晨跑的作文15篇

晨跑的作文

更新时间：2023-02-26 19:30:30

相关推荐

晨跑的作文15篇

　　在平平淡淡的日常中，大家都接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编整理的晨跑的作文，欢迎阅读与收藏。

晨跑的作文1

　　在林老师的带领下，我们班很多同学在早上已经开始晨跑，有的同学家长把照片发在群里。妈妈看到后，就叫我也像他们一样，利用早上的时间来跑步，我答应了，于是就从周六开始晨跑。

　　我步行去晨跑的地点。晨跑的地点在水上公园，我以为那里会空荡荡的，没想到早上也有人去晨跑，还有些人在跳绳、跳广场舞、打太极拳，可热闹了。

　　我从右边的小路开始跑步，在晨跑的小路上，碧绿的`小草懒洋洋地躺在地上，享受着温暖的阳光，绿叶茂盛的小树，挺着直直的腰板，威严地扎在泥土里，轻巧的小鸟在蓝天下飞舞，阳光洒在着它们身上。

　　我围着人工湖跑了一圈又一圈，跑得汗流浃背，早晨的微风轻轻吹向我，给了我一丝丝凉意，凤凰树已经开花了，开出了红色的花，像一团火焰，美极了。

　　慢慢地太阳已经升得老高了，气温越来越高，我跑步累得气喘吁吁，衣服被汗水浸湿，但是感觉神清气爽，晨跑真是个有意义的运动。

晨跑的作文2

　　放假的第一天，妈妈简直把我当祖宗一样供了起来，给我准备很多美食，电视也是随便看，但是过不了两天，妈妈就开始嫌弃我懒了，我躺在床上，她说我整天睡觉，我坐在沙发上看电视，她说我整天不学习。大概全天下的妈妈都这样，热乎劲儿过了就开始挑刺了。

　　于是我痛下决心，准备起个大早去晨跑，这样就不会被说成赖床的小懒猪，于是说干就干，我定好了第二天六点的闹钟，到了第二天，闹钟一响，我就猛的站了起来。为了防止我在昏睡过去，我去洗漱间用凉水抹了一把脸，瞬间就精神了。

　　我出了家门，沿着路一直往南，大清早的也特别热闹，一路上我看到了在公园门口打太极的大妈，还有聚在一起下象棋的大爷，沿途卖早餐的小商贩也早已就位，环卫工人已经开始工作了，公交车司机也在热情的接待着客人，没想到清早这么热闹，我几乎没有起的这么早，也没有见过早上的.热闹景象。

　　带孩子的爷爷奶奶推着小推车，他们聚在一起，唠着家常，那些看起来只有两三岁的孩子，没想到起的这么早，围在一起，玩的欢声笑语，这是一片其乐融融的景象，跑到这条街的尽头，我又沿路返回，第一次起这么早锻炼，还有一点不适应，跑了这么一会儿，就开始累了，所以我是走着回去的。

　　刚到家，迎面就撞上了妈妈下来倒垃圾，妈妈一脸不可思议的看着我，我特别骄傲的从她身边走过去，傲娇的说了一声，我去晨跑啦，所以还是要早睡早起，养成一个良好的作息习惯。

晨跑的作文3

　　又到了的早上，的到来，给我们带来了很多的麻烦事情那就是，这个词说来说去的说，但还是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有运动。即使没有文化的人也知道的`一个，所以咱们班只要一发高烧，就要运动。做什么运动最热身呢？那就是最最平常运动“跑步”。

　　跑步不但能热身而且还能健身。跑步也要不懈，咱们班级在的一边又一边叮嘱中坚持每天广播操后跑两圈步来热身。第一天，们都都很，因为不会像别的班级一下来就要上去了，而且跑的还很起劲儿呢……可是第二天，那就大变了，有许多的女生开始抱怨了，可是的心中始终保持着那一句要坚持不懈，哎，那一些女生只好叹口气跟着跑了。

　　“1、2、3、4、1234……”虽说是可以叫响亮的，可是被咱们班叫的垂头丧气的，有气无力的。这个班级有39个人还是有1个人呀！老师一个人的就能覆盖我们全班的了。

　　虽然集体的跑步不怎么样，但是在星期六的早晨我能坚持起来跑步哦！

晨跑的作文4

　　“丁零零，丁零零”一阵清脆的铃声响了，我揉了揉，睁开一看，天还蒙蒙亮，外面一片白茫茫的大雾。想起今天早上要晨跑，我就马上起床了。

　　因为今天参加晨跑的人员很多，有妈妈、、阿姨、姨夫、和我的等。我们排成一个队伍，我排在第二个，就这样我们一起开心小跑着出发了。开始我跑跑停停，后来，我很快跑上第一个了，看见太慢了，好像已经跟不上我们了，我在心里想想：他肯定是最后一个了。我们一直向九峰方向冲去，一路上，不知不觉我们就跑到了九峰。看见有的'人在练太极拳，有的人在打羽毛球，有的人在跳集体舞，有的人在练剑，也有的拉琴唱戏等，我已经跑得全身是汗了，脱了外套，我也过去玩了一会，想不到早上公园里有那么多人来锻炼身体，真是热闹极了。

　　晨跑，我还是第一次呢！呼吸了新鲜的空气，感觉特别舒畅。我喜欢晨跑。

晨跑的作文5

　　戴上耳机，穿好跑鞋，做好一切晨跑的准备。‘’妈，我出去晨跑了。‘’

　　出门后，我大口呼吸着新鲜的空气，放好自己爱听的歌，便开始绕湖跑圈了。湖边围种着一大排柳树，那一棵棵柳树好似古代的窈窕淑女，倚靠在门槛上，分享着诗情画意。风轻轻从柳条间穿过，‘’风吹柳条满身轻‘’，感觉心情舒畅起来，步子也轻快许多。

　　慢慢地太阳徐徐升起，光芒轻柔地洒在湖面上，刹时湖面变得波光粼粼熠熠生辉。

　　湖岸上，晨跑的人不少，他们都是那样认真有节奏地向前跑着，像是要把对生活的热情变成汗水，挥洒尽兴。

　　在湖边的一个广场上，奶奶们总是会准时到达，迈开欢快的步子再搭配手部顺畅的动作，把愉快的心情洒向每个晨练的人。

　　我常常会看见一位老人，他总是手上拿着一个喇叭，时不时吹出响亮的'声音，我想这可能是他对早晨的一个独特的报答方式吧。

　　我喜欢晨跑，更加喜欢在面对前方不确定的路时，迈开步子向前的感觉。

晨跑的作文6

　　在昨天晚上吃饭的时候，爸爸跟我说：“明天早上你准备睡懒觉么？”我心想，明天是周末，当然要睡懒觉了。但是爸爸为什么这么问我呢？

　　于是我就问爸爸：“爸爸，你是不是有什么事情啊？”爸爸说：“如果你不睡懒觉的话，我们一起去晨跑怎么样？”我一听就来了精神，满口答应下来。

　　今天一大早我就起床了，换上轻便的运动装，穿上跑鞋，就和准备好的爸爸出门跑步了。我们的计划是围绕着小区周围的一条环形大道跑上两圈，一开始的时候我活力满满，相信自己一定能够坚持跑下来，但是没想到的.是，跑了一圈的时候，我就已经气喘吁吁地，再也跑不动了。

　　爸爸看我这种样子，就说：“今天先暂时跑一圈吧，等到以后再慢慢的增量。”我边擦汗边点头，于是我和爸爸就结束了晨跑回家了。我觉得晨跑是一件很好的事情，跑完步回家以后，觉得自己的身上十分的轻松，看来我们以后一定要坚持锻炼身体才行。

晨跑的作文7

　　告诉你们一个好消息：我们学校决定，让我们以后每天早上在做完操之后进行晨跑，响应“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的号召。

　　我刚开始时半信半疑，我觉得我只要连续跑半个小时，就会渴得像被太阳曝晒过一个小时一样，又怎么坚持得过整整一个小时呢？

　　第二天，我养足精神，用水把自己的肚子灌了个半饱，便跃跃欲试了。

　　终于，早读课上完了，我竖起耳朵急切地想听到快做早操的音乐，半天了，我在那愣愣地出神。

　　忽然，一声上课铃响，打破了沉默的、死气沉沉的发愣，大家“哗”地一下子冲进教室上课了，我这才意识到，唉，这只是早读课后的第一节课呢。

　　那是一节讲评考卷的课。课正上着呢，我幻想着跑步时，我一反常态，一下子就跑完了一小时，而且还不用喝水。

　　时间就在我的幻想中溜走了……

　　突然，眼保健操的音乐又响了起来，我慌乱而不知所措地愣在那里，同桌用胳膊肘顶了我一下，我急忙做起来。

　　终于，我盼望已久的'早操的音乐响了起来，我们冲出教室，到操场排好了队伍，做完了早操，果然不出我所料，真的要跑步，但是，我没有一直喝水，顺理成章地跑完了全程。

　　虽然这一天，我根本不知道学校新的作息时间，但是，好歹我锻炼了身体。

　　我爱晨练，更爱晨跑！

晨跑的作文8

　　今天早上五点，妈妈把我叫起来，我懒懒呼呼地说：“一大清早的，叫我起来干啥呀？这才五点，公鸡都还没起来呢！有啥事吗？”妈妈精神地说：“起来和我晨跑，我每天早上都跑，起来，我在门口等你的啊，快点。”我一听，只好赶快起来和妈妈晨跑。一路上我边跑边睡，恨不得直接躺在地上睡下得了。可妈妈还在那一直说我可真懒的`话，为了不让妈妈嘲笑我，我立刻打起精神来和妈妈赛跑，就当我快坚持不下去的时候，妈妈鼓励我，又让我有了坚持的精神，最后终于跑回了家。

　　虽然，这只是次晨跑，但是他让我懂得了坚持，只有坚持才能胜利的道理。以后我也一定要坚持，加油加油加油！

晨跑的作文9

　　晨跑我们要跑750米，可在跑第一个250米时，人已经热得冒汗，像从游泳池里捞出来的一样。后一圈，我们还是跑得飞快，不一会儿就跑完了，可感觉更热了，我们都把外衣脱了，扔给了一个受伤的同学，因为他不用跑。

　　又跑完了一圈，可这一圈我们越跑越慢，好不容易才跑到了。校长表扬说：“同学们真棒，跑了三圈操场，可我只跑了两圈羽毛球场，好，退场。”“终于解放了！”有同学叫着，“好渴呀！”

　　回到教室里，人人都大汗淋淋，一口气把自己带的.水喝干了，又跑到自动饮水机找水喝，有同学抱怨道：“这什么鬼天气？三月像八月似的，加上这个晨跑，都快累死了。”

　　晚上，我走路腿好疼，不仅跑了这三圈，加上体育课又跑了两圈，足球课跑了两圈，而且还去俱乐部踢球又跑了七圈足球场，这真是马拉松啊！

　　一直到周五，我们每天晨跑，连五班的800米冠军都喊不行了。不过多跑几次还是会慢慢习惯的，我坚持。

晨跑的作文10

　　今天，我早早的起了床，知道我要去干什么吗？告诉你们吧，我要去晨跑。

　　当我一走出家门，就看见太阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上，并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。这时，街上的行人三三两两踏着清晨的第一缕轻风，享受着新鲜的空气，我也是这样，在清新的空气中开始了晨跑。

　　我只跑了二十多分钟就汗流浃背了，我抬头仰望天空，发现天空比开始更加美丽了，湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。

　　每当我晨跑完后都会有一个习惯，那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励，这个时候的.我是最开心的，因为我又坚持了一天的晨跑。

　　晨跑丰富了我暑假生活，让我的暑假生活变得不那么单调，变得更加多姿多彩，而且还锻炼了身体，我就是这样一个热衷于晨跑的小男孩，喜欢汗水将我衣角浸湿，头发上有些小小汗珠的感觉。

　　如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧！那么让你告别疾病的日子。如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧！那么会让你更加强壮，如果你也像我一样热爱于晨跑，请你坚持吧！

　　我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队，加油！让我们一起努力吧！

晨跑的作文11

　　今天，我早早的起了床，知道我要去干什么吗？告诉你们吧，我要去晨跑。

　　当我一走出家门，就看见太阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上，并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。这时，街上的行人三三两两踏着清晨的第一缕轻风，享受着新鲜的空气，我也是这样，在清新的空气中开始了晨跑。我只跑了二十多分钟就汗流浃背了，我抬头仰望天空，发现天空比开始更加美丽了，湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。

　　每当我晨跑完后都会有一个习惯，那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励，这个时候的我是最开心的，因为我又坚持了一天的晨跑。丰富了我暑假生活，让我的暑假生活变得不那么单调，变得更加多姿多彩，而且还锻炼了身体，我就是这样一个热衷于晨跑的`小男孩，喜欢汗水将我衣角浸湿，头发上有些小小汗珠的感觉。

　　如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧！那么让你告别疾病的日子。如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧！那么会让你更加强壮，如果你也像我一样热爱于晨跑，请你坚持吧！我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队，加油！让我们一起努力吧！

晨跑的作文12

　　天气慢慢变冷了，宋老师为了让我们强身健体，就让我们每天早到校10分钟进行晨跑。而且，要由每天的值日班长统计晨跑人数。参加晨跑的人就可以得到一颗亮闪闪的红星。

　　这几天，为了参加晨跑，我每天早上坚持早起10分钟，到校以后围着操场跑三圈。我们学校的操场一圈大约是200m，每天晨跑我们就会至少跑600m。跑完以后很累，不过感觉有点儿微微出汗，很舒服，人了精神了很多。很多同学都积极地参加了晨跑，我看到他（她）们跑下来以后脸都红彤彤的.，像个红苹果。

　　昨天的值日班长是我和崔奕辰。我们拿着宋老师给的名单，到操场检查和统计晨跑的人。我看到好多人都在晨跑，而且跑得非常起劲，心想：要是每个人都早到校参加晨跑，就不会有缺课的同学了！正想着，忽然有一个人跑完了。我赶紧在名单上给他那栏打个对勾，说：“恭喜你跑完了！可以回教室了。”……

　　宋老师安排的冬季晨跑很有必要！要是我们每天能参坚持参加，就不会有生病的同学了！！

晨跑的作文13

　　最近，老爸的肚子又鼓起来了，妈妈看爸爸像一个孕妇一样，不耐烦了！督促爸爸每天去晨练，可妈妈把我和妹妹也叫上了，说：“今天，咱们一家去晨练！”

　　今天早上6：30，老妈就把我们从暖暖的被窝里揪出来，我们换上运动服，准备去晨跑！可，老爸，比我们还懒，就是不起来，我们花了九牛二虎之力，才把爸爸从床上拉起来，“开始晨跑了，各就各位，预备，跑！”妹妹一本正经的'说。

　　我先像小豹子一样，飞快的在前面跑着，但，豹子的缺点是不一会就累了！可，老爸像大公鸡一样，左一脚又一脚，可速度可真不慢，一会大公鸡，就赶上小豹子了！督促老爸的妈妈，像一只小猫，不急不慢的走着，妹妹，她在最后面，因为，她这一路都在买东西，一边吃一边走，可，不一会，妹妹的肚子不干了，爸爸说，跑步时不能张口！

　　终于到目的点了，肯德基！哈哈，老爸又要破费了！

晨跑的作文14

　　这个学期，我每天早晨七点半到学校操场跑步。

　　刚刚开始跑的时候，我感觉脸和脖子凉飕飕的，连眼睛都好像有些凉意。这时，操场上只有我一个人，我只听见耳边“呼呼”的.风声，自己粗重的呼吸声，还有我渐渐从轻盈变得沉重的脚步声。偶尔有一只小飞虫“嗡嗡”飞过，是在鼓励我吧！跑了两圈以后，我的小腿开始酸起来,涨涨的。跑到第四圈的时候，有同学陆陆续续来了，操场上开始热闹起来。我跑得更欢了！只看见灌木丛从我眼前“唰唰”地向后退了过去。天气还是蛮冷的，我觉得我的鼻子开始有点流鼻涕了，不过，我还是闻到了清新的草木香味。终于，跑完第五圈了！我全身都热了起来，感觉头上在冒蒸汽！

　　这时，我看见楼梯上已经有很多同学在往上走了，要去上课咯！

　　每天早晨，和小鸟一起迎着阳光奔跑的感觉真好！让我的一天都充满能量和喜悦！