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在平凡的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编收集整理的游泳的作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
游泳的作文1
暑假到了，我们都放假了，可是太阳公公线毫没有要放假的意思，依然在天上照着大地，晒得大家脸蛋红扑扑的。哥哥提议说，主我们去游泳吧！
晚上，我们带齐了游泳衣，游泳镜之类的.东西，全家一起向游泳馆出发了。
到了游泳馆，我们换上游泳衣，就向淤泥出发了。一下池，冰凉的游泳池水就瞬间刺激了我每一个细胞，我连忙从游泳池里站起来，那种感觉，无法用词语来形容。可是，总不能呆在上面不下水吧，我告诉自己：“你一定行！“便宜跳进了游泳池里。”哇！爽啊！“我又重新站了起来，我脑海里冒出一个词：出水芙蓉。我看看水面只到我小腿上，便宜想：这样有什么意思啊！还不如去大池呢！于是，我便宜飞快奔向大池。
在大池前，我下意识地用脚沾了一下水面，这水好暖啊，想都不想，我就一头栽了进，可是，让我没想到的是，这池子里的水竟比我还[高出半个头，我连忙浮出水面，蹬了几下腿，试试我以前学的蛙泳忘了没，当然，我没有忘记啦！
接着，我又在池子的周围游了几圈，却始终没有游开去，直到爸爸告诉我要勇敢尝试，我才渐渐游了开去。后来，我的胆子越来越大，游到了大池中间。那时，我真的觉得，我就像是一条美人鱼，在海底尽情地游着，这种感觉，无比美妙。
最后，就像好多人作文中写得那样“依依不舍地回家了。”
游泳的作文2
以前以前游泳对我来说是一件非常艰难的事。现在呢！我渐渐发现其实并不难。因为我就有这样的经历：
那是一个非常炎热的天气，妈妈带我去河边游泳，前几次我都非常害怕。终于有一次我战胜了恐惧的心理，来到了河边，带上游泳的工具，慢慢移动着脚步，渐渐的下了水。起先，我内心还是害怕自己会沉下去，因为时间的留失，也因为我在水面飘浮了有一些时间了，所以也不会感到那么害怕，那么恐惧。
游泳也是一种体育项目。想起泳来，必须靠双手双脚的动力，才能游的`动。起先，我乱弄，脚手不停的踩呀，弄呀。虽然能滑的动一点儿，可是这样要费很大的力气。这时，我看看四周的大人们，小孩子们的游法，就也跟着学了。果然，这样的游法让我一下就能滑动了，而且，能滑的很远，很快。
游泳！让我觉得很快乐！
对我来说是一件非常艰难的事。现在呢！我渐渐发现其实并不难。因为我就有这样的经历：
那是一个非常炎热的天气，妈妈带我去河边游泳，前几次我都非常害怕。终于有一次我战胜了恐惧的心理，来到了河边，带上游泳的工具，慢慢移动着脚步，渐渐的下了水。起先，我内心还是害怕自己会沉下去，因为时间的留失，也因为我在水面飘浮了有一些时间了，所以也不会感到那么害怕，那么恐惧。
游泳也是一种体育项目。想起泳来，必须靠双手双脚的动力，才能游的动。起先，我乱弄，脚手不停的踩呀，弄呀。虽然能滑的动一点儿，可是这样要费很大的力气。这时，我看看四周的大人们，小孩子们的游法，就也跟着学了。果然，这样的游法让我一下就能滑动了，而且，能滑的很远，很快。
游泳！让我觉得很快乐！
游泳的作文3
第一次感受到水中驰骋的快乐，第一次体会出前所未有的感觉，当我感受到水的温度与力度时，它是那么可亲。
但是，“可亲”往往不是持久的。
起初，看到那水中矫健的身影，看到胸前一枚枚游泳奖牌，我觉得，它真的非常可亲，激励我报了游泳培训。
开始，面对着25米的长度，1米8的深度时，它曾经并不可亲，它毫不留情的'把我囚禁于它的身下，使我喘不过气来，也使我饱受了它的肆虐。
渐渐地，在教练的指导下，我开始脱离所有工具，虽然心中有一丝胆怯，但是别人能做的事情，自己为什麽不能呢？这个信念，直至伴随我可以掌握技能，这途中经历的困难与挫折是数也数不过来的，但当你克服了心中恶魔，这些困难就不攻自破了，谁能说这不是一种勇气呢？
在这里，我想告诉所有人：世界上没有'；害怕'；这两个字，生活中的小波折至大波折都不值得害怕，害怕的心里是自己制造的，是自己在吓唬自己，你要有勇气克服不正确的心理。
我喜欢这个培训学校，因为这里的教练该严厉的时候严厉，该亲切的时候亲切，在休息时间，还主动和学员开玩笑，玩耍，因此，我们都非常喜欢教练。
学游泳，彻底改变了我知难而退的性格，使我在群体中出类拔萃，更上一层楼。
游泳给了我人生的启迪。
游泳的作文4
随着“噗通”一声，一个身影跃入水中，顿时，水花四溅，洒满阳光的水面上扩散出一道道涟漪……
今年暑假，妈妈准备带我去学游泳，我别提有多高兴了。
走进游泳馆，映入眼帘的是一个长方形的游泳池。池子里的'水泛着碧蓝的光，清澈见底。有许多学员已经在做热身运动，跃跃欲试了。
这时，教练说：“学游泳的第一步是要把憋气学好。”我抓着栏杆，深吸一口气，把头埋进水里，可刚到水里，我就感到肚子像个圆鼓鼓的气球，马上就要爆炸似得，我赶紧把头伸出水面。为了能延长憋气的时间，我反复练习，终于功夫不负有心人，我能长时间在水里憋气了，真是乐不可支。
接着，教练教我们蛙泳腿：收、翻、蹬、夹。我照着教练说的做，游出去，可心里就像怀了只兔子——七上八下，一下沉下去，一下浮上来，一下左歪歪，一下右歪歪，还在水里扑腾了一下。起来时，教练告诉我：“放松一点，身体不要用力。”我又鼓起勇气，游了出去，每次都想：万一沉下去怎么办？但一看见其他同学那么刻苦的练习，我就更加努力了。经过一次次练习，一次次改正，我在水里终于能像鱼儿一样自由自在地游泳了。随后，教练又教我们手的动作：伸出去，翻开，再抱水。就这样我反反复复地练习，终于我可以在水里游来游去，像一条自在的鱼儿。
如今，我不但不害怕深水，还对水产生了浓厚的兴趣，看到游泳池便想一个健步冲入水中大感快意，并且我也适应了水温，失去了对水的怯意。
在这个夏日炎炎的季节，我终于学会游泳了！
游泳的作文5
今天，爸爸妈妈对我说：“我们一起到怀集腾业大酒店的水上乐园去游泳。”我听了十分开心，十分激动，十分兴奋，我已经很久没有游泳了。
刚进来水上乐园锈斑斑的铁门时，就看到了一个用大理石砌成的硕大的水池，水池的旁边有两颗深緑色的大树，挺立着中间是售票处和食物店，一股股烤肉味弥漫着周围，好香啊。池里面的水清得，在阳光下照耀的闪闪发亮。水池里的小孩穿着泳裤，带着泳镜，腰里还围着游泳圈在清澈的水池里激动地游来游去，像一条自由自在的小鱼。在水池的'中间倒映着一个黑黑的影子——滑滑梯，这就是孩子们最喜爱的小游乐场，不少小孩在里面爬上去又滑下来。水池中四处飞浅着白色的浪花。
我只穿了一条短裤子就带上游泳圈跳进了游泳池。啊！水池的水真温柔、真温暖。一阵阵大水花浅在我的脸上。哇！我的头发立刻湿了，像刚刚洗了澡似的。“呼”水池的水“波澜壮阔”像海洋的水一样一高一低，一高一低的。我还不熟悉游泳，只是用双脚在水中慢慢移动，当然不少水花落在我的头上，水花流进眼睛里十分酸疼。我只好学着别人的样子仰腹，蹬腿，双手用力划。我学得有点像，只觉得一沉一沉的，十分费力。哇！好冷啊！原来是我来到了冷水区，我立刻沉入暖水中像小鱼一样糊里糊涂的一沉一浮还是靠我的两双脚来移动，下次我真的要学一学游泳了。
不一会儿，我就回去了。可是这次游泳永远记在我的脑海里
游泳的作文6
前年家属院外面的商店建了一个游泳池，我十分的高兴，因为我在电视上看那些跳水运动员各个都特别的灵活，我真是羡慕的不得了，所以我恨不得插上翅膀飞到游泳池，但是我又不会，只好缠着妈妈带我去。
到了游泳池，我就想跳下水，但是又没有这个勇气，又让妈妈扶我下水，下了水我还不敢走动，我怕滑倒再也起不来，淹住呛住。妈妈说：“你先妈说：“你先带游泳圈游。”我带游泳圈游虽说是会游，但是，我试了试，不带游泳圈，游了两次没有成功，我请求妈妈教我潜水，妈妈答应了，
妈妈说：“潜水必须先吸一口气憋住，带上潜水镜，把头扎进水里，身子平铺自然会漂起来。”我按照妈妈说得去做,身子果然漂了起来。妈妈又教了我手脚的动作，我开始学的时候，不是忘做脚的动作，就是忘做手的.动作，每次都要沉底，我甚至有些灰心，但是看妈妈教我得认真样，我不得不继续学，由于每次失败的积累，我找到了经验，可以手脚配合着游一截，但是，由于不会换气，所以我要妈妈教我换气，妈妈说：“换气时，只要你身子向上挺，头向上挺吸一口气，再钻进水里就行了。”我又按照妈妈说的换气，也不是一下就成功了，练了很长时间才学会。
我今天不仅学会了游泳，而且，还懂得了，一个道理：干什么不要灰心。
游泳的作文7
烈日当空，老爸带我去游泳，披上毛巾我走到泳池边，脱下鞋子，把脚伸进水里。哇！好冰凉，再伸入下一个台阶更冷了。跳入池中，冰冷的水让我不时想起“生病”二字。一头扎进水里，整个身体都融入了冰冷的世界。虽然太阳照着泳池，但只是上面的一层水热，下面的水还是很凉。
我首先运用了蛙泳，我游得很快，我在水下两手拼命地划着，脚在底下使劲地蹬着，简直是一只青蛙。突然我坚持不住了，赶紧把头探出水面换气，这时我已精疲力竭，翻了一个身开始仰泳，我两手轮流划圈，脚在一上一下地摆动着，活像一条美人鱼。爸爸在旁边催促我把手摆大点，我听话地做了。可是这样太用劲，把水全部洒到脸上，让我呛了几口水，我不得不停下。
我慢慢把身子放下来，可怎么也够不着地，我又喝了几口水，原来我游到了深水区，却全然不知，我赶紧向岸边游去，来到了深水区岸边，我试着把脚向下放，测探水的高度。终于我的脚踩到了地，但水却吞没了我，我又及时向浅水区游去。
突然我撞到了一个人，我赶紧翻了一个跟头，才没把那人给撞倒。由于水底的温度太低，我感觉我的脚冷的游不动了，赶紧爬上岸。休息时，我发现手上的'皮都皱了起来，老爸的手泡得都已经脱皮了。
爸爸让我抓紧时间游，我立即纵身跳入水中，开始了蝶泳，我两手并在一起上下摆动着，脚在身后也拼命地摆动着。
我突发奇想，人也可以像青蛙一样做个两栖动物，会怎么样呢？
游泳的作文8
一年级、二年级、三年级暑假，我都参加了游泳培训班，学会了仰泳、自由泳。虽算不上佼佼者，但来到池里，如鱼得水，游得像模像样。
7月24日，哥哥在培训班只游了两天，突然有事不去了，由我“冒名顶替”。我非常珍惜这个好机会，在教练的指导下，学起了不容易掌握的蛙泳。
教练首先让我练习脚底动作，双脚底合拢，然后轻轻打开，变成小苗的形状，再摊开收拢，成原状，就像青蛙在水中游动的样子。我做了几遍，马上学会了，又把动作做得很漂亮，教练一下子喜欢上了我，说我游得比大姐姐还好。我一听，信心倍增，更加努力地学了。
我游得十分好，但有一次出现了差错。今天，我又和往常一样去游泳，一切准备就绪后，就开始游了起来。游着游着，我的鼻子出现了意外——它吸水了！一阵阵好像吃辣椒一样的难受感钻进心里，引得我差点儿流下眼泪。好难受！我真想揉揉眼睛，上岸休息一会。但看看周围的孩子都在游，小弟弟、小妹妹也不例外，我怎么能半途而废？我一边“享受”，一边想：我以后可要认真游泳，不然又要享受痛苦喽！想着想着，我又成为了快乐的“小鱼”。
教练该教新的方法了！她让我把腿蹬两下，双手画一个圆圈，头在手动时离开水面换口气，大约四遍，我就学会了新的.方式，教练见了，竖起大拇指连声表扬我说：“你有的太棒了！”我听了，游得更起劲了！
游泳使我克服了旱鸭子的烦恼，我游得不算顶级，也不甘落后。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”我在游泳考试时，一定要取得优异的成绩，希望有一天，在世界游泳比赛中取得前三名的成绩。你说，我行吗？
游泳的作文9
上一次说到了第二节课刚上完，接下来就说说后面几节课吧。
在第二节课下课的时候，教练说：“明天是你们的第三节课吧，记得，明天要用游泳圈，带上，要不明天你们不会游。”我心想：难道游泳还要带游泳圈吗？虽然我们都觉得很奇怪，但第三节课那天我们还是毅然决然的带着游泳圈来游泳圈来上课了。到了才知道，原来教练要教我们蛙泳的蹬腿，因为我们刚学，所以要带着游泳圈，这个动作，我卡是觉得很难，但是我游了一圈，发现也不是怎么难，这会奇迹又出现了，我既然又是第一个学会的.，这个奇迹已经在我身上发生了两次了，到现在，老师已经让我开始教别人了。第四节课和第五节课都和第三节课差不多，所以我就不多说了。
再说一下第六节课吧，第五节下课时教练让我们买背飘，还是四层的那一种，上课了，老师先叫我们了画手动作，这个很简单我一学就会了，接下来是带着背飘下水游，又是我第一个，我一下子憋着气跳下去了然后又赶快上了岸，这不是因为我不会游而是因为我忘记带泳镜了，这会眼睛被催了。游玩一圈后，教练让有些人去掉两层，而我不在那里边，我就奇怪地问老师：“为是么我不去掉两层呢？”老师淡定的回答说：“你全部去掉。”教练的这个答案我很吃惊，我就按教练说的做了。
万万没想到，我就在那次不知不觉中学会了游泳，这还是我人生第一次在不知不觉中学会了知识呢。
游泳的作文10
艳阳高照的夏日，太阳把大地烤的像一块热腾腾的烧饼，叫人动不动就汗如雨下，“好热！好热！…..”听得大家更加心烦气燥，在这时候大家唯一想做的事就是──游泳“趣”！
“快！快！快！不管三七二十一了，游泳去吧！”一听到要去游泳，我和妹妹立刻变得生龙活虎，欣喜若狂的收拾泳具、泳衣、蛙镜、泳帽、游泳圈、浮板等的“装备”，手忙脚乱的搬上车，浩浩荡荡的前往游泳池。
一到游泳池，赶快七手八脚的换上泳装，我迫不及待的.想去龙宫走一趟，和龙王把酒言欢，结交海豚、小丑鱼、各种虾兵蟹将…..等朋友，潜入水底，我如鱼得水，仰式、自由式、蛙式……教练教的十八般武艺全拿出来，在这个炎热的夏日，置身在水里真是悠闲自在呀！
“高空滑水道、漂漂河开放啰！请各位注意安全，游泳池敬祝您玩得愉快！”一听到广播，我和妹妹十万火急的马上奔向儿童戏水区，想好好的玩一番，里面人山人海，好不热闹！大家都像脱缰野马似的，冲去排队，哇！溜下来的那一瞬间，就像在玩火山历险一样，感觉好舒服，再来就是“漂漂河”了，哇！趴在游泳圈，它会顺着水流移动，要是这时想睡觉，绝对是舒舒服服的喔！
游泳真是一个老少咸宜的运动，虽然它是一项运动，但它绝不会让人汗流浃背。在这种炎热的夏日，和家人一起去游泳、消消暑，真是让人回味无穷！
游泳的作文11
游泳，在许多人眼中是件快乐，好玩的事，可是到了我的眼中却充满了恐怖，黑色。因为，我最怕水进眼睛，又不大会憋气，所以一直没趣游过泳。直到了那一天，我才改变了我的看法。
那天，我被爷爷拉到了威尔士游泳场，我全副武装，穿好了游泳裤，戴上了游泳眼镜，又戴了鼻夹和耳塞，当然也少不了我的希望--游泳圈。准备好后，我走进了正厅，第一眼看到的就是水，人。看着那些大人在水里游来游去，我心里痒痒的，也想去游。我像一只猛虎般直扑向水中，“噗通！”一声，我掉进水里才发现没带游泳圈。我连忙屏气，身子便慢慢浮起，经过这次教训，我非但没害怕，而且胆子更大了，我一边屏气，一边手脚乱划，不知道的人还以为我疯了呢！我不停用水扑爷爷，全然忘了自己已经到了深水区。突然爷爷潜下水去，从水下爷爷把我一顶，我就躺在了他的背上。这时我才感到，这水是多么多么的'温暖，又多么的舒服，冲在脸上，像母亲的手抚摸着你。我开始渐渐喜欢起了水，喜欢起了游泳。
时间很快就过去了，到了四点，我还赖在水里依依不舍的不肯离去，直到最后，我的手脚都麻了才爬出水，穿衣服时，我发现，那救生圈今天居然没有用到，还一直呆在那储物箱里等我。
游泳是有趣的，充满乐趣的，我到那天才知道这点，从此，我喜欢上了游泳。
游泳的作文12
周六下午，我父母带我去海滩游泳。我带着游泳圈在水里轻快地游着，任凭海浪拍打着我。心里有一种说不出的安慰。该回家了，我想再玩一会儿，所以我爸爸答应我星期天再去游泳。
第二天吃完饭，我们全家又来到了海边。我穿上泳衣，拉着父亲的手，走进水里。这次，我们没有带游泳圈。水越来越深，浪也来了，我在水里几乎站不住了。突然不小心踩到了一个凹陷的沙坑，差点失去平衡。幸好有一根绳子隔开了游泳区，我赶紧抓住，然后稳住身体，吁了口气。
休息了一会儿，父亲告诉我用手抓住绳子，在海上弹跳。我不敢，但我父亲一定要让我试试。我怕自己沉下去，就惊恐地哭了，不停地喊：“我要游泳圈，我要游泳圈！”爸爸帮不了我，就拉着我的手，上岸找妈妈租了个游泳圈。我妈不愿意，我和我爸又下海了。
我想：我一定要大胆，不然永远学不会游泳。我握紧拳头。我试着拉绳子，在海上弹跳。我其实成功了。我的`身体漂浮在海面上，轻松地拉着绳子，弹跳着双脚。我不用担心下沉，但是感觉很舒服。这时父亲走过来抱起我的身体，让我的手和水说话，双脚弹起。我想照爸爸说的做，但是爸爸把我上半身放得太低，我动不了，好像一不小心就会沉入水中。我的眼泪不由自主地掉了下来。不，我必须打败大海。我又勇敢地划船了。唉，海水灌进耳朵里，真难受，又湿又咸。
我不敢再划了，就拉着父亲的手不走了。然而，在海里行走是非常困难的，就像两块大石头被绑在你的脚上。我使劲走着，把海水吸进鼻子里，鼻子里好像塞了两个木塞。我开始哭。渐渐地，我拉着父亲的手在水里游着，仿佛一条小鱼穿梭在大海里，不知不觉游到了岸边。
我相信我会学会游泳的！
游泳的作文13
雨娃娃这些天特别调皮，不听太阳公公的话，总是下到地上来玩耍。一放暑假爸爸就给我报了游泳班，由于天气的原因一直没有去，今天天气很好，太阳火辣辣的，终于可以去游泳了。
下午4：30我在背包里装了游泳镜、游泳衣、毛巾、矿泉水，就迫不及待的喊爸爸送我去游泳池。来到游泳池一看，学游泳的人可真多呀！小朋友们穿着五颜六色的游泳衣，看得我眼花缭乱。换好游泳衣后我在旁边等候，听说教练要带我们做热身操，防止腿抽筋。教练吹着口哨，我们跟着做完操后，就自觉排成三队，分别来到浅水区、中水区和深水区。我是刚来的所以在浅水区，教练给我们讲了一些要领后，大家就争先恐后地下水了，刚开始我的心里忐忑不安，下去一看水才到我的膝盖，我乐了。我们一个一个排好队围在游泳池的四周，手扶着池边学憋气。教练喊：“一、二、三”，大家深吸一口气后就一起把头伸进水里，差不多才5秒我就憋不住了，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉！”。看着深水区的.大哥哥姐姐们，像小鱼一样快乐的在水里游着，我很羡慕，我也学着他们的样子练，不一会就能闷很长时间水了。
不知不觉6点30了，教练吹响了口哨，我依依不舍地离开了水面，急忙去更衣室换衣服，换完衣服我到门口等妈妈接我，哇！门口被人围的水泄不通，原来下一批游泳的小朋友已经来等候了。
今天学游泳不仅练了我的手脚配合，还锻炼了身体和胆量，真是一举两得。我相信，只要我今后加强锻炼，将来一定会成为一名游泳健将！
游泳的作文14
暑假的一天，天气炎热，知了在树上叫个不停，爸爸见了便说：“小明，我们去游泳吧!”听了这个好事，我乐得一蹦三尺高，因为我异常喜欢玩水。
随后，我们一家来到了游泳场。走进游泳池一看，哇!里面人山人海，大人、小孩都穿着各式各样的泳装，在水里玩耍、嬉戏，游泳池里浅起一朵朵浪花。
看到这热闹的场面，我迫不及待地就想往下跳，这时，我的教练——爸爸一把抓住我，对我说：“小明，下水之前，应当先做热身运动。”听了爸爸的话，我连忙上岸做热身运动。
做完热身运动，爸爸对我说：“游泳的时候，应当用双手把水划开，同时也应当用脚打水，人就会向前方游动。最重要的是要学会憋气，就是要用嘴巴吸气，用鼻子呼气，这样，水就不会呛到肺里。”说完，爸爸便做了一个示范游了一个来回。我也学着爸爸的样貌，在水里游起来了，果然不错，真的游动了耶!
于是，我一鼓作气游了几个来回，妈妈见我提高这么快就对我说：“小明，你真棒!”正在得意的时候，一不细心呛了一口水，心理顿时慌乱起来，感觉自我慢慢地沉下去了。爸爸见了，立刻伸出了他那双强有力的大手，把我拖住。我急忙紧紧地抓住爸爸的手，生怕自我会再次沉到水里。爸爸见我紧张的样貌，哈哈大笑起来，说道：“别抓我的手，就像你刚才那样游泳。”
听了爸爸的`话，我再次游了起来。不知不觉，爸爸的手已经松开了，我又自由自在地游了起来。啊!我成功了!我好开心呀!
在水里的我就像一条小鱼儿，欢快地游来游去，十分自在，十分欢乐!
游泳的作文15
经过十二天的努力，我终于学会了蛙泳。
第一天的学习内容是—-憋气、换气。憋气就是呼气—-憋气—-入水—-吐泡泡—-出水；换气就是把憋气的过程做得快些，对我来说都是小儿科，我掌握得非常好！在憋气的时候，我最喜欢的就是吐泡泡，吐出来的泡泡浮在脸上，就像给你按摩，真舒服呀！
接下的日子，每天都要练习憋气、换气。教练对我们做换气的要求是—-一天比一天多！我每次都喜欢做得快些，结果很容易呛水。
第三天我们学习漂浮，有两种漂浮方法：第一种是平扒漂浮，就是入水时把双腿并扰，双臂伸直，全身放松，慢慢就会浮起来；第二种是抱膝漂浮，只要学会了第一种方法，第二种方法就很容易掌握了，双手抱膝，就会慢慢漂起来。
第四天也是我最不开心的一天，我们爬在地上，练习蛙泳腿。地板很硬，我们嫩嫩的腿在地面上搓呀搓呀……
到了第五天，教练要检查漂浮，漂浮过关的就可以练习蛙泳腿了，教练第一个点到了我的名字，我不慌不忙的`做平扒漂浮，又做抱膝漂浮，我露出水面后，看到教练一直在笑，可能是我做的很棒吧，我真的过关了！我一直在刻苦的练习蛙泳腿，大概过了二十分钟，我才注意到，练习蛙泳腿的，大部分是男生，只有我一个女生。我又高兴又沮丧，高兴的是我成功了，沮丧的是这里没有我的伙伴。
第六天练习蛙泳手、第七天练习手腿配合游，对我来说，还是有点难度的，我总是配合不好，教练不厌其烦地指导我，困难也一点点地克服了。第八天、第九天、第十天一直练习手腿配合游。到第十一天，我们学习蹬壁游，就是先一跳，然后双腿蹬身后的墙壁，你就会像离弦的箭一样，游出好几米。
到了最后一天，我能游二十多米了。游泳令我健康，让我快乐！