- 相关推荐
看完一本名著后，你心中有什么感想呢？让我们好好写份读后感，把你的收获和感想记录下来吧。想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，以下是小编收集整理的读习惯有感，仅供参考，大家一起来看看吧。
读习惯有感 篇1
初读《高效能人士的七个习惯》感到作者的观点跟我的思考事物的逻辑、或者我认同的认识事物、解决问题的方式很契合；起先以为是一般的励志书，如果不是有读书笔记的任务，也许就不会静心去阅读，也许会在一些概念理论中渐渐失去耐心；然而，轻翻几页，不由肃然。读完这本书后，仿佛是经历了一次心灵之旅，这是一次需要和自己心灵对话的阅读，是一次需要内省的阅读。一直以为，技巧的东西，非内心动容，是不会有鲜活感的，所以，在看到本书将习惯定义为“知识”、“技巧”、“意愿”相互交织的结果时，特别悦纳！
俗语说：“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。”习惯在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。
拥有真正独立人格的人，能够事事主动积极，而非受制于人。但是，只重独立并不适于人我息息相关的现代生活，并非圆满生活的终极目标。七个习惯中的前三个，着重在如何修养自己，由依赖进而独立，达到“个人的成功”。后四个习惯则涵盖了团队精神、合作与沟通，追求“公众的成功”。对于我们“工作人”来说，在提高工作能力的同时，应该尤其注重合作这个概念，也就是做到双赢的思考习惯，学会倾听，理解他人，再寻求自身的被理解，团队精神，实现个人和企业的双赢。
人是很难改变的，出于本性的固执和偏执。在生活中，固执的人和偏执的人非常多见。对于个人而言，“习惯若不是最好的仆人，便是最差的主人。”书中论述的七个习惯是人生自我修炼的信条，是非常精辟和正确的人生道理。在我看来，第一个习惯——积极主动是其他六个习惯的基础和铺垫。
本书一开始，作者就提到：“人性的本质是主动而非被动的，人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境；采取主动不等于胆大妄为，惹是生非或滋事挑衅，而是要让人们充分认识到自己有责任创造条件。”积极主动是对自己的人生负责任，是个人踏上成功的基石。人受制于客观条件并不足惧，重要的是,我们要针对现实环境进行主动回应，人对自己的生命负责,就要为自己创造有利的机会。如果你没有目标，只是等待，那我相信，你永远也不会有机会，只有努力的去实现自己的目标，为目标寻找机会，才能获得成功。
同样，积极主动是引导企业成功的动力源泉。企业外部的市场问题当然重要，但对于基于明确战略目标而建立的组织，最大的问题是来自企业内部的种种矛盾。具有领袖素质的企业决策者，明白如何引导员工的信念朝着更积极正面发展的道理，在企业内部系统地塑造各种优势能力。企业要大发展就必须超越传统管理，上升到激励和引导的高级层面上来，认识并塑造员工身上的最强、最美好的东西，并将这些优秀的品质转化为积极工作的动力，让积极的情绪占据心灵的主导，引导他们的动机、目标与企业发展的战略方向自觉融合，释放企业内在活力和潜力，增加抵抗外界困难的免疫力，最终将“积极主动”铸造成为企业成功和个人成功相结合的动力源泉。这正是书中提到的：“管理是正确地做事，而领导是做正确的事。”
以前在我自己的思维定义里，一直自以为是的认为是一个积极主动的人，也时常将“生气就是用别人的错误来惩罚自己”这句话挂在嘴边；然而，在第一个习惯中，一开始提到的社会之镜，才发现我就是从哈哈镜中看自己。我一直没有理解“积极主动”这四个字的真正含义，随着读书的深入，对自己进行重新审视，对积极主动也有了新的认识；当看到书中有位学生请假的案例时，顿时豁然开朗：“积极主动的人理智胜于冲动，他们能够慎重思考，选定价值观并将其作为自己行为的内在动力；而消极被动的人则截然相反，他们感情用事，易受环境或条件作用的驱使。”
只是粗略的读了一遍，这本书我还会继续读，因为七个习惯也是需要坚持去做的，让自己的内在充实起来，只要坚持下去，那么，想要的成功也会到来！
读习惯有感 篇2
书是人类一生的朋友，涤荡灵魂，开启心智，的确如此。最近读了《好习惯奠定好运道》这本书，第六章：“让工作更高效的好习惯”让我感触很深，下面和大家分享一下我的心得。
首先，找准位置，坚守职责。“鹰击长空，鱼翔浅底，象驰平原，驼走大漠。”每个人都有自己的位置，在属于自己的位置上才能演绎出不一样的美丽，世界上没有两片完全相同的叶子，因为不同才精彩纷呈。一位高级的建筑工程师没有必要看不起一位普通的建筑工人，一位普通的农民也没有必要羡慕科学家是多么伟大，因为每个人都有自己的不同的位置，努力把自己的事情做好，才是对自身价值最好的体现。
其次，工作中不要带个人情绪。现实生活中有好多人，喜怒形于色，高兴了就得意洋洋，不高兴了看谁都不顺眼。“不以物喜，不以己悲”是一种大智慧。生活中的个人情绪不应该带到工作中来，因为它不但影响自己的工作效率，更能体现一个人的修养与素质。无论是工作还是生活中都需要处变不惊，临危不乱，气定神闲，把自己的状态调整到最好，处处充满正能量。其实很多事情，很多时候都是这样，不要把你自己的过错迁怒于别人。太阳升起时，一切都会烟消云散，但前提是，你必须是那个等太阳的人。
最后，勤奋努力，不断学习和创新。汗水是成功人士背后的辛酸，是那些甘于平庸的人们的调味剂。成功没有偶然，都是一步一步勤奋努力的结果。勤奋的品质让人走向成功。很多人看到了别人的晋升，羡慕不已，却没有看到他人背后超乎常人的努力。也许你逛街，玩游戏的时候，别人正在努力看书，给自己充电。不要给自己的懒惰找借口，因为它会让你离成功越来越远。我创故我在，固步自封，死板僵化是时代进步的绊脚石，没有任何一个时代是倒退式发展的，落后就要挨打，为什么不给自己一个展示自我的机会，在平凡的岗位上也会有不一样的人生。
文化之树，仪态万方。读完这本书，我受益颇丰。我是一名普通的高速收费员，坚守岗位是我的职责，敬业奉献务实创新，是高速工作的基石。“爱高速，做贡献，争做一名优秀收费员”是我努力的方向，在以后的工作中，我会拒绝懒惰，努力学习，把饱满的精神状态投入到我们无限热爱的工作中去，积极，自信，乐观，努力做到最好！
读习惯有感 篇3
今天，读到《精神饱满地投入每一天》这篇文章，给我的启发很大。教育需要激情，我们每个教师都应在这希望的季节把活力的种子撒播到学生和周围人的身边，精神饱满的投入到自己的工作中。
良好的精神面貌体现了我们教师的魅力。教学需要激情，尤其对于小学生来说，没有激情的课堂平平淡淡。有了激情，学生们的情绪将受到感染，身心振奋；有了激情，教学活动就能生动、形象，富有情感性，增强教学效果。良好的开端是成功的一半。在新学期，用自己饱满的热情，影响每个学生精神振奋的投入到学习中。教师应该怎样保持饱满的精神状态呢？文中这样告诉我们：首先要有良好的心理素质。如高度的敬业精神、责任感和事业心，坚强的意志品质和良好的情绪特征，开朗的个性和乐观的精神，豁达的胸怀和真诚的态度，广泛的兴趣和坚定的自信心。新时代的教师应当崇尚美，力求教育智慧的优化，教育人格的丰满，努力完善自身的精神面貌，以饱满的精神投入到每天的工作中去，不断地提高自己的修养，充实自我，完善自我。
让我们精神饱满的投入到每一天的工作中，带着对职业的执着和投入，相信自己的能力，将工作做得更好。
读习惯有感 篇4
在每个人的成长历程里，一定受到过不少人的帮助。或许，你曾对某些好心人随口说过一句谢谢，或许，你不曾学会感恩。
《感恩的习惯》讲的是作者受到了小侄儿的影响，在生日的时候给母亲买了一件羊绒衫，同时，作者的女儿在耳濡目染中亦学会了感恩。一个感恩的习惯，就能改变三个人的一生。
“任何时候受到帮助，都不能忘了说声谢谢。”这是文章令我印象最深刻的一句话，只有先学会感恩，才可能让别人再次帮助你，从细微之处学会感恩，在公共汽车上，有人为你让座；在最困难的时候，有人向你伸出援手；在最失意的时候，有人在你身边鼓励你，安慰你……很多时候，只需要一句谢谢，就可以让帮助你的人感到快乐。
要从细微之处学会感恩其实很容易。曾经看过这样一篇文章，笔者去参观外国的一间学校，正巧赶上学生们完成每日都必须做的作业—制作感恩贺卡，每个学生所感恩的都是例如“母亲中午做了我最爱吃的菜”“母亲今天帮助我们全家洗衣服”“姐姐帮我打扫了房间”这些很习以为常的事，笔者很奇怪就去问那些兴高采烈的学生，听到的却是一句惊讶的反问“别人帮助我们，难道不应该感恩吗？”从小学会感恩，学会从细微之处感恩，对那些孩子的成长历程会有很大的帮助的。
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。”恍惚间想起小时候排练的那首歌，当站在舞台上唱完了这首歌的时候，每个人的眼里都盛满了泪水，不为别的，只是那时候想起了太多太多，对老师、同学以及对身边所有人的感谢全都融合在了歌声中。
学会感恩，学会从细微之处感恩，是这篇文章教给我的。
读习惯有感 篇5
“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运”，高中时期第一次读到这句话，我深深地被它的力量震撼到。前不久，在史蒂芬·柯维先生的《高效能人士的七个习惯》中又读到了这段话，它让我逐渐回想起高中时期我对于一些好习惯的坚持，这么多年过去了，这些习惯一直伴随着我的成长。
刚开始拿到这本书的时候，按照之前的阅读习惯，我首先翻看目录，当读到积极主动，读到要事第一，读到双赢思维，我顿时有种已经探得先机的错觉，似乎觉得明了了整本书的内容。然而，仔细想想，我真的要比作者思想得更加深刻了吗，更加理解生活的真谛了吗?答案当然不是，否则史蒂芬·柯维先生怎能在体育馆里给上千人演讲，为上千管理者传道授业解惑。
当看到第八十一页内容时，我的内心开始心里发怵了。对，没错，我开始焦虑了。第81页是第二章“七个习惯概论”付诸行动部分的小练习，给自己的七个习惯打分，对于每个习惯，书中给出了一些评分的指标。我拿起笔，给自己打分，却逐渐发现不对劲，那些都是我能够清楚理解的词汇，但是分数却越来越低。头一次，我因为一本书产生了如此强烈的焦虑感。
回看书中的成熟模式图，在模式图中作者划分了人的三个成长周期：依赖期、独立期、互赖期。当第一次看到的时候，我觉得自己肯定是在独立期之上的，认为自己好歹已经成年了，进入职场好几年，怎么也应该脱离依赖期了吧。但是，我赫然发现有个小人站在依赖期的区域内，而那个小人就是我。读书使人明智，不是因为书中的内容多么深奥艰涩，而是因为我们能够从书中的词句中反省自身，不至于沉迷在自己的小世界里。
书中介绍的第一习惯是“积极主动”，它是关注个人领域成长的习惯之一，另外两个是“以终为始”和“要事第一”。积极主动是所有习惯中的基础，其余习惯皆是由它衍生出来的。如果我们抱着消极的思维行动，怎么可能培养出其他好习惯呢?迈克尔·乔丹说：我能接受失败，但我不能接受放弃。积极主动的意思是生命取决于价值观而不是感觉，取决于主观决定而不是客观环境，它的原则是勇于承担责任。在此条件下人类可以自我支配，凭借自身意志而行动，并为自身的行为负责。我在大学期间，和许多人一样，实现了手机的自由，逐渐沉迷于手机中。当我复习准备考研时，打电话给我爸爸抱怨说，都是因为手机导致我不能专注地看书。我父亲和我说，之前你总教育我抽烟对身体不好让我把烟戒了，我不也强忍着把烟戒了吗。今天你既然下定决心考研，就要控制自己不玩手机。我听了他的话，重新给自己规划，每天规定午饭时间利用手机看看新闻和回复消息。积极主动，在我看来就是要勇于破除自己身上的冰，走出自己的小世界。
关于这个习惯，我想到了一个故事，当你身无分文，孤身一人到达一座机场，恰好是纽约的肯尼迪机场，突然地被禁止离开机场，更加不幸的是，你无法用语言沟通机场中的任何人。在这样的.极端环境下，你的旅行心态是不是瞬间崩溃了。接下来，你只能开始漫无目的地在机场游荡。日复一日的过去，你能想象你最终成为什么样子吗?你，成为了不自由的人。然而，有人做到了真实的自由，突破环境限制的自由。这个故事源自于汤姆·汉克斯主演的电影《幸福终点站》。电影中，主人公开始在机场过起了生活。他开始为自己找到一份赖以生存的工作，开始从机场书店购买书籍学习当地语言，努力地一次次填写同一份表格以便续签自己的签证。和正常人的生活一模一样，他也与机场工作人员成为了朋友，他还邂逅了自己的爱情。这一切都是因为，他做出了基于自身的改变与抉择，在一个封闭的狭小空间里创造了一个丰富的世界。
幸福终点站
“人之所不学而能者，其良能也；所不虑而知者，其良知也”，培养这些习惯类似学习一种常识。我们知道饿了就要吃饭，从菜地里挖出的蔬菜我们要洗净泥土后才能吃，同样的道理，小孩都能明白孝顺自己的长辈，真诚对待朋友，这一切其实就是人们内在的“自然规律”，拾起这些本心做出自己的选择，破冰而行。要想取得人生变化，首先应该在思维方式上发生转变，而不是本末倒置的先在行为上做出改变，因为思维方式的变化才意味着最终的结果会发生变化。心理学认为，一种认知或行动重复了21次之后就会形成肌肉或者大脑记忆。如果你想要真正地获得改变，一次次的重复新的想法，践行新的行动，直到第22天，它们成为你的新习惯。
读习惯有感 篇6
拿破仑·希尔说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。”这说明了习惯的力量是无比巨大的。中国也有句古话：“中国的古话有云：“三岁看大，七岁看老。”其含义之一就是从儿时的习惯可以推测未来，好习惯能够造就人。也有人说：“习惯培养性格，性格决定命运。”可见，习惯对于一个人来说，是何等的重要，它决定着人生的成败与否。著名教育家陶行知先生说：“教育是什么，单方面说，只须一句话，就是要养成良好的习惯。
《教育就是培养习惯》一书就是以养成教育为核心理念的，作者认为“养成教育”也就是培养学生良好的行为习惯的教育。书中写到“培养良好的习惯是素质教育的归宿，素质只有化为习惯，才能成为终生受用不尽的财富。”、“从小养成良好的行为习惯，将会使孩子受益终身，而养成不良习惯，是贻害无穷的。”、“素质教育其实就是一句话：我们给学生的东西能管学生一辈子的教育就是素质教育。也就是要使学生终身受益。”……读着这一句句精彩的语言，无不让人感到身为教师，身为人母肩头那份沉甸甸的责任，真是任重而道远啊！
培养良好的习惯是一项复杂而又具体的工作，它需要循序渐进、学校、家庭以及社会相结合、相一致，不可顾此失彼。如果一方有差错，其他方面的作用将会受到抵消。因此，作为一名教师，要想自己的教育收到较高的成效，就必须以打电话、家访、开家长会等形式多和家长进行沟通，一方面了解孩子在家中的情况，一利于对症下药。另一方面也让家长了解学校的情况，明白学校各项活动的教育目的，争取做到家校双方积极配合，共同促进孩子的健康成长。
当然，培养学生的良好习惯，不是一朝一夕的事情，它需要坚持不懈地、有条不紊地进行练习和强化。心理学研究表明：习惯在小学低年级就形成了，以后如果不给予特别的教育，形成的习惯很难有多大的改进，所以尽早使孩子养成良好的习惯是很重要的。所以作为一个低年级的老师，更是深感责任之重大。培养孩子的良好习惯还应该从小事做起，从生活中最平凡的点点滴滴做起，在一举一动、一言一行中逐渐养成。而良好的习惯一旦养成，将会成为他们一生受用的宝贵财富。
读习惯有感 篇7
《高效能人士的七个习惯》是一本值得一读的好书。在读完这本书后，我自己最大的收获是深刻地认识到要提高自己分析和解决问题的能力，必须从改变自己内心深处的价值观、对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手，也就是提高自身的素质，同时辅助一些必要和实用的有效方法。“积极主动”的态度，“以终为始”的愿景，″要事第一”的把握，“双赢思维”的互赖，“知彼解己”的沟通，“统合综效”的合作，“不断更新”的创造，会使每一个人走向世成功的彼岸。
《高效能人士的七个习惯》中的七个习惯是一个整体，它们相辅相成， 既讲到了个人要全力以赴确立目标，进行个人修炼，并由依赖转向独立，从而实现“个人成功”，也讲到了要通过建立共赢、换位沟通、集思广益等，促进团队沟通与合作。而不断更新更是涵盖了前六个习惯，督促我们从身心开始完善。其中让我启发最大的是“要事第一”这一种习惯。
“要事第一”是一种自我管理的原则，有效管理是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位。作为一名商业客户经理，每天必然会被许多如针对性营销政策的落实、客户的走访、对区局营销支撑、领导交办的临时事宜等琐事缠身。自己以前在工作期间，感觉到在工作中常常难以避免被各种琐事、杂事所纠缠。由于没有掌握高效能的工作方法，经常被这些事弄得筋疲力尽，心烦意乱，总是不能静下心来去做最该做的事。有时候被那些看似急迫的事所蒙蔽，根本就不知道哪些是最应该做的事，结果白白浪费了大好时光，致使工作效率不高。学习了“要事第一”这一章后，我认识到工作是要有章法的，不能眉毛胡子一把抓，要分轻重缓急，这样才能一步一步地把事情做得有节奏、有条理，达到良好效果。为提高工作效率，我每天上班第一件事情就是对一天的需要处理的事情进行罗列和分类，按照如下四个方面画一张图表：重要而且紧迫的事情、重要但不紧迫的事情、紧迫但不重要的事情、既不紧迫又不重要的事情，对照图表规划自己一天的工作。这样坚持一个月后，我觉得图表让我得到许多意想不到的收获。首先，图表让我的工作目标变得可以触摸和实际，从而避免浪费时间和漫无目的地瞎干；其次，图表为我节省了大量的时间，我每天可以排定事情的优先次序，可以明确一些事情究竟是应该做还是不应该做。排定优先次序可以帮助我确定将最重要的事放在最优先的位置上，以免被感觉、情绪或冲动所左右；第三，图表大大地调动了我的工作积极性。每天制一张图表，使我对自己的工作目标更加清晰，当一天的工作结束时，检视当天的图表，可以发现哪些工作还没有完成，哪些工作还可以做得更好，从而使自己的积极性能够充分地发挥出来。通过一个月的实践，我觉得我的时间分配比以前更加合理，工作效率大大提高，更重要的是每天工作的心情也更加愉快了。
“实践是检验真理的惟一标准”，读书的根本目的是为了学习前人和他人的经验，是为了掌握更多有用的知识和技能。只有把从书中学来的东西用到实践中，才能真正达到读书的目的。在今后的工作中，我将会通过不断的努力和探索，通过培养这七个习惯，我相信我可以循序渐进地获得不断的进步，逐渐成长为一位真正高效能的商业客户经理。
读习惯有感 篇8
“淅淅沥沥，淅淅沥沥……”窗外又下起了小雨，听着轻灵动听犹如音乐般的雨声，想起妈妈时常讲起的读书“三余”。我便情不自禁地从书桌上拿起最近几天认认真真看完的一本书《再见了，坏习惯》，坐在书桌旁又津津有味地看了起来。
《再见了，坏习惯》是“快乐小学生校园成长”系列丛书，由许多经典的小故事组成。书中的每一个故事都温暖人心、积极向上、充满正能量，也让我懂得了怎样才能养成好习惯。例如《瓦特与蒸汽机》让我知道了：养成爱思考、爱提问的好习惯，更容易拥有聪明的头脑，也更容易获得了不起的成就；《天才建筑家》则告诉我：从小就要有观察大自然的好习惯，并把大自然的美融入到我们的生活中、学习中，这样我们更能享受到生活中、学习中的快乐和美好；《快成功时要小心》让我明白了：养成谨慎的好习惯才能走好每一步，越接近成功的时刻越要小心，绝不可以放松自己，因为失误随时都有可能到来……
在这本书中，还有许多关于养成勤奋、刻苦、坚持等好习惯的故事，最让我受益匪浅的故事是《多从自己身上找原因》。故事中的汤姆是一名程序员，一场金融风暴使他失去了工作。后来他应聘一家公司时，却没有通过面试。汤姆虽然很失望，但是他却通过面试发现了自己的不足，并对软件行业的未来有了新的想法，最终当上了新公司的总监。这不禁让我想到学习的时候，总觉得有写不完的作业、背不完的书，总是抱怨老师、妈妈布置的任务太多了。如果我能有时间观念，自己给自己规定好时间，学习时再专心认真点不就好了！还有平时测试、做题的时候，很多题目不是自己不会做，而是太粗心大意，如果自己细心点，做完题再多检查几遍可能就不会做错了……所以我一定要学会从自己身上找原因：好的方面要总结，不好的方面要找到改变的方法。只要养成了这样的好习惯，我相信自己会变得更优秀！
《再见了，坏习惯》这本书，让我知道了什么叫爱不释手；让我发现了自己的许多坏习惯；更让我懂得了养成良好习惯的重要性。让我们一起养成好习惯，塑造最棒的自己吧！
读习惯有感 篇9
回望历史是继承的，又是批判的，而创新是其充满活力的特征。传统教育习惯有多少是我们应该继承，哪些是我们应批判改进的，这本书中的实例给了我很多的启示，更让我重新反思自己的习惯教育，再三思之而动。这里我更愿意让自己的读书收获与大家一起分享，一起探讨：
一、铃声响起，我就是任课教师。
我和众多的班主任一样，常常有这样的感慨，“每天上课都要先拿出时间说事，耽误教学时间。班主任的事真是多！。”大家都常这样发着牢骚，之后仍得这样做。而我们却不知学生是怎样想的。宠春娟教师讲述着她的学生的心声：“教师，在您上课的时候，我希望更多的是听到您的英语课呀……”这样的呼声让我们深思“难道是我做错了吗？我是班主任啊？班主任不说谁说？可是同学们说的也没错呀！”庞老师反思之后调整自己，心中记住我是一个班主任，管理班级固然是我们的责任，但是我也是任课教师，当课上安排的是“英语”课而非“班会课”时，我的身份首先是英语老师。我告诉自己：“铃声响起，我就是任课教师！”
想想如果上课期间讲与课堂无关的事情，意味着缩短了教学时间，学生们又该向谁来讨还这失去的时间呢？而且，这样还会影响到学生的听课情绪，引起学生的反感。而这又会引起教师的不满意，所以为什么我们不改变一下，让二者都好，何乐而不为呢？
二、教师让出一分，学生会努力十分
我们有时测试经常遇到这样一件事，有的同学偏偏就得59分，离及格就差1分之遥，我们在统计及格率时很失望，恨其不能多得一分，谁知道最遗憾的还不是老师，而是学生。“这次期中考试，我有三科都得59分，但却没有一个老师愿意给我提1分……”，这句话恰被吴军老师听见，经询问得知孩子非常想得这一分，因为它是及格与不及格的分界线，于是便蒙生“那借1分，期末还10分怎么样？”的提议，让孩子破涕为笑。
想到自己教学中也经常遇到此类情况，在这1分的处理上却没有认真考虑过。我们都知道检查性考试是一种督促鼓励学生努力的方法，只要能达到这个目的，有无分数都是次要的，而知识的掌握情况才是更主要的。这1分的关键不在于是否是及格的分界线，而是给了孩子一个机会，一个改正错误的机会；给了孩子一个希望，更加努力学习的希望。以后我们尽可心“以宽容、理解的心态想信学生、理解学生，尊重学生，努力为学生创造一个宽松和谐的外部环境。
书中像上面这样的事例很多，每一事例都说得很详细，都从新课程改革的理念出发，进行细致辞的分析阐述，都很值得我去借签反思，让我不知不觉有着更多新的观念性的转变，用以质疑思考自己的教育教学。如：
1、“请迟到的学生安静地走进教室”。------宽容比惩罚更有力量。
“报告”声打扰正在讲课的教师，接着还会发生相关的情境……，为何不让学生安静地走进教室？迟到的学生有他们的原因，很少有故意想搅乱课堂的。迟到的学生也是个别人，在上课时间内，为了问清一个人的迟到原因而耽误全体学生的学习，实在得不偿失。课上询问后无论是老师，迟到的、还是没迟到的学生，精神都无法马上集中到课堂教学中。如果课下提醒，其教育效果不经比课上询问差。如果凡是上课迟到的，不管什么原因都不用喊“报告”自己直接推开门悄悄地回到自己的座位上，也许会收到意想不到的效果。
2、“改报告为敲门”-------没有尊重就没有教育，而尊重的基石就是平等。
有多少学生在办公室的门前喊完“报告”，因为老师没听见而被“晾”在门外？“报告”两个字造成人格的不平等。但军训时，军事化的管理是纯粹上下级关系，是军人绝对服从的要求，而师生关系更多的是在平等交流中相互学习。再试想生活中又有什么时候用到报告，朋友式的会面，一定要敲门，这是礼仪，这是进入别人领地时相互尊重的需要，学校里我们可改掉“报告”但请敲门，让我们尊重从敲门开始。
3、从“你听明白了吗”到“我讲清楚了吗”
你听明白了吗？”言下之意是，作为老师，我把该讲的知识都传授给学生了，要讲的事情我已经表达清楚了，如果学生有不懂或不清楚的地方，那应该是学生的理解有问题了。而“我讲清楚了吗”，是我们教师把“没听懂”的责任道德承担起来。一句“我讲清楚了吗”增进了师生之间的情感，缩短了师生之间的距离，加深了师生之间的理解和沟通。一句“我讲清楚了吗”可以提高学生对学习的兴趣，增强对学习的信心。一声“我讲清楚了吗”大家不防也来试一试。
4、“把试卷扣着发给学生”
教师把试卷发给学生的目的是什么？难道仅仅是为了“刺激”学生？当然不是。看着一颗颗像做了贼似的不敢抬起小脑袋，老师的一句句分析，一个个读出成绩对学生是激励？还是自尊心的伤害？。有人曾说：“学校教书育人，如果最后培养出来的是没有自尊的人，这是件多么可怕的事情！”我们不防也学习把试卷背扣着发给学生，同学们也会自觉得询问他人的分数，课代表有一份没有名字的成绩单供学生参考，也能很好地到竞争的作用。
5、“考卷一定要签字吗”
多数的家长只看重分数，分数高了还好说，分低了轻则一顿骂，重则一顿打，所以有些同学不愿意让家长签字。出于同上学生考试心理的需要，我们也可不要逼着没签名的学生一定要回家签。“以后考试之后，卷自愿签字”，这句话会引起怎样的行？。学生们都想让家长知道自己的进步而努力学习，争取更好的试卷拿回家去，高高兴兴地把签字送给老师看。
看到最到最后，我突发这样一个比喻想法，不知是否合适：“至于习惯教育改革，我们要像是在抛球，改革过程中，把旧习惯这只球高高抛起，实践新的观点方法，当新实施成功之时，便是旧球落地陈封之日，当新实施失败之后，便是我们接起原来的旧球，决定是否继续抛起，及怎样再次将它抛起。
读习惯有感 篇10
习惯是一条巨缆——我们每天编织其中一根线，最后，我们无法弄断它。习惯对一个人的人生影响至关重要，养成良好的习惯，对青少年的成长很关键。对于我，我想成为一位杰出的、优秀的青少年，于是，我翻开了书本。
首先，作者在这本书中，告诉了我们杰出的、成功的以及优秀的青少年所具备的七个良好习惯。即：
习惯一：积极处世。
习惯二：先定目标后有行动。
习惯三：重要的事情要先做。
习惯四：有双赢的想法。
习惯五：先理解别人，再争取别人理解自己。
习惯六：协作增效。
习惯七：定期让自己得到休整和充电。
习惯一、二、三是自我完善，可称为"个人的成功"。习惯四、五、六涉及感情关系和团队协作，可称为"公众领域的成功"。最后的习惯七是让自己得到休整恢复和充电更新的习惯，它支持着其他六个习惯。
在这本书中，我最喜欢的一句话是：最好保持自己的纯洁和透明，因为这是观察世界的窗口。我将以此作为自己行为一生的名言，这是我在面对与处理任何事情的心态。我将告诉自己：不论今后我会遇到怎样的礁石险滩，不论今后我看透了怎样的人心，不论我经历了何种人情冷暖，不论我感受到了这社会如此现实，不论我悟出这个世界有多么冷酷无情，我都永远保持自己内心的单纯与善良，尽量不被生活腐蚀，永远不忘初心，不会变质。因为我已经做好了全副武装的准备，来迎接生活给我的挑战。永远心存美好，永远善待他人。希望我的心底不论在何时何地都能保持淳明浩瀚，足以盛放烟花旖旎，坠落才杳去无痕，不染尘埃。
除此之外，我认为书中提到的一个问题很切合我某个时候的状态，书中说道："你是否也背负着藤壶——过去的错误、悔恨和痛苦？也许你也需要让自己浸透在新鲜的淡水中。摆脱重负、让自己有第二次机会。"于我而言，这"藤壶"就是我心中的负罪感。父母不辞辛劳地赚血汗钱，为我买了一箱极有阅读价值的书，当时我向他们承诺道：我一定会读完那一箱书的！可是到后来，我竟因为沉迷手机，而没有将时间规划好，将那一箱书冷落在一旁。事后的我是非常羞愧与后悔的，觉得自己完全对不住父母的良苦用心。当初的承诺说得动听，做起来却如此的苍白无力。我想，我也应该试着摆脱重负，不能沉溺于自责之中，而是应该采取补救的措施，重新稀释自己，勉励自己坚持不懈地读完那一套书，这才是对父母与浪费了的时间的最大补救，这才是卸下藤壶的最根源的办法。
在习惯一：积极处世这一章中，我对作者所阐述的主动反应与被动反应颇感兴趣，大为赞赏。书中说道："被动反应的人就像一罐汽水，如果生活把他们摇晃了一下，就会产生压力，他们就会突然爆发。主动的人就像水。随便你怎么摇晃，打开盖——什么也不会发生。没有嘶嘶声，没有气泡，没有压力。他们冷静、镇定，能控制自己。"这对我的启发很大。我勉励自己：要做一个像水一样的人，面对惊涛骇浪时依然镇定自若；而不要做一个充满二氧化碳气体的被动的人，容易爆发，没有自制力。我们虽然无法控制一件事的发生，但我们可以控制自己对于这件事的反应与态度。
因此，我现在学会了控制自己的情绪，学着冷静地对待每一个问题。不再为弟弟妹妹犯的小错误而发脾气，不再因为他们做不出一道题或写字不漂亮而骂他们愚钝，因为我明白最重要的是教导他们如何解决问题。所以我会微笑地面对他们，耐心的教导他们，这样不仅能提高我自身的自制力，也让我与弟弟妹妹的关系更加和谐，从而收获了更多的温暖。
这让我对自己更加的肯定。我是有力量的。我是自己生活的主人。我能选择自己的态度，我对于自己的快乐和不幸负责。我驾驭自己的命运之车，而不只是一名乘客。我自己的命运掌握在我自己的手中，谁也无法改写，我才是命运的主宰者！
在这本书中，对我启发最大的是习惯五——先理解别人，再争取别人理解自己。在之前，我总是很埋怨父母，埋怨他们天天忙着工作，忽略了对自己的关爱与陪伴。读了这句话我才明白：我更需要去了解父母的苦衷，他们当然想放下工作用尽一切时间陪我，但他们要赚钱，是为了给我更好的物质生活，是为了我的将来做打算。要陪伴就没有蛋糕，拥有蛋糕就得失去陪伴。就像鱼和熊掌一样，二者不可得兼。就像有一句话说："我抱起砖头就没法抱你，放下砖头就没法养你。"学会理解父母的不容易，降低自己的期望值，提升自己的满足感，体谅父母，不再埋怨，这就是对他们最大的理解与支持。
《杰出青少年的七个习惯》这本书让我对生活与态度有了重新的认识，让我颇有醍醐灌耳之感。我会慢慢养成这七个习惯，立志做一个21世纪的杰出青少年。
读习惯有感 篇11
古人云："养心莫如静心静心莫如读书。"读书可以人静可以愉悦身心可以修身养性。读书使人性情豁达胸怀宽阔善于排解拿得起放得下站得高看得远。一个人能读到一本提高自己思想提高自己素质的好书将终身受益思想升华达到一个新的境界。
《决定成败的49个习惯》就是这样的一本好书使我懂得要坚持一个好习惯的重要性。要坚持一个行动你会养成一个习惯坚持一个习惯你会养成一个个性坚持一个个性决定你一生的命运。
我们每个人都想获得成功成功的道路是由目标铺成的要做的第一件事就是为自己设立一个明确目标有了目标人生就变得充满意义什么是应该去做的什么是不应该去做的为什么而做为谁而做所有的要素都是那么明显而清晰。对于一个不甘于平凡的普通员工来说目标的重要性无论怎样强调都不过分有了目标哪怕你只是一名清洁工文员你也会充满朝气因为你知道这不过是自己走向目标的一步阶梯而已。也可以说优秀员工与一般员工的最根本区别就在于无目标。
没有目标一切的辛苦将得不到回报。整天忙忙碌碌什么事也没做好承担压力但毫无成果问题丛生而无从解决认识的人很多但均无深交有多种计划在进行但成效不彰希望快速达到目标却始终在原地打转工作和生活都失去意义所有的努力都属徒劳。
当我们每一个人有了一套明确的目标要达到目标的计划并且要花费最大的心思和付出最大的努力而实现自己的目标。我们每一位职工特别是那些渴望从主动到卓越的员工应当这样想即使是最弱小的生命一旦把一个全部精力集中到一个工作目标上也会有所成就而最强大的生命如果把精力分散开来最后也将一事无成。
读习惯有感 篇12
拿到《影响教师一生的100个好习惯》这本书时，一看到书名，就猜到这是一部以研究教师习惯为主要内容的著作。不禁心生疑惑，真有一百个值得坚持的好习惯吗，真的能影响教师的一生吗？带着疑问，打开目录细细读来，这本书从培养教育习惯、教学习惯、学习习惯、生活习惯、行为习惯五大方面全面论述了影响教师成长的100个好习惯，正是这诸多好习惯，铸造了许多优秀教师。书中一个个经典案例让我回味无穷，一篇篇精彩的案例分析让我意犹未尽，一个个好习惯的精炼概括让我受益匪浅！
有人说，习惯成就人生，习惯决定成败。习惯对人的发展很重要，好习惯受益终生，决定一生的命运。教育家叶圣陶说：“教育就是习惯的培养”。我们一直在强调要培养学生良好的习惯，殊不知，作为一名教师同样自己在教育中也要形成良好的教育习惯。我们的好习惯才是最好的行为典范，重视身边的细节教育，教师注意用自己的好习惯悄悄的影响学生是最有力的无声语言。教师的习惯与其他习惯一样，也有好坏之分、优劣之别。
赵国忠老师在“序”中写了这么一段话：当学生犯“错误”时，有的老师往往习惯于把学生叫到办公室谈话或直接找学生家长；当学生的试卷上出错时，有的老师习惯于要求学生将错题订正并再做几遍；当拿到一本新教材时有的老师习惯于找课文中的知识点并照搬“教参”；在课堂教学中，有的老师习惯于面无表情，习惯于不苟言笑，习惯于讲讲练练，习惯于仅仅关注结果而不注重过程，习惯于仅仅布置书面作业；在家长会上，习惯于要求家长给学生加压；当一种教育改革来临的时候，有的老师习惯于观望，习惯于墨守成规，习惯于以不变应万变；面对教育的困境，习惯于抱怨、伤感、忧愁，习惯于放弃心中的目标、追求、理想，习惯于远离与逃避。细思之下，我从教虽然时日尚短，而有些问题也已经初露端倪，实在不由汗颜。而名师之所以成为名师，在于他们早就开始培养自己的好习惯，并且长期坚持。可以说，是好习惯引领他们走向了成功。
习惯影响着教师的一生，好习惯必能有效促成自身的专业成长，并成为优秀教师成功的基石。看着书中一个个好习惯，自己感到汗颜。这100个好习惯，每一个都值得我学习，习惯于尊重与关怀学生；习惯于帮助关心学生；习惯于同事间的互相理解与支持；习惯于同事研究与探索；习惯于品味生活，寻找发现生活中的乐趣；习惯于发丝审视自己，尽可能的参与探究体验、交往实践等学习活动；习惯于读书笔耕积累。其中“宽容是一种美”更让我感触颇深。文中陶行知先生用四块糖果宽容了学生、理解了学生，从而感化了学生。品味陶行知的“四块糖果”，那对学生的浓浓爱意和对教育事业的责任感表现得淋漓尽致。
著名教育家苏霍姆林斯基曾经有个十分精彩的比喻：要像对待荷叶上的露珠那样，小心翼翼地保护学生幼小的心灵。晶莹透亮的珍珠是美丽可爱的，却又是十分脆弱的，一不小心露珠滚落，就会破碎，不复存在。学生幼小的心灵就如同露珠，需要老师和家长的加倍呵护。宽容是建立和谐师生关系的良方，学生需要宽容，教育需要宽容。尽管宽容的途径和方法是不尽相同的。但我们的目的是一致的。都在努力寻找一条走进学生心灵的德育之路。我们要睁大一只眼睛看孩子的优点，眯着一只眼睛看孩子的缺点；给孩子一个希冀，他将还你一个喜悦；给孩子一份期待，他将还你一个奇迹。做个宽容的老师，将是一件多么美妙的事情！
希腊著名哲学家亚里士多德说过：“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是不是一种行为，而是一种习惯。”教师是教育者,其实也是被教育者，其习惯的养成更是意义非凡。学生是教师的一面镜子：乐观的教师造就乐观的学生，暴躁的教师造就暴躁的学生，和蔼的教师造就善良的学生……这些影响似乎是无形的，但是对学生的影响是实实在在的。自己多一些好习惯，就能够引导学生养成更多的好习惯。多一个好习惯，就等于向成功迈进了一步。
读习惯有感 篇13
我们首先应该尊重孩子提问的权利，孩子们在课堂上有什么问题，可以随时打断老师的话，提出自己的问题。老师对孩子的问题要表现出极大的兴趣。一方面要允许幼儿提简单的问题。 孩子提简单的问题，往往被大人们认为没有思维价值，冷淡处理之。其实，问题的简单与深入，与幼儿观察事物的细致程度与积累的认识经验丰富与否等有关。孩子在简单问题的思考中能发现更多深层次问题。我们首先应该不厌其烦地听取孩子的简单问题，给他们一个积极宽松的提问环境。有了适宜的环境，良好习惯养成才有可能。另一方面要给幼儿发现问题，提出问题的时间与空间。在一些教学活动中，还是存在孩子围着老师转的现象，没给孩子提出问题的时间与空间，特别是时间。老师提供孩子操作材料让幼儿活动，希望幼儿能够提出老师预设的问题，以便进行下一个环节的活动。这时孩子的玩受老师控制多，孩子一时半会儿不能提出老师需要的问题，老师就急于引导个别孩子能够提出，完成教学任务。这样绝大部分孩子往往根本没有同样的感受与问题需要，达不到教育的效果。
我们还应该关注孩子的问题表现。孩子提不出自己的问题，只能被动接受老师的指导，形成不了师生双向互动的活动，渐渐地孩子独立思考能力就弱。孩子缺乏独立思考，老师就更有可能想当然地采用传授、灌输式的教学。这是我们老师所不愿看到的，然而却会在自己不经意忽视孩子的问题表现中发生着。其实孩子的问题往往有其独特的表现，需要我们去发现。一方面要在孩子的操作过程中，发现孩子的问题。我们能够相信孩子有一百种语言，那么在培养幼儿善于思考问题习惯的时候，就不该只有一个用语言表达问题的标准。有的孩子语言表达能力弱些，但并不表示他就没有自己的问题思考。孩子的思维是直觉行动、直观形象的，他们对事物产生的问题往往多藏在操作活动中，而我们习惯于组织操作后的交流，好象只有在交流中孩子提出了问题才真正进行了探索活动，所以常出现操作时孩子热情高涨，交流时孩子懒懒洋洋，这种现象在年龄越小的孩子中越明显。另一方面要做孩子的知音，与孩子想到一块儿去。当还不会说话的孩子依依呀呀的表达被大人所领会时，会因兴奋而更多表达，所以当孩子有自己的问题，但不能准确表达的时候，老师要耐心倾听，再根据观察了解，帮助孩子准确提出问题。这样孩子提问的积极性就更高了。
提问是孩子积极思维的外部表现，我们要鼓励孩子多提问，有爱提问的好习惯。但任何一种习惯要形成都离不开一贯地坚持与练习，养成好提问的习惯也一样需要练习。孩子细致观察的能力还较弱，他们对周围变化、新鲜的事物容易引起兴趣，不变的环境对孩子提问习惯培养不利。我们可以通过变化区角活动的材料，带幼儿外出参观，使幼儿每天都接触新事物，有提出问题的练习机会，一个孩子有问题就可展示给许多孩子，引发更多孩子的问题，让提问与讨论解决问题的孩子都能获得成功感，良好习惯的养成也就不成问题了。
读习惯有感 篇14
刚刚读完孙云晓的《教育就是培养好习惯》受益匪浅，偶然在网络上看到另一本类似的作品著名教育专家关鸿羽著作的《教育就是培养习惯》。
我认认真真的读了这本书！
“思想可以决定行为，行为可以决定习惯，习惯可以决定性格，性格也就决定了命运。”作为一名小学教师，在一系列学习和工作实践过程中，我深切体会到，加强对孩子的“好习惯培养”是一项非常重要和迫切的工作。但在教学实践中到底该如何“培养”一直是困惑我的一个问题。
阅读了《儿童教育就是培养好习惯》一书，让我受益匪浅，对教学中碰到的问题有了更为明确的认识，如“孩子需要养成哪些终身受益的好习惯”“怎样培养”等。其中针对文章第十章《儿童行为习惯的塑造与矫正方法》谈点自己的想法。
文章就“儿童行为习惯的塑造和矫正”提出了12种方法。比较文中第一种方法：“让小闪光点形成大光圈”，我对自身教育方法作了反思。“离开座位后把凳子放到座位底下”，这是我班的一项行为规定。这简单的一项行为规定看看容易，但要使全体学生做到并养成良好的习惯却较为不易。刚开始执行时，不少孩子都要在他人的提醒下才想起这项规定。起初，我就采用了平常的方法：“这次检查，老师发现，……这些同学的椅子没有推倒桌底下。”这样的教育方式让没有按规定做的孩子低下了头，但其余孩子对却抱以幸灾乐祸的神情。更糟糕的是，一段时间后，我发现许多孩子对这项规定并不放在心上，完全由我一个人在反复地强调。后来，我改用另一种方法：“今天老师发现，离开座位后把椅子推到座位底下的小朋友有……让我们为自己有这样的好习惯鼓掌。”由此发现，受表扬的小朋友是满脸的喜悦和自豪，同时没点到的孩子依然低下头。一天天过去，能自觉做好这项行为规定的孩子越来越多。通过一个学期的坚持，这已经能成为他们的一个行为习惯。读了这篇文章，再反思自身的这个教育片段，使我明白了原本无意的教育方式其实蕴涵着深刻的教育原理。
第二种教育方法在行为习惯培养法中叫“正强化”，正如书中所说的：个体在某一情境下做了某件事，如果获得满意的结果或肯定的答复，下次遇到相同情境时做这件事的可能性就会提高。我想，要是早拜读到这书，我在工作中就会少走些弯路了。间隙强化、区别强化、正惩罚……这些都是书中提到的行为习惯培养方法。仔细品读揣摩这本书，能使我们在教育的方式方法运用中更具科学和实效性，我会再次认真学习此书。
读习惯有感 篇15
那日，我读了一篇文章——《习惯》，文章的内容令我记忆犹新。
故事大致是这样的，一位青年为邻居考了一个馅饼，邻居惊喜万分，大叫：“太谢谢你了，你太友善了!我从没见过比你更友善的人！”第二周，青年又送去一个馅饼，邻居只是说：“谢谢！”第三周，青年依旧送去一个馅饼，但邻居说：“今天的馅饼送来的有点晚。”第四周，青年照例送来一个馅饼，邻居却说：“这几次的馅饼都很硬，我更喜欢樱桃馅，别老用苹果馅！”有一个星期过去了，青年由于太忙，没顾得上为邻居烘烤，路过邻居家时，邻居愤然大叫：“我的馅饼呢？”
唉！我真为那青年难过，或许人就是这样，时长习惯了他人对自己的友善之举，就会认为那是理所应当的事情。
在我们的生活中，也经常上演着这样类似的一幕幕。如：早上一睡醒，睁开双眼就有父母精心烹调的爱心早点，放学一到家，就有补充能量的午饭、美味的晚餐，这本是父母对自己的友善举动。父母做的饭菜如不合自己的胃口，就会大叫：“怎么这么难吃？”也许，这时的父母一定会像那青年一样难过得啊。还有：上学时忘带了笔，借了同桌的，这是同桌对自己的友善之举，但时间一长，就连笔都不带了，还时不时地会抱怨几句：“这笔为什么会漏水？”“为什么这么难看？”一类的话……
对别人微不足道的小小友善之举，我们要学会感谢，万不要像那邻居一样。要做一个知恩图报的人。
读习惯有感 篇16
你遇到过这样的事吗？当你对别人做友善的事情时，刚开始他会很感激，时间长了就当作理所当然的事，一旦有一天你不实施友善之举时，他就会抱怨甚至愤怒。
我今天读了一篇短文《习惯》，就遇到了这样的事情：为了邻里友好，卡罗尔精心烘烤了一个馅饼送给邻居史密斯夫人，夫人惊喜万分，非常激动；第二周卡罗尔又烘烤一个馅饼送过去，夫人简短说:“谢谢”；第三周卡罗尔又送馅饼时，夫人道:“这次的馅饼送来得有点晚啊。”接下来的几周，夫人对卡罗尔送来的馅饼心安理得的接受，不但不感谢还挑剔抱怨。直到有一周卡罗尔因忙没烤馅饼，夫人竟然愤然叫道:“我的馅饼呢?！”
读到这里，不知道大家会有什么感受，我反正很气愤，觉得史密斯夫人做的非常不对，卡罗尔就是爱心奉献，你不但不回赠还挑三拣四，你的做法真让人失望，也让卡罗尔伤心。老师从小就教育我们要礼尚往来、友好相处，难道你就不懂吗？希望你能认识到自己的错误，主动找卡罗尔道歉，并回赠礼物，搞好邻里关系。
“对于他人的友善之举，我们常心存感激，但用不了多长时间，我们就会把它当做是理所当然的事情。由感激到抱怨，这个过程尽管不是十分漫长，但我们还是意识不到其中的变化。”
读完这篇文章，对史密斯夫人批评的同时，对照自己也很惭愧，因为在我身上也有类似的事情发生：爸爸妈妈都很喜欢我，对我的关怀无微不至，我一直心安理得的接受着，偶尔有些事情没达到我满意，我就会大呼小叫或撒娇哭闹。比如：有时写作业时钢笔没水了，我就会埋怨爸爸为什么不及时给我灌钢笔水，而不是自己亲自去灌水；有时看中了一件玩具，如果爸爸妈妈给我买，我会心花怒放，如果不同意买时，我就会很生气，认为他们不喜欢我了；中午放学回家有时妈妈没做好饭，我会唠叨妈妈：“怎么做的这么慢呀，我都快饿死了！”却想不起来去厨房帮帮妈妈……因为只知道心安理得的接受父母的爱，就像史密斯夫人一样，把父母的友善和关爱当作了一种习惯，稍有不如意，不会替父母着想，只会挑剔和抱怨。
通过学习这篇文章，我明白了得到别人的关爱要感激并回赠；当别人有困难时要及时给予帮助；还要学会感恩和感谢。“受人滴水之恩当涌泉相报”、“赠人玫瑰，手有余香”。人与人之间要和睦相处，邻里之间要互相关爱，同学这间要团结互助。对于生活中给予我们关爱和帮助的人，我们应该有所回报，而不是把别人的友善当作习惯，更不能从感激到抱怨。叶圣陶先生说过：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃它的亏，想改也不容易。”我们要把感恩和感谢当作一种好习惯，使生活幸福美满！
读习惯有感 篇17
当别人对你做出友善之举时候，你是否会心存感激？但是，你会让这种感激变成种习惯吗？
今天，我读了篇文章，名字叫《习惯》。主要讲述了卡罗尔经常给他的邻居送馅饼，开始，卡罗尔的邻居对卡罗尔的善举心存感激，过了几次后就觉得这些是理所当然的事。最后，他因为卡罗尔工作忙，没给他送馅饼而大喊大叫。
读完这篇文章，我想对史密斯夫人说：“你的邻居并没有义务给你做馅饼，你却把它当做理所当然的事，这太不应该了。你应该礼尚往来，也给卡罗尔送些礼物。这样，你们的邻里关系才会变得融洽，和睦。
读完了这篇文章后，看到了史密斯夫人的所作所为，我开始反省自己。我以前也干过这样的事，爸爸妈妈起早贪黑地上班，辛辛苦苦地为我们挣钱，下班还要 给我做饭，晚上还要给我辅导作业，周末还要送我上特长班。刚开始，我还心存感激，可是到了后来，我把这当成了理所应当的事情。开始向爸爸妈妈发脾气，有时 候妈妈让我做我不想做的事情时，我就大发雷霆，现在想想真是太不应该了。我以后要对爸爸妈妈心存感激，长大以后报答爸爸妈妈。
有感激到抱怨，也许这个过程并不漫长，但是，我们还是意识不到当中的变化。以后我要对别人的善举知恩图报。做个心存感激，滴水之恩涌泉相报的人。
读习惯有感 篇18
对于他人的友善之举,我们常常心存感激,但很快就会习惯了这种感激,用不了多少时间,我们就会把它当做是理所当然的事情，由感激到报怨,这个过程尽管不是十分漫长,但我们还是意识不到其中的变化。这种事在生活中时有发生,但是,我们都能注意到吗?今天,我读了一篇短文,它讲的就是这样一个过程,文章的名字是《习惯》。
卡罗尔为了表达对邻居史密斯的友好,精心烘烤了一个馅饼来到邻居史密斯夫人的家门前,她打开门望着馅饼,惊喜万分,十分感谢。看到邻居这么高兴,卡罗尔决定再为邻居做一个;第二周到了,邻居又看到卡罗尔为她烘烤了馅饼,同样是感谢了卡罗尔,但感谢却有所减弱;第三周,卡罗尔依然为邻居带来了馅饼,而邻居好像习惯了似的,感谢很平淡;第四周,不耐烦的邻居开始抱怨馅饼送晚了;第五次,邻居开始挑剔,对馅饼提出了要求;后来一周,卡罗尔很忙,没顾上为邻居做馅饼,邻居居然愤怒地对卡罗尔大喊:“我的馅饼呢?”
这篇短文让我知道了习惯的力量有多大,一个好习惯或一个坏习惯能左右人的命运,好习惯能让人成才,坏习惯能让人失去理智。显然,文中的邻居就是坏习惯左右了思想。不要觉得别人在理所应当地为你做事。这篇文章给我最深刻的印象就是邻居从十分感谢到对卡罗尔愤怒的大喊大叫,卡罗尔一次次对邻居的好意却遭到了邻居的报怨,这就是一个习惯的力量。
我也有过这样的事,不仅是我,每个人都会有，你可能会说“我没有!”,那也许是你没注意到。小的时候每天带水上学,都是妈妈帮我灌好装进书包,有一次妈妈没有给我装水,我依然习惯地背着书包上学,那一天我就没喝上水,晚上妈妈来接我时,我还不停地报怨妈妈不给我装水。还有很多生活上的小事:每一次妈妈都准点来接我,但有一次来晚了,我也会不停地报怨;以前每天晚上都是妈妈来给我铺床铺被子,有一次妈妈没有铺,我也一样开始报怨……,这些情况在很多人身上都可能发生过,但是我们当时都没有意识到。现在随着我们的成长,我们都不再抱怨,慢慢意识到自己的依赖和错误,变得不再依赖、不再犯错。
每个人身上存在一系列的习惯,最终决定着每个人的人生前途。虽然天下没有十全十美的人,但还是让我们在儿童时就从养成一个良好的习惯开始吧。
读习惯有感 篇19
本书是美国作家詹姆斯科利尔所著，讲了习惯是重复了足够多的次数后，变得自动化的行为。养成习惯的过程可以分为四个步骤：提示、渴求、反应和奖励。习惯的四大定律：第一定律——让他显而易见，第二定律——让他有吸引力，第三定律——让他简单易行，第四定律——让他令人愉悦。
每章都引用了具体实例来更加有力的证明讲解，其中包括心理学家追踪猫的行为习惯说明了习惯是如何养成的？就是在一件事情反复的去做的过程中，一次比一次熟练，进而养成了好的习惯。还有‘看着不对劲的那个人’通过职业的习惯看出来周围人的身体状况，及时治疗。还有军队的分析员可以识别雷达上的光电哪个是敌方导弹，博物馆的馆长通过自己微习惯的特殊能力识别真伪等案例。
习惯养成以后怎么样去保持好的习惯呢？作者讲述了习惯跟踪法，他是衡量你是否养成习惯的简单方法，特点是显而易见，拒用吸引力，令人满意。
不管你的习惯多吗有条理，总有一天会被意向想不到的事打乱，那我们错过了，我们会经历的接上，那怎样恢复习惯呢？人无完人，习惯因一次断了，我们尽力去补上，接着下一个周期的继续坚持，我们要尽力避免第二次失误，一个习惯周期完成后，我们紧接着下一个周期开始，处分不会毁了你，最要命的是随之而来的不断重的错误，多少人败就败在这个原则上面。
读习惯有感 篇20
以“背影”开始，以“情绪”结束。朱自清的《背影》还朦胧的留在我的脑海里，虽已忘记当年陈老师是如何给我讲解这篇文章，但我还依稀记得朱自清父亲买橘子的背影。凭借这朦胧的记忆，我向我的学生描述这《背影》。当年的听者变成今天的讲者。
除了给孩子们上课外，陪伴我最多的就数“warp stabilizer”这个插件了。裁剪与缩放的艺术，用扭曲修复错误的抖动，当我备课上课时，我的电脑也也在独自进行它自己的工作，原来我没有“孤军作战”。
下午的心理课意料之外的顺利，五年级的配合是极好的，下午我主讲情绪的定义和控制其的意义。这是我在五年级的最后一节课，结束时难免有些伤感与不舍。
环境不会适应人类，但是人类会适应环境，我想我也开始一点点地习惯了这里的环境，适应了这里的人，习惯了每天的工作，现在再回想起刚到这里的想法与心情，会有一种很神奇的感觉。
读习惯有感 篇21
这两周在读查尔斯.都希格写的《习惯的力量》，很受益。Charles Duhigg是耶鲁大学历史系学士、哈佛大学企业管理硕士，《纽约时报》商业调查记者，2013年普利策奖获得者。
我之所以购买并阅读该书，是因为我想详细了解习惯背后形成的机理，以帮助我指导处在小学阶段的儿子。小学阶段是人的一生中非常重要的阶段，在这个阶段，一些重要的习惯开始塑造、形成。
撒切尔夫人曾经说过这样一句话：“注意你的思想，因为它将变成言辞；注意你的言辞，因为它将变成行为；注意你的行为，因为它将变成习惯；注意你的习惯，因为它将变成性格；注意你的性格，因为它将决定你的命运。”
也就是说，一个人的命运从一开始，在很小的事情上，就被决定了。所以，帮助孩子从小塑造一些好的习惯，对孩子的一生，影响深远。
习惯为什么如此重要？作者说，坏习惯可以毁掉一个健康人，而改掉坏习惯、重塑好习惯又可以拯救一个濒临毁灭的人。
作者用丽萨.艾伦的故事，给我们做了例证，她从16岁开始吸烟喝酒，之后的大部分时间都在和肥胖做斗争。她曾借债度日，在20多岁的时候，被讨债公司追索1万美元的债务。她没有固定的工作，最长的一份工作也只做了不到一年。在30岁的时候，她因丈夫外遇，被提出离婚，于是她哭泣、暴饮暴食、失眠、无助、抑郁、沉浸在被羞辱感中难以自拔……她彼时的人生，简直就是大写的LOSER！
可是，当从她改变吸烟的习惯开始，丽莎学会了改变生活中的其他习惯，于是她的生活发生了惊人的转变：她减掉了27公斤的体重，开始攻读硕士学位。并且，她找到了很好的设计工作，还清了外债，开始跑马拉松，4年后，她买上了属于自己的房子……
我们每天做出的大部分选择，似乎都是精心考虑的结果，其实不然，人每天有40%的行为，并不是真正由决策促成的，而是被习惯推动的。每个人的生活都是习惯的集合体，只要你弄清楚习惯的运作机理，习惯就是可以被改变的。如果你能掌控你的习惯，就等于掌控了你的命运。也就是说，一旦你拥有了正确的习惯，你将在实现目标的路上，变得无所不能。
一、那什么是习惯？
有时候我们刻意做出的选择会在自己停止有关思考后持续，然后日复一日地重复它们。在某一刻，我们会有意识的决定应该吃多少，想安排自己何时去办公室，多久喝一次酒，或者什么时候去慢跑等，然后就不再做选择，这些行为会自然而然地持续。这是人类神经系统作用的自然结果。
在麻省理工学院大脑与认知科学系实验室里，科研人员通过对从脑中被植入微型传感器的老鼠和内侧颞叶被完全摧毁病人的观察，得出结果：在大脑深处，靠近脑干，也就是脊柱和大脑结合的位置，有一个高尔夫球大小，叫基底核的组织块，它控制着你的自动行为，比如呼吸和吞咽，掌管你对过去发生事情的记忆，存储你的生物习惯。
当老鼠第一次穿过迷宫，它的大脑，尤其是基底核部分工作的非常卖力，但是，同样路径，在老鼠走过几百次之后，他们的思维开始减弱，行为开始自动化，思考越来越少，最终它在迷宫中快速通过的路线变成了自身的一部分，几乎完全不用思考，就可以轻松完成迷宫大穿越。
习惯之所以出现，是因为大脑一直在寻找省力的方式，如果让大脑自由发挥，那么大脑就会让几乎所有的惯常行为活动，变成习惯，因为习惯能让大脑得到更多休息，以便让人类的脑力释放出来，以从事更高效的思维活动。
二，习惯形成的回路。
科学家们通过长期的观察实验，找到了习惯形成的运作原理：第一步，暗示，它能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯。第二步，惯常行为，这可以是身体、思维或情感方面的。第三步，奖赏，能让你的大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。慢慢的，这个由暗示、惯常行为、奖赏组成的回路变得越来越自动化，线索和奖赏交织在一起，直到强烈的参与意识与欲望出现。
习惯并非确定不变的，习惯是可以被忽略、改变或者被替换的。了解习惯运作原理与习惯回路结构的意义在于，我们一旦能将无意识的习惯进行分解，我们就可以调控它了。
习惯一旦形成，从来都不会消失，因为它们已经被嵌入到大脑的结构中了。就像你一旦学会了骑自行车，你这辈子都不用再学了。但是，因为大脑无法区分好习惯和坏习惯，所以，如果你有一个习惯，那么这个习惯会一直蛰伏在你的大脑内，等待正确的暗示和奖赏出现。
这也解释了为什么很难建立锻炼的习惯或者健康饮食的习惯。一旦你养成了长时间坐在沙发上而不是跑步的习惯，或者见到饼干薯条就想吃一块的习惯，那么这些行为模式，就永远的留在了你的大脑内。
同理，如果我们学会去创造可以压制这些习惯引发的常规神经活动，也就是学会控制习惯回路的话，我们就可以把坏习惯压制到幕后，就像一开始例证中的丽莎一样。
研究表明：一旦新模式诞生，那么跑步锻炼或者对垃圾食品视而不见就会像其它习惯一样，变成自然而然的活动。
习惯的力量很强大，但同时习惯本身也是脆弱的。习惯可以在我们的意识之外出现，也可以被刻意的修改。习惯往往是在未经意识的情况下出现的，读书笔记但可以通过调整习惯的各个部分来重塑它们。比如，当你想得到的奖赏是健康的身体和富有吸有吸引力的外形时，跑步健身就变得容易，而且，运动后垃圾食品散发的盐和油脂的混合香味会对你瞬间失去诱惑力。
三、黄金法则。
要改变习惯，你必须留住旧习惯回路中的暗示，提供旧习惯回路中的奖赏，但要插入一个新的惯常行为。这就是习惯改变的“黄金法则”。如果了解这条法则，任何人都可以改变自己的习惯。比如烟民一般无法戒烟，除非他对尼古丁的渴求被触发时，能找到其他可以替代吸烟的活动。即习惯一旦形成，它就不能被根除，只能是用一个新习惯，代替旧习惯。
我在了解了这个黄金法则后，已成功的帮儿子改掉了咬衣服的习惯。其实咬衣服的动作，他大多是在无意识条件下做的。首先，我对他进行了意识训练，帮助他找到咬衣服的暗示，他解释说是因为阅读时无聊。每当他意识到自己因无聊而咬下颌的衣领时，他就停下来在随身携带的本子上给自己打一个勾，如果成功克制了一次咬衣服，那么他就奖给自己一颗星，十颗星换一块巧克力。每天他回家，我都要看他当天得到勾和星的数量，随着他得到的星越来越多，他的下颌领子再没有被咬潮过。
四、核心习惯。
习惯具有引起连锁反应的能力，当他们扩展到整个组织时，就会引起其他习惯的改变。也就是说，总有一些习惯比起其他习惯来，更有影响力，这样的习惯就是“核心习惯”。成功并不需要我们做对每一件事情，而是要有能力辨别出一些重要的优先因素并将其变成有力的杠杆。核心习惯能启动一个进程，久而久之将改变一切。
其实，核心习惯对于普通人来说，并不是那么容易找到。作者介绍了一种方法，就是找到生活里的“小成功”。小成功其实是细微优势的稳定运用，一旦一个小成功完成了，就会推动下一个小成功的出现。
针对这句话，我特别认同。我在辅导孩子的过程中，就一直运用这一点。比如帮孩子做一次认真的复习，他随即在下周的小考中，获得了全班最高分。然后，他通过这个小成功，建立了认真复习和考高分之家的联系，他就会逐渐爱上复习。并且，通过获得小成功的这种美好体验，刺激了他对获得大成功的渴望。
还有在英文的学习方面，我了解到语言学习是有规律的，所以，我频繁的通过他的听说读，来积累他的单词量。通过这几年的英文学习，他了解了努力付出就有回报的道理，帮他养成了主动学习的习惯。即使有时候他遇到挫折，他也能明白，只要坚持积累就会有收获，所以，他变得不再那么容易崩溃了。
五、意志力。
意志力是引导个人走向成功最关键的阶梯。相对于智商，意志力高的学生在学习上会获得更高的成绩，在择校方面也更有优势。
对此，达特茅斯学院致力于研究意志力的专家说：“当你学会强迫自己参与体育锻炼，或者开始做家庭作业，只吃沙拉不吃汉堡的时候，你的思维正在改变。当你学会控制自己的冲动时，你就在进步。”如果我们学会专注于我们的目标，我们就能够在诱惑面前分散注意力。
在困境发生之前就想好解决措施，然后在困境来临时依法处理它。一遍一遍的按照理论来指导实践，最终意志力将转化为自发意识。这就是意志力转化为习惯的过程。行动力在意志力转化过程中，是非常重要的，一旦想要改变，必须一遍遍的依照指导去做，一直重复的去做，直到习惯成自然。做，不停的做，就对了。星巴克经营成功的例子说明，能把一件事坚持做好，就足以改变人生。
六、读完这本书，对我有什么启发？预期会产生什么样的改变？
读这本书让我深入了解了习惯的形成回路，弄清楚了习惯形成背后的原理。它让我明白了，任何人都可以通过重新构建他们选择的模式，来改变生活中的习惯。
这本书，对我教育儿子的思想产生了启发：我可以通过设计奖赏的方式，塑造孩子的惯常行为，直至形成良好的习惯，比如，学习习惯、卫生习惯、运动习惯的培养等等。
在家庭核心习惯培养上，我要以运动习惯为起点，逐渐塑造家人更多的改变；在工作核心习惯培养上，我要通过理性思考，找出关键问题之所在，以期望塑造自己或组织的惯常行为，让其成为一种自动的持续，实现可叠加的进步。
这是一本有用的好书，希望对阅读此文的你也有益。希望我们都能通过主动习惯塑造，来塑造自己，塑造下一代，塑造组织文化，从而塑造不一样人生。
读习惯有感 篇22
前段时间在网络上看到了一本名为《习惯的力量》的好书，这是一本关于如何培养习惯的书籍。书中列举了一些习惯性的动作、行为以及为人处世的态度，指出了种种坏习惯犹如蛀虫般腐蚀着我们的生活，并且提出了如何克服这些坏习惯的方法，它全面分析了“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大力量，并告诉我们如何利用这种力量，充分发挥出每个人的潜能。同时从各种各样的例子中，总结并归纳出了若干现实生活以及工作中对我们有益的习惯。读完该书，收获颇多，感受到这种“习惯力量”的强大，让我在生活、工作中改掉原本的坏习惯，循序渐进的培养对自己有益的好习惯。
其中书中第二章剖析了怎样养成良好的工作习惯，指导在工作中寻找乐趣，用心就能无差错，指出工作中无小事，于细微处见精神，正确地做事与做正确的事。和第三章养成搭上学习的高速列车，在学习中成长，在学习中完善，工作中出现问题自己主动承认错误，要有魄力有魅力，把压力转化为成功的动力，及时从失败中吸取教训，踏平崎岖成大道，从而懂得工作和生活的和谐平衡。在工作中，很多时候也常常是习惯造就工作效率。如有的人在做事的时候，总喜欢拖拖拉拉，把工作放到最后来赶着做。到有时候事情多了，常会忙地不可开交，甚至完成不了任务。而有的人习惯就很好，一步一个脚印地踏踏实实地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最后才来做。所以对于这一类人，我们也可以发现他们做事总是有条不紊。有的人做事很粗心，而有的人很仔细；有的人做事很有毅力，而有的却常言放弃，对于林林总总的比较，不难看出，习惯的力量对我们的影响是如此之大。
过去，对于自己的行为没什么在意。对于成败，常常归结于自己运气不佳，而从来不去考虑为什么会失败。事后想想，和自己的行为习惯有很大的关系。人本来就是一种习惯性的动物，无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。很少有人能够意识到习惯的影响力如此之大，所以以后我要时刻注意自己的言行，加强改善自己的习惯。作为一名政府服务热线工作人员，更是要做好表率的作用，要不断地鞭策自己，注意自己的一言一行，培养良好的生活习惯、工作习惯和行为习惯。克服不良习惯，付之于实际行动，这样才能在今后回顾自己生活和工作往事时有喜悦有感叹。
读习惯有感 篇23
感恩的习惯是什么？《感恩的习惯》一文带领我们去寻找答案：侄子向“我”感恩；“我”向“我”的父母感恩；“我”的女儿向老师感恩，可见，任何时候受到帮助，都不能忘了说“谢谢”，让我受益匪浅。
“乌鸦反哺”这个故事是最好的典例，乌鸦妈妈以前会早早的捉虫子喂给小乌鸦吃，很快，小乌鸦长大了，乌鸦妈妈却飞不动了，双目也失明了，小乌鸦并没有忘记妈妈的恩情，从外面捉来虫子，嘴对嘴地喂给妈妈吃。瞧，连动物都懂得感恩自己的母亲，我们人类更应该学会感恩，让感恩成为一种习惯。俗话说得好：滴水之恩，当涌泉相报！
我们要感恩父母。从我们呱呱落地到学会走路到学到知识，给予我们无私的爱，还给予我们鲜活的生命，我们怎能不常怀着一颗感恩的心去感恩我们的父母呢？“谁言寸草心，报得三春晖”！
我们要感恩老师，感恩老师教给我们无穷的知识和做人的品德；我们要感恩同学，感恩他们陪伴我们度过美好的时光；我们要感恩绊过我们的绊脚石，感恩它让我们不会再被它绊倒……
我们甚至还要感恩天，感恩地，感恩所有帮助过我们的人！我们要常常怀着一颗感恩的心，去感恩大自然！
我们是祖国的花朵，祖国的未来，但我们仍不能忘记感恩，因为世界上没有一个人有义务必须帮助你，，让我们怀着一颗感恩的心，让感恩成为一种美好的品德，美好的习惯!
【读习惯有感】相关文章：
读《习惯》有感06-15
读《高效能人士的七个习惯》有感02-22
读窃读记有感 06-09
读《窃读记》有感01-29
读《青鸟》有感04-17
读《人生》有感04-18
读养花有感04-19
读围城有感04-09
读女巫有感04-12