误的愧疚可以帮助人们改正错误；对别人的愧疚可以教会人们如何善待他人；对昨天的愧疚可以促使人们更好的面对明天！面对自己的愧疚，我们要认真的改正或补偿；面对别人对自己的愧疚我们要报以宽容。相信正确处理好愧疚之心可以使生活变得更美好。
十九、人人都愿自己问心无愧，然而我觉得愧疚之心是人类不可少的一种心情。如若没有愧疚心我们的人生将会没有责任感；如若没有愧疚心，我们可能会轻易的忘记昨天；如若没有愧疚心，我们便不会自我反省进而导致更为严重的后果。所以说当你犯了错误以后，连起码的`愧疚之心都没有，一切都尚可泰然处之或是强词夺理不知悔改，那么你的人生将晦暗无比。
二十、巴金曾在文章中公开的表示对小狈包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狈包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任，反而让小狈包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习的。
二十一、愧色愧悔悔恨悔改悔罪悔过自惭形秽悔之晚矣引咎自责
二十二、愿愧疚充斥我的生活，令我的灵魂充满进去的动力，我会在这鼓舞的号角当中，不断努力，去争取自己的胜利果实，去品尝它的每一滴甘露。
二十三、一个人短暂的生命里，总会有那么一些事是难以释怀的，魂牵梦萦，成为心中永远的痛。
二十四、愧疚教会人们反省自我。一个人的心理状态有时可以影响整个民族，一个民族若是失去了愧疚之心，那必定会面对全人类的指责。日本，这个曾经手上带满中国人鲜血的民族不愿回过他们高贵的头颅看看他们曾经在那片不属于他们的土地上做过了什么。他们不会愧疚，他们不愿愧疚，他们想要忘记他们犯下的滔天大罪！时隔多年，我们以宽和的心态向那些罪人们伸出了友谊之手，当他们用那无法洗净的血手同我们握手时，愧疚之心也许会重新回到他们身上吧。
二十五、我感到很内疚，后悔自己原来的做法，她越对我好，我就越内疚。而我现在所能做到的，就是默默弥补原来的做法，帮助她把成绩提上去，帮助她把爱撒谎的毛病澳掉，做永远的好朋友。
二十六、愧疚教会人们重新面对错误。有时，愧疚可以唤醒人们内心深埋的良知。
二十七、内心有愧深感内疚心灵负疚无地自容又愧又悔知愧必悔
二十八、愧疚，《现代汉语词典》的解释是：惭愧不安。愧疚，可以让我们三省吾身，净化我们的灵魂；一个人多一份愧疚，可以让我们对朋友多一份真诚，少一份虚伪；一个民族多一份愧疚，可以让社会多一分良知，多一分责任，多一分美好。冯骥才说：纯洁的人生从忏悔开始。在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人，为之愧疚的事。
二十九、我的脸火辣辣地发烧，一肚子的懊悔伤心，话不知从何议起。
三十、他的脸上异样地悲戚沉痛，像严冰一样冻结，像岩石一样冷峻，漠然中似有无限懊悔。
自责的说说8
1、阿银扶了那个小男孩是为了在自己消失后不让萤自责
2、要承认自己的不足，不要过于自责。
3、每次看到你那无辜的眼神我就好自责觉得是我深深的桑害了你。
4、我在自责什么我是成全了你啊成全你跟她那段美丽的爱情啊
5、大概是因为他是唯一个听我说没事懂我真的好难过然后会自责一个劲的安慰我才会让我爱那么久即使他不爱我.
6、姑娘你还在为他的甜言蜜语幸福吗还在为他生气而自责吗还在为他的背叛而伤心吗他根本不爱你好吗
7、亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不睡觉、不吃饭、难过、自责，这些都是傻瓜做的事。
8、现在我要放下内心的不安愧疚自责 然后开始过属于自己的日子了 祝我开心祝我快乐祝我过得比他们都好
9、我是否该自责，是否该伤心。我活该!
10、[我讨厌你抛弃我之后的那副无奈自责的表情]
11、口是心非的我每次吵完有多自责这些你都不知道
12、为什么 你要我一次次自责你才开学
13、小郁晨你离开妈妈五个月了我和爸爸都好想你 我也很自责啊
14、我们大概都会在考砸之后想起爸妈失望的眼神而自责难过吧
15、一边为了过去所浪费的时间而内疚自责 一边又继续浪费着新的时间
16、[ 我该怎么安慰，如此失落自责的你。]
17、她离开你了、你和我好了。半年后，她回来了，你离开我了。看我伤心、喝酒、自残、自杀，你有过一丝自责么
18、为了一己之私，为了所谓的荣誉，亲手扼杀了我们的友谊，最后换来自己痛恨的自责，值得吗
19、原来上帝在造你的时候用了最便宜的骨头，所以我原谅你了，你不必自责
20、因为特别在乎你所以每次生气我总是会一个人后悔自责因为特别爱你所以你在我心里不可缺少
21、今天又让妈妈生气了，很自责，因为今天是妈妈的节日......
22、看到爸爸妈妈因为我的话伤心的样子真的很自责但还是忍不住和他们吵思想代沟太大没办法，
23、不必过于自责 毕竟肉眼看不到人心 虽然信任和感情付之东流 但庆幸的是最终的看清和离开 不算晚 不算亏
24、我可能会一直记着你 一直内疚 一直想说对不起 我换位思考过 真的太自责 对不起 郭杨
25、我们不在一所学校今天去找他他并不高兴好像还有点嫌我去找他我还每天因为不能在一起自责不过发现他过得很好
26、家人的.一句努力读书就是令我最心情大跌的自责事︶_︶
27、你除了自责还会什么，就不能用行动表明吗，你知道我在乎你，再怎么自责心疼的不还是我
28、如果后悔不要后悔错过了再后悔之后更伤心更自责。
29、如果我不努力不奋斗当我不如人的时候我连自责的资格都没有
30、我的世界与我无关，因为你从来也不会为我的难过而难过自责
31、不要自责自己不够好，你自己瞪大眼睛看看，这个世界完美吗？
32、祝你悲痛自责失落到死亡。
33、我确实很自责 我自责为什么会草率的选择你. *
34、我觉得我现在好难过好自责。
35、我自责当初为什么不从背后拥紧你 说“我还爱你，留下来”
36、无数的嘲讽 无数的失落 无数的自责 这是一场噩梦……
37、『 你离开了，我会祝福你，你不用自责，也不用放在心上，我又不脆弱，何况那算什么伤，反正爱
38、她为你掉眼泪了，不要道歉，不要安慰，紧紧地抱住她，告诉她你在，就可以。千万不要自责地离去，因为她这时
自责的说说9
1、长期无休，让我对陪伴孩子成长这件事已经积累了深深的自责和愧疚。
2、宝宝生病，总感觉是自己的疏忽和无知，没有照顾好她，感觉好对不起她。
3、人生过半，往贪了想，一无所获，对自己、对伴侣、对孩子、对父母都是愧疚。
4、我亲爱的宝贝，看到你生病乖巧的样子真的很心，疼希望你早点好起来啊。
5、平时一直忙于工作，陪伴孩子的时间越来越少，觉得挺愧疚孩子的，所以每一个节日无论多忙一定要停下来陪孩子过，让生活变得有仪式感。
6、在外面忙了一天，回来看着孩子这么不听话家里也是乱糟糟一团，很生气，也很愧疚，兼顾了工作，就不能照顾好孩子，心里很难受。
7、每次被这里的破事气到要崩溃的时候，总是忍不住把一些气撒在调皮捣蛋的孩子身上，然后马上就会感到愧疚。
8、光想着湿疹怕热，没想到把弟弟给冻感冒了，内心充满了愧疚，出生到现在就没消停过，感觉对不起孩子。
9、每一次吵完架都会有浓浓的愧疚感包围着我，这么可爱的小孩子，我干嘛跟他吵架啊。
10、工作这么多年，第一次有这么强烈的愧疚感和挫败感，希望孩子们都能没有病痛，健健康康的。
11、这两天宝宝生病了，哭得特别厉害，怎么都哄不睡，辛苦我的老妈了，不眠不休的帮我哄娃。
12、这小细白胳膊，宝贝多长点肉啊要照顾好自己不要再生病了，妈妈真的很心疼。
13、好像每次想起来记点什么，都是宝宝生病的时刻。好担心，希望天快点亮，我快点睡着。
14、宝宝生病了，发烧感冒，好娇气的样子动不动就哭。我很担心可是脾气不好也很没耐心，真对不起。
15、天气不算热，没有开空调，吹了一晚上风扇结果宝贝起床就感冒咳嗽了，宝贝又感冒咳嗽了，妈妈看着很心疼！
16、有了娃以后，每次看到别的宝宝生病就忍不住难受落泪，每个孩子都太可爱太暖心了，这个世界很美好，他们要一直健康快乐。
17、宝贝呀，好不容易健身长的肉肉生病了又得消没了呀，不要再生病了，真的很心疼啊宝贝呀。
18、可乐宝宝生病的第二天，除了心疼还是心疼。
19、换季了，全家人都病了一圈，除了我妈，尤其是宝宝生病，妈妈最着急上火，没休息好是次要，关键是操心很费精力！
20、宝贝生病了，很心疼，很愧疚，孩子最虚弱的时候最想要的是妈妈的陪伴跟怀抱，我却不能在身边，看着小小的人儿，心里一阵刺痛
21、看到宝贝生病素颜还要打起精神搞笑，妈妈真的很心疼，希望宝贝健健康康快快乐乐的！
22、宝贝生病了，看着你难受的样子，麻麻真的很心疼，恨不得替你生病！宝贝要快快好起来哦。
23、我的宝贝生病了，有史以来最严重的一次，连续发烧一个星期，宝宝吃药都吃怕了，发脓性扁桃体炎，希望你快快好起来！
24、今年闺女的生日赶在工作日，没办法陪她过生日，觉得还挺愧疚的，大人总是在忙碌的工作中错失了很多应该陪伴孩子的时间。
25、终于松了一口气，可是宝宝生病还没有完全恢复，麻麻心里也很是忧愁。
26、我的宝宝生病了我不在他身边，希望他快点好起来。
27、宝贝二十六天，小肚肚有点胀，一直哭，怕生病啊，一直抱着宝贝，很心疼！
28、宝贝生病了，已经10多天了。真的很心疼，没有主见的我更是手忙脚乱。
29、宝宝烧到39。2，整个人都没精神了，昏昏欲睡，趴在我怀里，看了好难过。
1、最近状态不好，天气的原因，宝宝生病的原因，各种，反正心情不好，运气也一般。希望快点转晴吧！
2、一个人干两个人的活，连喝水的时间都没有，根本没有时间陪孩子，真的好愧疚。
3、宝贝生病的这几天无数次的崩溃，对着孩子发脾气，心里虽然很心疼她，但是对她却充满了各种无奈！
4、宝宝生病才是让父母最最最痛心的，就觉得我们能顺利长这么大也是很很很不容易的。
5、每一个讨好型人格的背后都有可能站着拿愧疚感绑架孩子的家长。
6、心中始终充满了对孩子愧疚，总觉得孩子太可怜，都怪我的选择苦了孩子。
7、妈的老大发烧到手都抖了，宝宝生病真的心疼，医院人真的超级多，恨自己不是什么都懂的小超人。
8、当一天的忙碌过后，看看熟睡的儿子，心中满是愧疚。我该好好陪伴孩子。而不应该总是着急。孩子多懂事。
9、为人父母是门学问，稍有不慎，宝宝生病了，真是让人着急又心疼。
10、宝宝生病的时候就超心疼，大半夜吐完，换衣服收拾洗衣服，没有累的感觉只有心疼。
11、宝宝生病好可怜哦，回家以后要好好休息哦，我照顾不到你你要好好照顾自己。
12、当妈以后眼窝子越发浅了，看到有些宝宝生病受罪就要哭。
13、第一时间听你生病了，马上赶回家看你咳嗽得厉害，很心疼希望你身体健康，早日康复，我的宝贝，爱你。
14、当妈妈的幸福在于看到孩子的笑，痛苦在于看到宝宝生病疼痛。
15、是不是宝宝一生病，新手妈妈都会特崩溃？这是小宝贝第一次生病，咳嗽的`厉害看着真的很心疼，妈妈对不住你啊让你生病了。
16、豆豆一生病真的是累啊！！带他倒也还好，就是人多了各种说说说，也就觉得好累，我反驳了，说我就是犟，我不反驳，可是好委屈！
17、连续三天上班早九点到晚十点，孩子又病了，这几年真的没好好照顾好孩子，心里很愧疚。
18、宝贝高烧终于好了，妈妈很心疼，但是人总会是生病的，你是男子汉，妈妈相信你很坚强！
19、宝贝生病了心里很难过，只能在视频里千叮咛万嘱咐什么也做不了很心疼啊。
20、孩子越长大越愧疚，发现陪伴他的时间真的少之又少。
21、宝贝一周岁了，最近生病感冒了，妈妈真的很心疼，爸爸妈妈希望你能健健康康、快快乐乐的成长！
22、下雨天，想起不开心的事，宝宝生病，咸真是难过的一天。
23、这么小就让你生病了，麻麻真的很心疼，妈妈对不起你宝贝。
24、难得的周末，因为宝宝生病了，依然忙碌。最近郁闷的事情很多。想想尽是一些鸡毛蒜皮的事。
25、宝宝生病难受一晚上不睡觉，当妈的就得一晚上陪着哄着，白天还要假装爱岗敬业去上班，不能陪着去看病去抽血，心里的内疚只有自己知道，身体的疲惫也只有自己知道。
26、最近家里糟心的事，搞得我们身心疲惫。爸爸很愧疚，觉得那都是大人的事，孩子不应该跟着受累。
27、今天打了大宝，心里满满的自责和愧疚。到深夜两点半，一点睡意都没有。孩子，妈妈对不起你。
28、第一次经历宝宝生病，感冒加咳嗽，我还是教科书般的坚持不用药。但看到宝宝啊，充满泪水的眼眶，折磨宝宝的同时也折磨着妈妈。
29、每一次宝宝生病我都要脱一层皮！太累了当这个全职妈妈！没有收入没有理解没有包容和关心！太痛苦了！
自责的说说10
1、假如爱有天意，任何事都不能将我们分离，只要在一起，无论多少坎坷，只要我们开心就好，我要来世还等你。
2、刚刚放下手机准备睡觉的白天努力让自己不去想可是刚才躺着想起以前的点点滴滴真的难受到不行眼泪停不下来我真的特别内疚我想一个人去看看你我不敢问别人我好怕你怪我…对不起…
3、当你离去，企图布置一道假象，企图混淆视眼，试图乱假成真的挣脱相思的束缚。如果四十五度的仰望是悲伤的棱角，我想那个方向肯定有你的痕迹，如果可以的话，我不想再仰望。
4、藏在最底层的年华，不曾提及，却一季又一寂的疼，心惊胆战，被恶梦惊醒，自责，天真被刮分的所剩无几。最灰色的时刻，想过生命完结，那种撕心裂肺是一辈子不会忘却的，很不舍却无可奈何。
5、哭一小会儿就好，自责要短暂，不过要长久铭记，只有这样才能偿还啊，就算后悔又能怎样，已经是覆水难收了，只能慢慢地将水再装回来，毕竟时间并不会倒流嘛。
6、人生总有太多的遗憾，遗憾会侵蚀你的心，会干扰你的现在；抛开它，别让遗憾缠饶你，忘掉曾经那些挥之不去的自责。
7、天空的幸福，是穿一身蓝；森林的幸福，是披一身绿；阳光的幸福，是如钻石半腰眼；而和你在你一起，是我最大的幸福。
8、什么叫命运?才知道好多事明明可以努力去做的，却没做，剩下的只有无奈和自责，现在无能为力了就归结成命运了。
9、愧疚教会人们重新面对错误。有时，愧疚可以唤醒人们内心深埋的良知。
10、生活，虽会有愧疚，但也不乏奋斗，我们要将自责与内疚化作力量，积极进取，去摘下属于自己成功的硕果。
11、如果到最后厌倦了我，就一定要来告诉我，千万不要一声不吭地就疏远我。我太患得患失，所以我很怕是我做错了什么，然后会陷入无限的假想和自责，如果你还念及你我当初的情分，就放下所谓的面子来跟我说你累了，你让我明白了所有的前因后果后，我就会让你走，绝不拖延，绝不留恋。
12、不知怎么把你心伤得这样深，令你如此狠心，也许是我自作多情，真不知如何能弥补。
13、下雨了出门爸妈提醒自己，外面冷多穿点。出去后感觉好冷，内疚自己忘记提醒爸妈也多穿点......
14、看到你难受，我心里好痛。想到种种对你的不如意，内疚不！老婆，我们的未来慢慢会好起来的，我永远会把最好的给你。
15、对于我来说，失恋只剩下回忆，但对于你来说，爱情的美好才刚刚开始。
16、当我们活得越来越好的时候，我们感到充实，幸福；而当我们活得不如意时，就会感到匮乏，自责，无价值感。我们的存在必须变得越来越好，这是一种必然的追求倾向。因此我认为，人其实是活在一种存在规定性中。
17、我总是装作很不在意来减轻你的内疚。
18、你我是最好的朋友，最亲密的知己。我虽不是你，但真的是快乐着你的快乐，悲伤着你的悲伤。所以看你痛苦，我也很难受，也很自责。因为我们是知己，知汝莫过于我，可我没有尽到知己的责任。
19、我的世界与我无关，因为你从来也不会为我的难过而难过自责。
20、当你说以后好好照顾自己的时候！我心好痛好心酸！好恨自己！你哭着对我说那么多我真的不知道怎么安慰你！我只想你好好的！我非常自责！我真的无时无刻不想你！只要你安心我什么都可以换！你是我最爱！天气热了注意避暑！注意安全！身体重要！不要想太多！我是多幸运有你陪伴！
21、你犯过一次错就留下了一生的印记除了你自己没人会真的原谅你你觉得不公平吗可这个世界就是这么残酷。
22、我一直在自责，如果不是我犯错，如果不是我内心做祟，结果就不会是这样的。
23、对交际中的失误常做自责，以便及时纠正，当然是好事，但自责太多也无疑是因噎废食，作茧自缚。
24、最大的惭愧和苦恼，就是当你不能很好地捍卫你所喜爱并为之而生存的一切的时候。
25、无脸见人于心不安自知有愧自惭形秽心虚理亏惭愧无地惭愧不已
26、我觉得错误，原则性也好，非原则性也罢，在这个世界上存在的意义：对于自己来说那是警戒是鞭挞，看到自己的毛病并去完善自己；对于爱你的人来说是伤害也是一个证明她有多爱你的理由，或许原谅包容本身就比憎恨谩骂更让人内疚终生；而对于旁观者来说，真的，和你屁点关系都没有，管好自己就行了！昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，活在过去只会让你更加不知道今后该往哪去?宽容耐心的对待这个世界，你会发现，生活其实很美好。
27、学佛后，再也不会因为别人指责你，质疑你而后悔，反而会因为自己犯错后自责，悔恨而没办法原谅自己……
28、今天又让妈妈生气了，很自责，因为今天是妈妈的节日......
29、有无数的愧疚和自责，希望日后可以好好弥补。也希望不要留下后悔和遗憾，都会好起来的`。
30、如果你看到我如今颓废的摸样，会不会有一丝的愧疚。
31、归根结底我还是个害怕与人交流的人，那些假装没看见避过的打招呼，迟迟不肯拿起的电话，拖延拖到取消的聚会，都是内心孤独症患者对自己的保护。身处这样的世界，假装外向的内向青年要面对的矛盾纠结自责痛苦也是值得体谅的吧。
32、看到你这样，我真的不知道我能说什么好，内心好心痛，好自责！我多希望能随心而活！
33、有时候有些感伤~为孩子、为父母，未能让孩子的起跑线不落于他人未能让父母安享晚年有些自责，有些抱怨！但，现状不是自责和抱怨能解决的！时时惶恐着为明年，为将来，为孩子的未来，为父母的老去仿佛很多的不如意，可生活，不就是这样吗？
34、我经常在晚上发觉，自己早上以为满不坏，因而自视甚高的看法，其实是错的。
35、要承认自己的不足，不要过于自责。
36、一万个自责，睿睿跑一个水泥斜坡，跑来跑去没事自己玩儿，突然一下没抬高脚我觉得，呛了下，脸擦破皮了，心疼死人了。
37、担心自责愧疚最深的歉意但是都不会改变我们做一个孝顺的孩子努力赚钱养家以后带你们去看看外面的世界陪你们变老。对不起。
38、尤记得当年我们都很年轻，而如今，我们都已长大。
39、说不出口的愧疚看着你睡熟的样子，妈妈有多爱你，心就有多疼。曾多少个夜晚妈妈总是独自流泪，不敢在你的面前表现出来！
40、我害怕，害怕有一天失去你，我自责，自责没能把你挽留。
41、又犯错了。脑袋跟不上嘴巴快的悲惨。自责自责自责。
42、我讨厌你抛弃我之后的那副无奈自责的表情。
43、回忆那么重，你怎么背的动?
44、我确定你的内心永远感受不到自责。
45、人活着，总有那么几个你不想一个人走的角落，尽管很多年后伤痛已减，但还是控制不了地想逃避，给自己找一个圆满的理由，不用去自责。
自责的说说11
1.拥有一本好书，拥有一份快乐；品读经典佳作，品出精彩人生。
2.称赞削弱了勤勉。—塞缪尔?约翰逊
3.勤奋是成功之母，懒惰乃万恶之源。
4.学问不都是在书本上得来的，在事实上得的经验，也就是学问。
5.请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。——列夫·托尔斯泰
6.与有肝胆人共事，从无字句处读书。
7.生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
8.孩子的心愿，老师的祝福，希望每个孩子天天都能像花儿一样开放，像阳光一样灿烂，健康快乐度过每一天！
9.每天都要后悔当年没有好好读书，每天都会陷入这种无用的自责。读书是一种享受生活的艺术。五柳先生“好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食”。当你枯燥烦闷，读书能使你心情愉悦：当你迷茫惆怅时，读书能平静你的心，让你看清前路：当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”
10.快乐之道不仅在于做自己喜欢的事，还在于做自己该做的事。
11.腹有诗书气自华，面无惭色去留轻。
12.人之为学，不日进，则日退。
13.青年是学习智慧的时期，中年是付诸实践的时期。——卢梭
14.读书可以充实我们的思想，可以丰富我们的`情感，可以教给我们本领，可以纠正我们的过失，在书籍中，你可以真切地感受到生活原本是如此地美好！
15.读书在某种意义上来说是养心。
16.天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。
17.你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。
18.书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。——伏尔泰
19.世界上最壮丽的宫殿，是藏书最多的图书馆。
20.树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。
21.目标和信念给人以持久的动力，它是人的精神支柱。
22.别荒废了最能拼的年纪，让自己整天无所事事。自己那么差又不努力，还有什么资格唉声叹气。为了自己想要的未来，无论现在有多难熬，都必须得满怀信心的坚持下去。
23.好书是阳光，照亮我们人生的航道；好书是蜂蜜，甘甜我们生活的芳香；好书是清泉，荡涤我们生命的河流。
24.熟能生巧，巧能生精。
25.心有多大，舞台就有多宽，阳光总在风雨后。
26.多读书，就会多一点自信；多读书，就会多一点魅力，多读书，就会多一点信仰；多读书，就会多一点进步。世界读书日，从今天起，我们一起来读书！
27.忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
28.知识好像砂石下的泉水，掘得越深，泉水越清。
29.若是你把沉溺俗尘的心打扫干净，全力以赴，学校便是你漫游其中，尽享知识的无边海洋。你们人生的真正价值将在这片沃土里孕育、萌发。
30.我要做一个什么样的人，我今天做的怎么样？
31.汲取知识的力量，建设美好的新郑。
32.才华是刀刃，辛苦是磨刀石。
33.读书之于精神，恰如运动之于身体。
34.业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随——韩愈
35.读书是一架梯子，他能引导我们登上知识的殿堂；读书是一叶小舟，带你遨游汉字王国；读书是在品尝营养面包，它能让人充满了精神粮食。
36.人生很长，不必慌张。你未长大，我要担当。
37.勤奋努力加自信，辉煌成就属于你
38.来路无可眷恋，值得期待只有远方。
39.离开奋斗的沃壤，天赋的种子便寻不到春华秋实的前程。
40.学在苦中求，勤中练；不怕学问浅，怕志短。
41.涓涓细流一旦停止了喧哗，浩浩大海也就终止了呼吸。
42.诚实与勤勉应该成为你永久的伴侣。
43.去做你害怕的事，害怕自然就会消逝。
44.如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。——霍伯斯
45.读书是苦的，不过，它超乎寻常的收获，却是甜的，干什么都要分个先后，读书也一样，如果说书籍是人类的营养品，那读书，不就成了做营养品的厨师了吗？
46.非学无以致疑，非问无以广识。
47.悠闲读书，追求的是一种气质、一种涵养。多读书，能使人精神焕发，随和幽默，充满自信，充满魅力。我们常说的儒雅风范，是以深厚的文化底蕴作铺垫，其深厚的文化修养主要从长期不懈的读书学习而来。
48.难道没有人鼓励你就不愿努力了吗？难道没有人表扬你就因此而放弃读书吗？难道没有人一路陪伴你帮助你，你就无法坚持下去了吗？请问下，你究竟是为谁而活？
49.年轻时读书就像迎着朝阳走路。
50.如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。
51.无一事不学，无一时不学，无一处不学，成功之路也。
52.立身以立学为先，立学以读书为本。
53.读书，是知识的海洋；读书，是精神的世界；读书，是历史的梦想；读书，是文化的天堂！
54.穷且益坚，不坠青云之志。
55.写十卷书要比实际行动打下基础容易得多。
56.挥手自兹而去，马鸣声声激扬，不做儿女情状，海内自任你狂。前途或有风雨，或有阳光；或是坦途，或是逆境，无论未来你们将去向何方，请让我祝福你们平安健康，事业家庭天天向上。
57.人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
自责的说说12
1、人之所以为人，是必充满精力、自我悔改、自我反省、自我成长；并非向人抱怨。
2、我不会因为别人的否定而全盘否定自己，但我会在乎，会由此反省。
3、说谎被拆穿了你应该反省，你错不在说谎，而是你说谎的技术不好。
4、在否定一个人之前先反省自己这是我后知后觉的觉醒
5、被狗咬到，狗要反省;被疯狗咬到，人要反省;疯狗咬到疯子，双方一起反省。
6、我认为，反省是走向进步的开始。
7、一个人，大凡肯虚心反省自己的过失，将来不再重蹈，成功的希望总是会有的。
8、智商总要通过各种考试去证明和反省，试题不会出问题，公式不会出问题，要么是自己粗心，要么是自己蠢，接受智商高低这件事情，人人都驾轻就熟。
9、以前不开心觉得自己能力不足时会自责很久，现在一会就想开了，比较坦然接受自己。犯错想想错在哪，总结过失当人生经验了。
10、失败有时就像一座警钟警醒我们，叫我们自我反省，因为我们或许走错了道路，做了我们不合宜的事。一种惨败或许便是一种幸运。
11、有时又何必强迫别人向你服输。让他远去，在生命途径中逐渐自行了悟。这种发自内心的反省和惭愧，才是沉痛的。 留一些未知，留一些余地。 不说明，不追究，不辩驳，不戳穿。做到这样，更为彻底。
12、我们每个人的心中都有一面反射自己的镜子，而自我反省就像一块干净的布。
13、苍蝇不叮无缝的.蛋，喜欢渣男的你至少也该反省反省。
14、老是看别人不惯是一种病，老是被别人看不惯也是一种病，两者都得反省反省。
15、成为一个对自己人生丝毫没有后悔的人。这样的人大概非常幸福吧？要不然，就是一个超级大笨蛋；不是过着没有任何地方需要反省的完美人生，就是连反省自己人生的脑袋都没有。
16、人们常在无力改变什么时才开始反省自己。--这仍不是真的反省。
17、学会了看人，却忘了反省。 原来别人只是用来看的，而我们只需要反省。
18、无论凶手事后如何反省，多么后悔，死去的生命都无法复活。
19、你觉得原来他另有所想的时候，也应该反省反省是不是你给他的空间不够。
20、当有一天所有人都开始慢慢的疏远你，你为什么不反省反省自己呢，干嘛要把所有错都怪到别人身上呢
21、自反而不缩，虽褐宽博，吾不惴焉；自反而缩，虽千万人，吾往矣。 反省自己觉得理亏，那么即使对普通百姓，我难道就不害怕吗？反省自己觉得理直，纵然面对千万人，我也勇往直前。
22、自我反省的办法 正视‘反省’的价值，用一个本子写下自己的不足，假设‘再来一次’。
23、面对骄傲的人不要谦虚，面对谦虚的人不要骄傲，如果你觉得我骄傲，也许你该反省反省自己。
24、小时候，那些惩罚我们只是因为看我们不顺眼的老师总是说:请你反省一下我为什么让你反省
25、当我对你包括别人不好时你可以反省我。可当我对别人都好唯独对你不好时，你该反省你自己了。
26、就像我们通常事后才会反省自己所做的傻事一样，每个时代的狂热和愚蠢，都只能由它后面的时代去反省。
27、事情出了问题，我不会急着去责怪别人，而是先反省反省自己，如果真是我的错，就再好好想想怎么推卸给别人。
28、没人喜欢命令式，就算你是为他好，若是你采用的是命令式行为，他也不会感激你，多反省反省自我
29、服务别人，进而壮大了自己。服务别人，而没有壮大了自己，亦或不服务别人，而壮大了自己的都该反省反省了。
30、少埋怨他人，多反省自己！
31、懂得自责等于你还有救，自责是自我反省的一个过程。可自责和反省都不是目的，目的是找出自己不足加以改正。
32、人要善于总结自己 反省自己
33、一直不敢反省自己，一反省脑子里全是过去的错误，甚至不敢把这种心情写下来，一写出来，就证明了这些错误的存在。
34、成功的起始点乃自我分析，成功的秘诀则是自我反省。
35、人最伟大的力量不是创造，而是自省！如果不能自我反省，不能看到自身的错误和不足，即使有非凡的力量，创造出的一切都只是埋没自己的坟墓！
36、一切照旧的时候 是时候该反省了
37、“反省的过多，会对这个世界失去热情”
38、我有在反省，但我不后悔。
39、反省太难了我一步也不想走
40、有时候我们总把自己的错误怪罪到身边人身上，最可笑的是还因为这个反感别人，反感别人不如反省自己。
41、就真正的意义上而言，没人能体会自杀者的心境。一般人会因为自己的疏忽而悔恨反省，也完不是，有既不悔恨，也没反省，只是狂怒。
42、总说别人的时候，从不反省自己.
43、自省就是自我反省，自持就是自我保持个性，自察就是自我观察。
44、文明的沦落，原因之一是失去了反省的能力。
45、每次的反省都会让你变得更强大。
46、没有经过反省的人生，是不值得活的人生
47、真正的反省是认识到了自己的愚蠢。
48、你反省的时间就是你幸福的时间！
自责的说说13
1、一场病下来，丧失了食欲，不饿不想吃。身体的确需要好好维护，之前加班总吃外卖加上不按时进餐终于累积爆发。
2、每次犯错。自责到不行的时候，都能在我旁边安慰安慰，告诉我我自己是最棒的。
3、我不知道这个季节是否太多变了。我周围的人感冒了。最后，我逃不掉了。
4、治人者必先自治，责人者必先自责，成人者必先自成。
5、哥们生病而已，何必要折磨自己呀！
6、你可以一直为你犯的错误寻找借口，让愧疚和自责远你而去。或者你可以决定，不再徘徊在别人的失望里，从现在开始改变你自己。
7、宝宝生病了，发烧感冒，好娇气的样子动不动就哭。我很担心可是脾气不好也很没耐心，真对不起。
8、老天，请让我代替我的宝宝生病吧。
9、心中始终充满了对孩子愧疚，总觉得孩子太可怜，都怪我的选择苦了孩子。
10、不知怎么把你心伤得这样深，令你如此狠心，也许是我自作多情，真不知如何能弥补。
11、犯错了……心里这个自责啊！最关键的'一点忘的一干二净。
自责的说说14
1、冰的针刺着我的灵魂，使我永远苦于麻木的疼痛。生活的路还很多，我也还没有忘却翅子的扇动，我想。——我突然想到她的死，然而立刻自责，忏悔了。
2、每次犯错。自责到不行的时候，都能在我旁边安慰安慰，告诉我我自己是最棒的。
3、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。虽然最好的时光，总是特别短，但曾有过的感动，我们都会记得。人生，是一场盛大的遇见。若你懂得，就请珍惜。
4、你要认认真真，不要马虎。
5、我该怎么安慰，如此失落自责的你。
6、一个傻傻的我，犯了无意的过错，希望你能忘过；一颗痴痴的心，拥有无上的真情，只愿雨后天晴。我用满腹愧疚之心和深深爱你之情，望能博得你的原谅和欢心！
7、你可以一直为你犯的错误寻找借口，让愧疚和自责远你而去。或者你可以决定，不再徘徊在别人的失望里，从现在开始改变你自己。
8、最难过的瞬间不是你失去的时候，而是你明白，你和这个人真的没有以后了，以后她给过你的没有给过你的都要给另一个人了而你连眼红都没有资格。哪有什么后悔，剩下的只有愧疚和自责，也没有什么如果，能留下的只有回忆。
9、无论你走了多远都不要忘记我会很想念。
10、若真的爱对方，感情发生问题通常会首先自责，然后才会无法直视伤口，想隐藏它忘却它，把心门关起来。这是一个成长的故事。要成长，伤痛就得大一点，伤口就得深一点。
11、大概是因为他是唯一个听我说没事懂我真的好难过然后会自责一个劲的安慰我才会让我爱那么久即使他不爱我。
12、我们分手了，我感到很内疚毕竟是我的不对，只要这条鲜花数量正好是520，我马上冲到你家门口向你道谦
13、在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。
14、以前不开心觉得自己能力不足时会自责很久，现在一会就想开了，比较坦然接受自己。犯错想想错在哪，总结过失当人生经验了。
15、要承认自己的不足，不要过于自责。
16、说不出口的愧疚看着你睡熟的样子，妈妈有多爱你，心就有多疼。曾多少个夜晚妈妈总是独自流泪，不敢在你的面前表现出来！
17、世界上最悲的事情，是你明知道自己在堕落，却还是活在自责内疚中，而不去采取行动。
18、现在的社会太现实太残酷了，没有人再认为亲情是重要的.了。但我告诉你，凡是钱能解决的问题，就不是大问题。人这一辈子，有许多困扰是无法解决的，比方说生老病死，比方说众叛亲离，比方说勾心斗角，比方说不再相爱。所有的这一切，都比房子啊，钞票啊要严重得多。一个人可以背金钱的债，却不能背感情的债。背金钱的债你有还清的希望，而背了感情的债也许到死都会愧疚。宋思明
19、要承认自己的不足，不要过于自责。时间并非良药，任何事情都会有输给距离和时间的那天。
20、几百双眼睛盯着我，真盼脚底下裂开一条缝，叫我钻进去。
21、我个人的言论在社会上造成了严重不良影响，我感到非常自责和痛心。我诚恳向社会公众致以深深的歉意。我作为公众人物，一定吸取教训，严格要求，严于律己。
22、处在人生巅峰时，自责之心是沉睡着的；处在人生低谷时，它立即醒来了。
23、最让我自责的事情就是认识你。
24、只要大方向是正确的，就不必为自己难以避免的一些小错误而过分自责，因为人总会犯错。
25、但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。 ——王昌龄《出塞二首·其一》
26、很多人都会为自己的错误找各种各样的理由来作为辩解，我相信没有绝对的对与错。在我们争吵的过程中不彷停下，把自己跟对方换一个立场；看看自己如果是对方，会怎么样看待处理自己。多一份自责，给一份理解，坚定一份信任决对不会有坏处。
27、不想再犯错了，每一步都让我觉得自己好没用，真心的因为自己的疏忽，牵动了别人，很是内疚自责。
28、爱一个不爱自己的人，就算付出了一切包括生命，最多也就换来感动感激内疚不安而已。
29、如果我不努力不奋斗当我不如人的时候我连自责的资格都没有
30、当你说以后好好照顾自己的时候！我心好痛好心酸！好恨自己！你哭着对我说那么多我真的不知道怎么安慰你！我只想你好好的！我非常自责！我真的无时无刻不想你！只要你安心我什么都可以换！你是我最爱！天气热了注意避暑！注意安全！身体重要！不要想太多！我是《多幸运》有你陪伴！
31、她只觉得内心发热，脸发烫，那双大眼扑闪闪地，泪水像断了线的珠子一样，从眼角扑簌簌地流了下来。
32、这是一条意念短信：默念你最思念的那个人，想想你对他最大的遗憾。然后闭上眼深呼吸，想象风儿吹散了悲伤，不必再愧疚。清明节，让我们积聚强大的意念，传达我们的思念。现在，轮到你了。
33、天空的幸福，是穿一身蓝；森林的幸福，是披一身绿；阳光的幸福，是如钻石半腰眼；而和你在你一起，是我最大的幸福。
34、20xx年是我最痛的一年、經歷了兩次前所未有的傷痛、今生今世也不能忘記的內疚、對不起親人、也令我的命運從此改變了、感覺看不到將來似的、一切彷彿是絕望的。但無論怎樣、現在我只能做到的、努力令母親快樂过下去、不能再擔心女兒、那個不能磨滅的痛和故事、就只有藏於心中、永遠成為我的秘密。
35、祝你悲痛自责失落到死亡。
36、当我对你越来越有礼貌时，我们或许越来越陌生了。
37、有意而言，意尽而言止者，天下之至言也。——苏拭
38、这样的岁月里，我依旧想念。你在的方向或许很长一段时间都无法前往，害怕踏上这个方向的土地而想起你，想起步行走过的地段，曾经开车特地路过，曾经一起在学校门口吃手抓饼。感觉自己好没勇气近段时间真是不知所措，可每每有点动摇的时候，便回想起那天，心中无比自责，让你受委屈了。
39、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你，可你却留给我满满的不能弥补的自责和内疚。
40、生活中，总有一些人的出现是为了成就自己的梦想，也总有一些人的出现是为了破坏自己的宁静。所以，放弃一些人，憎恶一些人并不是一件错的事，人本来就应该有七情六欲，有悲喜、有爱恨。恨一个人不是一件负罪的事情，无须自责，也无须怀疑自己是否心怀不够阔达，一切都可以自然而然，就像爱一个人一样自由轻松。
41、有些路，还是需要自己走，不需要有人相伴；有些场景，只感动得了自己，感动不了别人，当木已成舟，再自责也于事无补。
42、如果到最后厌倦了我，就一定要来告诉我，千万不要一声不吭地就疏远我。我太患得患失，所以我很怕是我做错了什么，然后会陷入无限的假想和自责，如果你还念及你我当初的情分，就放下所谓的面子来跟我说你累了，你让我明白了所有的前因后果后，我就会让你走，绝不拖延，绝不留恋。
43、我狂奔着为的是不让自己感到寂寞。
44、你的香气，吸引着我；你的灵气，蛊惑着我；你的秀气，迷恋着了我；你的才气，征服了我；你的脾气，吓坏了我；拜托消气，别吓跑我，求你赶快原谅我！
自责的说说15
1、在否定一个人之前先反省自己这是我后知后觉的觉醒
2、有时候我们总把自己的错误怪罪到身边人身上，最可笑的是还因为这个反感别人，反感别人不如反省自己。
3、真正的反省是认识到了自己的愚蠢。
4、一切照旧的时候 是时候该反省了
5、被狗咬到，狗要反省;被疯狗咬到，人要反省;疯狗咬到疯子，双方一起反省。
6、成为一个对自己人生丝毫没有后悔的人。这样的人大概非常幸福吧？要不然，就是一个超级大笨蛋；不是过着没有任何地方需要反省的完美人生，就是连反省自己人生的脑袋都没有。
7、智商总要通过各种考试去证明和反省，试题不会出问题，公式不会出问题，要么是自己粗心，要么是自己蠢，接受智商高低这件事情，人人都驾轻就熟。
8、一个人，大凡肯虚心反省自己的过失，将来不再重蹈，成功的希望总是会有的。
9、人最伟大的力量不是创造，而是自省！如果不能自我反省，不能看到自身的错误和不足，即使有非凡的力量，创造出的一切都只是埋没自己的坟墓！
10、就像我们通常事后才会反省自己所做的傻事一样，每个时代的狂热和愚蠢，都只能由它后面的时代去反省。
11、和男朋友吵架 别急着去责怪他 而是先反省反省自己 如果真是自己错了再好好想想怎么推卸给他
12、人之所以为人，是必充满精力、自我悔改、自我反省、自我成长；并非向人抱怨。
13、当有一天所有人都开始慢慢的疏远你，你为什么不反省反省自己呢，干嘛要把所有错都怪到别人身上呢
14、没人喜欢命令式，就算你是为他好，若是你采用的是命令式行为，他也不会感激你，多反省反省自我
15、每次的反省都会让你变得更强大。
16、学会了看人，却忘了反省。 原来别人只是用来看的，而我们只需要反省。
17、失败有时就像一座警钟警醒我们，叫我们自我反省，因为我们或许走错了道路，做了我们不合宜的事。一种惨败或许便是一种幸运。
18、反省太难了我一步也不想走
19、你觉得原来他另有所想的时候，也应该反省反省是不是你给他的空间不够。
20、自我反省的办法 正视‘反省’的价值，用一个本子写下自己的不足，假设‘再来一次’。
21、少埋怨他人，多反省自己！
22、我有在反省，但我不后悔。
23、总说别人的时候，从不反省自己、
24、当我对你包括别人不好时你可以反省我。可当我对别人都好唯独对你不好时，你该反省你自己了。
25、你反省的时间就是你幸福的时间！
26、人们常在无力改变什么时才开始反省自己。--这仍不是真的反省。
27、和女朋友吵架 别急着去责怪她 而是先反省反省自己 如果真是自己的错
28、说谎被拆穿了你应该反省，你错不在说谎，而是你说谎的技术不好。
29、我不会因为别人的否定而全盘否定自己，但我会在乎，会由此反省。
30、我们每个人的心中都有一面反射自己的镜子，而自我反省就像一块干净的布。
31、没有经过反省的人生，是不值得活的人生
32、老是看别人不惯是一种病，老是被别人看不惯也是一种病，两者都得反省反省。
33、自反而不缩，虽褐宽博，吾不惴焉；自反而缩，虽千万人，吾往矣。 反省自己觉得理亏，那么即使对普通百姓，我难道就不害怕吗？反省自己觉得理直，纵然面对千万人，我也勇往直前。
34、事情出了问题，我不会急着去责怪别人，而是先反省反省自己，如果真是我的错，就再好好想想怎么推卸给别人。
35、服务别人，进而壮大了自己。服务别人，而没有壮大了自己，亦或不服务别人，而壮大了自己的都该反省反省了。
36、懂得自责等于你还有救，自责是自我反省的一个过程。可自责和反省都不是目的，目的是找出自己不足加以改正。
37、一直不敢反省自己，一反省脑子里全是过去的`错误，甚至不敢把这种心情写下来，一写出来，就证明了这些错误的存在。
38、我认为，反省是走向进步的开始。
39、文明的沦落，原因之一是失去了反省的能力。
40、有时又何必强迫别人向你服输。让他远去，在生命途径中逐渐自行了悟。这种发自内心的反省和惭愧，才是沉痛的。 留一些未知，留一些余地。 不说明，不追究，不辩驳，不戳穿。做到这样，更为彻底。
41、苍蝇不叮无缝的蛋，喜欢渣男的你至少也该反省反省。
42、成功的起始点乃自我分析，成功的秘诀则是自我反省。
43、就真正的意义上而言，没人能体会自杀者的心境。一般人会因为自己的疏忽而悔恨反省，也完不是，有既不悔恨，也没反省，只是狂怒。
44、自省就是自我反省，自持就是自我保持个性，自察就是自我观察。
45、面对骄傲的人不要谦虚，面对谦虚的人不要骄傲，如果你觉得我骄傲，也许你该反省反省自己。
46、小时候，那些惩罚我们只是因为看我们不顺眼的老师总是说:请你反省一下我为什么让你反省
47、无论凶手事后如何反省，多么后悔，死去的生命都无法复活。
48、反省的过多，会对这个世界失去热情
49、以前不开心觉得自己能力不足时会自责很久，现在一会就想开了，比较坦然接受自己。犯错想想错在哪，总结过失当人生经验了。
50、人要善于总结自己 反省自己
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