1、五场三胜制。一、二、四、五场为单打，第三场为双打。
2、一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2次。
3、比赛顺序是：主队 客队 第一场 A —— X 第二场 B —— Y 第三场 C+A或B —— Z+X或Y 第四场 A或B —— Z 第五场 C —— X或Y
4、在打完前两场比赛后再确定双打运动员的出场名单。
5、A或B及X或Y如果参加了双打比赛，就不能参加后面的单打比赛；不参加双打比赛的运动员才能够参加后面的单打比赛。
奥运会团体赛的产生及发展
从北京奥运会开始，以乒乓球团体赛替代双打，国际乒联意图明显，就是力图打破国际乒乓球竞技的现有格局，避免中国的两对双打选手会师决赛，使更多的人尝一尝奥运奖牌的滋味．在这个赛制之下，第三盘双打可临时根据场上形势进行调整，从赛制特点来看，抽签的结果、选手的打法和球路的相克、战局的发展和双打配对都将影响排兵布阵。
乒乓球项目的团体比赛中，需由教练员或队长根据双方运动员的具体情景，预先安排各自的出场阵容及顺序，然后运动员根据所安排的顺序依次出场，进行以场为单位的回合制比赛。所以，在这样的比赛中，赛前的排兵布阵尤为关键。乒乓球项目是我国竞技体育中的优势项目，也是奥运会上的重点夺金项目。从2008年北京奥运会上乒乓球项目加入了团体比赛起，截至目前，中国队包揽了所有3届的冠军。而2018年1月，国际乒联表示将改变2020年东京奥运会上乒乓球团体比赛的赛制，提出了一套新的方案，并于2018年国际乒联团体世界杯(下称世界杯)进行测试。
奥运会乒乓球团体赛新赛制
2018年国际乒联团体世界杯的比赛赛制采用5场3胜制，包含4场单打和1场双打，将主队的3名运动员分别用A、B、C表示，客队的3名运动员分别用X、Y、Z表示。第1场为双打(BC－YZ)，第2场为单打(A－X)，第3场为单打(C－Z)，第4场为单打(A－Y)，第5场为单打(B－X)。该赛制要求各队在赛前经过抽签的方式确定主客队，随后根据选中的主队或是客队的出场顺序，确定A、B、C或X、Y、Z分别是哪一名运动员，然后按照规定的场次顺序进行比赛。
总结乒乓球团体赛出场顺序：
最多时5个，可是两名队员是替补，真正上场的是3名。这是国际规则，当然，如果你们只自我组织比赛，想让5名队员都参加，能够自我认为的规定，总之公平合理就行。
3人团体比赛，两队分主客场，每队定出第一单打和第二单打。每名队员最多参加两场比赛。然后按照单打、单打、双打、单打、单打的顺序进行比赛。每场比赛实施5局3胜制，先赢够3场比赛的队伍获胜。