在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编整理的学会感恩优秀作文，欢迎大家分享。
学会感恩优秀作文1
今天老师宣布了“感恩”主题的征文后，没想到，底下竟是异口同声的“不写！”，老师追问理由，“没时间”……老师无言，我也默然。我不知道这算不算是对老师的抵触，这算不算是超级自我的幼稚，这算不算是不懂得感恩的无知。
我的作文写得并不好，可是今天我有一种冲动，一种想要写篇好文章的冲动。不是想崭露头角，也不是想获得荣誉，只为老师那一瞬的无奈眼神，只为后来老师语重心长的话语……
在我记忆的仓库中，一直珍藏着这样一个小故事：从前，有一个人乘船渡江，不想风大浪高，把船打翻了，那个人像一片树叶般在江中漂流了许久，但最终他还是幸运地爬上了岸。他上岸后的第一件事便是跪在沙滩上遥拜他的师父。他说是师父硬把并不喜欢游泳的他教成了水手，是师父拯救了他的生命！其实，我并不知道后来发生了什么，但我猜想：那个懂得感恩的上岸人一定成了很有出息的人，他的师父当然也会受到更好的优待……
其实，如果我们都能像那个上岸人一样，不抱怨风浪，不哀叹命运，时时刻刻牢记着曾经默默帮助过我们的那些人，我想就不会再有老师课堂上的无助；不会再有爸爸妈妈的伤心和失望；更不会再有人说“父母心在儿女上，儿女心在石头上”了……
同伴们，朋友们，让我们慢慢剥落满身的稚气，学会为他人付出，懂得向那些有助于你们的人回报，让我们一起在感恩中成长吧！
学会感恩优秀作文2
生活中，你抱怨过吗？你会感恩吗？你会觉得社会对你不公吗？你会觉得父母不爱你吗？其实，有时候一声问候，一杯热茶，一个微笑，都能看出父母对你的爱。父母的爱，往往都在不经意间的小细节中流露。
在遥远的非洲，孩子们穿不起衣服，买不起玩具，要是能安静地玩骨架，便已经不错了。孩子们睡觉时，光着身子就躺在露天地上，以地为床，以天为篷。非洲孩子大多因为家里穷，便以乞讨为生，时常吃不饱饭，穿不暖衣服，个个骨瘦如柴。请你想一想，如果你是非洲的孩子，你是不是非常渴望能吃一顿饱饭，睡一次大床，穿一件漂漂亮亮的衣服呢？看到这里，你还在抱怨什么吗？还在抱怨自己的家庭和生活不够富裕吗？
你上课打过瞌睡么？你抱怨过学习很疲惫，作业太多，太乏味么？你有过课程无趣，想逃学的想法吗？等你看完下面的故事，也许你再也不会抱怨，还能为自己感到庆幸呢！
在一所希望小学里，破破烂烂的校舍虽然已被许多好心人用募捐的钱重建过了，崭新崭新的，但是教室里的课桌很旧，是以前留下来的，黑黑的，与雪白又崭新的校园形成了极其鲜明的对比。由于课桌太矮，同学们都得跪着听课，一堂课下来，会让人觉得两腿麻木，甚至不能动弹，但同学们依然很快乐，从不抱怨。还有一所学校，学生们坐的是石凳石桌，这也许不令你惊奇，最令你惊讶的是，那里学生用的作业本竟是石头和沙子！写字困难，学习困难，可他们听课却同样很认真，没有半句怨言。
朋友们，和他们比起来，你难道还不算幸运吗？你难道还在埋怨什么吗？人，要学会珍惜，得学会感恩。
学会感恩优秀作文3
李建最近一段时间在生活中看到了很多感恩之类的字眼，看，老师又布置了篇作文，叫“感恩”。
博士也接题发挥，给他讲了许多道理，我看了以后，感触也很多。
“感恩的心，感谢有你。感动一生，让我有勇气做我自己……”一首《感恩的心》唱遍了大江南北，也唱出了大家的心声。是啊，感恩是一种美德；感恩使一种品质；感恩是对美好生活的追求！
现在许多学生，大手大脚花父母的血汗钱，对父母的馈赠从不言谢，稍有不如意，就大发牢骚，以为世界欠自己的太多。这许多的心理作用，需要感恩思想给他们每一个人的心灵深处来一次灵魂的洗礼！
“谁言寸草心，报得三春晖”是我们小时候背诵的诗句，讲得就是要对父母感恩。父母给与我们的爱是无微不至，不求回报，但做子女的应该知道感恩。父爱如山，让我们学会坚强。母爱如海，教我们如何用爱善待世界以及一切生物。小时候，父母之爱为我们遮风挡雨，撑起一片爱的蓝天。长大后，父母便为子女的学习所忙碌。父母的爱如酒，醇香醉人;父母的爱似水，清澈透明；父母的爱像清泉，甘甜清澈……
不要抱怨父母工作忙而无视自己的存在，要用感恩的心来看父母为自己做的一点一滴。我们要做的其实很简单，只要在上学时，转身向父母挥挥手；在父母疲劳时，为父母端上一杯水，常常与父母聊聊天；在他们生日那天，送出最真挚的祝福；在他们忙了一天下班回来时，向他们展开灿烂的微笑，说声“辛苦了！”把他们迎进家。如此简单，已经足以让不求回报的父母感动了！
学会感恩优秀作文4
西方有个感恩节。那一天，无论天南地北，再远的孩子，也要赶回家 们国家的节日很多，惟独缺少一个感恩节。总觉得是一种遗憾！
没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗。这些都是浅显的道理，没有人会不懂，但是，我们常常缺少一种感恩的思想和心理。
"谁言寸草心，报得三春晖"；"谁知盘中餐，粒粒皆辛苦"，我们小时侯背诵的诗句，讲的就是要感恩。滴水之恩，涌泉相报；衔环结草，以报恩德，中国绵延多少年的古老成语，告诉我们的也是要感恩。蜜蜂从花丛中采完蜜，还知道嗡嗡地唱着道谢；树叶被清风吹得凉爽，还知道飒飒地响着道谢。但是，我们还不如蜜蜂和树叶，有时候，我们往往容易忘记了需要感恩。
我们父母给予我们的爱，常常是细小琐碎却无微不至，不仅常常被我们觉得就应该是这样，而且还觉得他们人老话多，树老根多，嫌烦呢。而我们自己呢，哪怕是同学或是情人的生日，都不会错过他们的PARTY，偏偏记不清父母的生日，就并不是什么奇怪的事情了。
懂得感恩的人，往往是有谦虚之德的人，是有敬畏之心的人。对待比自己弱小的人，知道要躬身弯腰，便是属于前者；感受上苍懂得要抬头仰视，便是属于后者。
我在报上看到这样一则消息：湖南两姊妹在小时侯一次落水，被一个好心人救起，
学会感恩优秀作文5
学会感恩无可置疑的是，人生来就要感恩，但并不代表人生来就已经学会感恩。刚刚降临人世的娃娃，应该要感恩，应该要感恩他的妈妈十月怀胎辛辛苦苦地把他生下来，但那时的娃娃，根本不知道什么叫感恩，怎么感恩？小学的时候，常听老师说要感恩，要感恩老师，要感恩父母，以“感恩”为话题，也不知道开了多少次主题班会。每每要开班会，同学们总是很开心，都积极地收集资料，配合老师，这一切的原因却只是因为开主题班会不用上课，只要坐着听老师讲讲故事，看同学表一下演，一节课便过去了，当然很轻松。可故事讲完了，表演看完了，感恩的真谛有领悟到吗？感恩的重要性，有记住吗？我可以坦白地说，我没有。
以前，我是真的从来没有思考过“感恩”这两个字的真谛。从来没有用心去回报爸爸妈妈和老师对我的付出和关怀。直到一次，看到妈妈在房间悄悄地落泪，我才真正地学会了感恩。妈妈一向很疼我，这点我是知道的。然而，我却总是对妈妈提些无理的要求，总是不顾妈妈的感受对她大呼小叫，总是无理取闹地责备妈妈偏袒着妹妹。妈妈工作很辛苦，回到家本应该好好休息，可我却伤透了妈妈的心，虽然如此，妈妈却丝毫没有在我面前表现出一丁点儿的难过和伤心，我一直认为妈妈是女强人，她不会哭。可当我看到妈妈在房间哭泣的那一刻，我才发现我错了，错得如此离谱。妈妈不是女强人，她只是一个普通的女人，她会伤心，她也会难过，她像天下所有的母亲一样，默默地保护着自己的孩子，默默地承受孩子的一切。她像天下所有母亲一样，在等待着孩子懂事，在等待着孩子长大，在等待着孩子学会感恩。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛，学会感恩，领悟感恩的真谛才是我们真正应感恩。
学会感恩优秀作文6
拥有一颗感恩的心，是每个人都需要的，感恩的心。如果一个人没有一颗感恩的心，那么，那个人生活在这个世界上，便失去了任何意义！
感谢那些教训过你的人，因为他们帮助你改正了许多错误；感谢那些教育过你的人，因为他们指引你走向了正确的人生道路；感谢那些绊倒过你的人，因为是他们坚定了你心中的意志和信念；感谢那些伤害过你的人，因为他们教导了你伤害别人是不正确的；感谢那些帮助过你的人，因为是他们告诉你要拥有一颗乐于助人的心肠的；感谢那些哺育过你的人，因为是他们千辛万苦地将你养大的……
在这个人世间，有太多太多的人是永远都值得你们去感谢、去敬佩的！无论是世界上的任何一种人，他们之中也都有值得你们去感谢的.地方……
如果将你比作一丛无比娇嫩的青草，那么，他们便是那滋润你的纯净的雨水；如果将你比作一只受了伤的小鸟，那么，他们便是那些为你包扎伤口的善人；如果将你比作一条生命垂危的小鱼，那么，他们便是那及时赶来救你的可口的水源……
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩，因为感恩才会有这个多彩的社会；因为感恩才会有真挚的友情；因为感恩才让我们懂得了生命的真谛 ……
感恩是对生命恩赐的领略， 感恩是对生存的释然；感恩是对现在拥有的在意；感恩是对有限生命的珍惜；感恩是对赐予我们生命的人的牵挂；感恩是对陌路关爱的震颤……
学会感恩，是一种情怀；学会感恩，是一种情操！
学会感恩优秀作文7
在西方国家，专门有一天是被称之为感恩节的，这个节日主要是用来感谢他们的上帝耶和华给予他们住所和食物的。
可是我却并不认为我们感谢的应该是上帝。我们该感谢的，应该是千百万个无私奉献的劳动人民才对。
如果没有纺织工，我们就没有现在这些花花绿绿的衣服;如果没有建筑工，这些楼房将如何拔地而起;如果没有搬运工，工具粮食将无法运输;如果没有人挖掘，将没有水井和窑洞;如果每一项工作都很重要，尽管它们有的并不起眼，但它们却是不可以缺少的工作。
就像农民。耕耘播种可是十分累的活儿，可他们却从没有抱怨一句。初春，春意盎然，鸟语花香，正是游玩的好时节。可是他们却驾着耕耘机一刻不停地吭吭吭地耕着地。既没有流连春色，也没有游手好闲，而是辛勤地播种插秧。夏天，烈日当头，农民们却头顶烈日，汗流夹背地为稻谷施肥、除虫，每天起早贪黑。春天的辛勤，夏天的努力，为的全是秋天的丰收。看着推车上一堆堆的谷子，我们怎能不感激呢?
有了农民的辛勤耕耘，才有了我们口中的粮食，碟中的蔬菜。如果没有农民，这些食物将不复存在。
我们该感恩的应该是成千上万的劳动人民。
双手创造成果，千万个劳动人民用自己的双手创造了我们现在美好的世界，创造了我们现在幸福的生活。
祝他们幸福平安，吉祥如意!
学会感恩优秀作文8
今天，语文老师竟然把我们带到了食堂去上课。
同学们按捺住心中的疑问和好奇，安静地坐在椅子上。这时刘老师说：“今天，我们要体验一下食堂最简单的工作——择芹菜。”我想：“择芹菜也太简单了吧！”刘老师在这个时候提醒了大家一句说：“择芹菜时要吧芹菜叶全部摘下来，并且不要浪费茎。”老师要我们分组劳动。一声“开始”，大家热火朝天地干了起来。
开始做才知道不容易。一棵芹菜上怎么有这么多叶啊？我拿起芹菜一拽，天啊！茎都跟着掉下来了！这样不行啊！顺着茎捋一捋吧，力量太小，叶子都还安稳地留在茎上。还是一点点地揪掉叶子，可有的茎还是断了。那就只能一点点掐下来了。好慢好慢！
抬头看看其他的同学，有的和我一样先拽叶子，有的先掰茎，到底谁是对的呢？就在这时刘老师发话了说：“大家现在看我怎么择芹菜。”说完，她随手拿起一根芹菜说：“我们现在先把叶子揪掉，再把上面一根根的茎拽掉，最后把根掰掉。”
听完老师的话，我们组决定改变方式。我和刘泽玉负责择叶子，我们控制好力度，更加小心翼翼。虽然慢，但是桌面上的芹菜叶在一点点的减少。郭一帆握着择干净的芹菜，轻快地拽开茎。王茗泽负责掰掉根。他的活似乎也不轻松，有的根一次掰不下来，还需要先拧一下，然后才能撅下来。
终于完成了，全身没有一点力气。
择一捆芹菜都如此费事，食堂的师傅要供应几千人吃饭，要择多少啊？等到把一盘可口的饭菜端上桌子，那又得费多少工夫呢？想到这，顿时觉得自己平时对饭菜挑三拣四是多么不应该。心中对给自己准备饭菜的亲人有了一些愧疚，更多了一份感激！
不一样的食堂体验课，让我在劳动中体会到生活的不容易，懂得了感恩！
学会感恩优秀作文9
鲜花因雨露而学会感恩，鸟儿因天空而学会感恩，鱼儿因大海而学会感恩，高山因大地而学会感恩，而我因许多人而感恩。
我感恩我的父母。是他们给予了我生命，给了我一个温暖的家；是他们陪伴着我成长，给我留下了一个个童年的梦；是他们赐予我独特的天赋，让我在生活中展现自己独特的魅力。是他们为我白了双鬓，皱了双眉，他们逐渐老去的背影，是我成长的痕迹。如果可以，我真想对他们说：“爸爸妈妈，我爱你们！”
我感恩我的老师。如果我是船，那老师就是帆，引领我们在知识的海洋里不断前行；如果我们要踏上旅途，那老师就像我们手持的蜡烛，照亮我们在领悟上坎坷不平的路。老师啊，您让我们打开心灵的窗户，您让我们拥有精神的支柱，您给予了我们无穷的鼓舞。
我感恩我的同学和朋友。马库斯·T·西塞罗说过“朋友，可以把快乐加倍，把悲伤减半。”是啊，在我开心时，我的朋友会同我一起分享，在我难过时他们会给我一个厚实的肩膀。朋友，也许你不是我生命中最重要的人，但你的出现，给我的生命添上了浓墨重彩的一笔。
父母的养育之恩，老师的教诲之恩，朋友的知遇之恩，邻居的帮助之恩，陌生人的关照之恩……都需要我们用至诚的心灵去感谢，用实际的行动去回报。滴水之恩，必当涌泉相报，如果我们能多一点感恩，世界也会多一点美好！
学会感恩优秀作文10
今天的班会活动上，我们班开展了以“学会感恩”为主题的班会活动。
活动在我们热烈的掌声中开始了，首先是孙老师为我们讲了感恩节的时间和母亲节的由来。接着，是两位主持人汪和平和李佩珏给我们讲了要学会感恩父母，感恩老师，感恩朋友。汪和平讲了一个关于感恩的故事《苹果树和小男孩》。这个故事主要讲了苹果树把自己的苹果、枝叶、树杆和树桩都给了小男孩，小男孩也懂得感恩。这个故事告诉我们：如果有人帮助了你，你一定要心存感激。
最令我感动的是张涵心，她把她妈妈拉倒讲台前对她妈妈说了一段感恩的话，张涵心说完后，她妈妈无比幸福地紧紧抱住她还有李佩珏把孙老师拉倒讲台前，给孙老师念了一段感恩的话，孙老师和李佩珏抱在一起。这两件事是令我最感动的。最令我难忘的是主持人对我们对父母了解情况的现场调查。主持人首先问我们母亲喜欢穿什么衣服，是那种款式？我对这个问题一点也不清楚。但是我的同学万红刚却对这个问题十分了解，他流利的回答出了这个问题，他真了解他的妈妈呀！第二个问题是父母喜欢吃什么菜，我对这个问题也不了解，看到其他同学有回答出来的，我鼻子酸酸的。竟然连这个问题也不知道。第三个问题是父母的年龄和属相，主持人请我来回答，但是，我只知道爸爸的年龄和属相。回家后，我问了妈妈，才知道妈妈今年三十四岁，属蛇。开来，我还要更加了解父母，关心他们。
这节班会课上，我的感悟很大，我们一定要学会感恩。如果你会感恩，那就会很快乐。
学会感恩优秀作文11
国庆长假期间，我不仅外出欣赏了祖国的大好河山，还收获了点点滴滴的感动。
还记得在公交车上，我看见三位小学生模样的人在玩游戏，这时一位中年妇女带着一个小朋友上了车，她们环望四周，发现没有座位，只好站着。这时两位小学生模样的人站起来了，嘴里还说着：“阿姨，您坐吧！”中年妇女连连道谢。我不禁想到，为什么大人每次都教育我们要孝敬长辈，可他们自己往往就做不到呢？我们不仅要孝敬自己的父母、长辈，也要孝敬天下所有的长辈。古人云：老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。如果社会上的所有人，都像孝顺自己的父母一样孝顺其他老人，那么社会该多么和谐啊！
那天在爬山途中，我遇到了一个小男孩和他的妈妈。他的妈妈说：“我实在爬不动了，我们下山去吧。”小男孩坚定地对他妈妈说：“不行，我们一定要爬到山顶，不能半途而废！妈妈，我们一起加油！”就这样，一路上只要他妈妈喊累了，他就鼓励他的妈妈，最后他们终于到达了山顶。我不禁感叹：为什么大人每次都教育我们做事要坚持不懈，不轻言放弃，可他们自己却做不到呢？我觉得作为父母，作为成年人，他们有时也会疲惫，有时也会放弃，而我们作为子女，需要在他们疲惫时，打算放弃时，给他们鼓励，给予他们陪伴。孝顺不仅是一种行为，更应是精神上的支持。
“教育”的“教”，左边是“孝”，右边是“文”，这就告诉我们中国人自古以来对孝的看重，先学做人，再学知识！
学会感恩优秀作文12
感恩，就像鱼儿感谢水源给了它生命；感恩，就像小鸟感谢天空给了它自由；感恩，就像大地感谢雨水给了它生机；感恩，就像树木感谢太阳给了它阳光……
我从小过着小公主的生活，总是“衣来伸手，饭来张口”，无论大事小事，都是父母帮我打理好。可自从我读了《三字经》中“香九邻，能温席，孝于亲，所当执。”这句话后，被黄香小小年纪就懂得孝敬父母的举动所感动。于是，每天放学回到家后，我都会帮忙做一些家务。
一天，爸爸妈妈说在外面办事要晚点才能回家，叫我先拿点饼干吃。我想：作业已经写好，不如来学做饭，等一会儿爸爸妈妈一回来，就有得吃。于是，我来到厨房，舀了两杯米放在锅里，再用冷水清洗两遍后，加一点水放在电饭锅里，就开始煮饭。
接着，我要来炒鸡蛋。我先敲了几粒鸡蛋，再用筷子搅均匀，便可开炒。可当我把鸡蛋倒进炒锅时，油溅到我的手上，痛得眼泪都流下来了。此时，我真想放弃。我又想到了妈妈平时在炒鸡蛋，不也常被溅到吗？可妈妈并没有放弃。我忍着痛疼，继续把鸡蛋炒好，闻着香味，我也忘了手痛。这时，爸爸妈妈刚好回来，看见桌上香喷喷的饭菜，惊讶地问：“这是谁煮的？”我说：“我煮的。”看着爸爸妈妈吃着我做的饭，我的心里甜滋滋的。
每个人不是生下来就懂得感恩。以前，我总以为感恩就是听父母的话；现在我终于懂了，感恩不仅要听父母的话，还要为父母做一些力所能及的事情。
学会感恩优秀作文13
我们是那花草树木，您就是那辛勤的园丁，您用知识浇灌我们，用人生的道理来滋养我们，让我们发芽长枝，茁壮成长。
“园丁”，我要感谢您，感谢您多年来对我们的培养，让我们确立人生的坐标，找准自己的位置，用理想激励我们前行。
为了我们，您每天起早贪黑，为我们精心准备教案，认真批改作业；为了我们，您夜以继日工作，为成绩参差不齐的我们如何更好掌握知识而准备多种教学方法； 为了我们，您放弃了许多休息时间，除了教学还要辅导我们，处理我们在学习生活中出现的各种状况，与我们谈心交流……
以前，我认为您不好，总喜欢在课后给我们辅导学习，不能理解您的良苦用心，那也是您的休息时间啊，却还是为我们来上课，这是为了什么？还不是为了我们抓紧时间多讲解多练习，想我们能多掌握些知识啊。而我们却是一群长不大的小鸟儿，总认为您这样做不对，从来没有换位思考一下，没有想过您的好。
“园丁”，我要感谢您，是您让我明白了“少年不知勤学早，白首方悔读书迟”，在这年复一年的日子里，多数是在学校里度过的，以前我总认为时间很漫长，度过需很久，但在课堂上，有了您的教学，时间就如光一样的飞逝而过，转眼间紧张而充实的一周周便过去了。
“蚕丝吐尽春未老， 烛泪成灰秋更稠。 春播桃李三千圃，
秋来硕果满神州。”这不是正好用来形容您的吗？
“园丁”，我要感谢您，感谢您一直以来在讲台上用汗水浇洒干渴的我们； 感谢您一直以来如蜡烛般燃烧自己，照亮我们；如粉笔般消磨自己，给予我们知识。
老师，您就是那辛勤的园丁，我们是那花草树木，您用知识浇灌我们，我们要用果实来回报您！
学会感恩优秀作文14
如果世界上只有你一个人，你会有什么感觉？我想那一定是一件可怕的事。所以，我们要学会感恩。感谢老师，因为，没有你们，我将是一个无知的人；感谢小伙伴，因为，没有你们，我将是一个不快乐的人……。是啊，值得我们感谢的人很多很多，其中，最值得感谢的，就是——我们的爸爸妈妈。
当我们说第一个字的时候、走第一步路的时候、穿第一件衣服第一双鞋的时候，……是爸爸妈妈在身边耐心地教导。为了这一个又一个的第一次，爸爸妈妈付出了多少心血。
当遇到困难时，尽一切力量来帮助我们的，是爸爸妈妈;当取得成绩时，会衷心祝福我们的，是爸爸妈妈。爸爸妈妈就这样时时刻刻关心着我们，我们也应该时刻记住他们的恩情，怀着感恩的心，孝敬他们。
学会自己复习功课、整理房间……自己的事情自己做，别让爸爸妈妈累着,这是感恩！爸爸妈妈下班时，送上一双拖鞋、递上一杯热茶，这是感恩！给爸爸妈妈捶捶背，唱唱歌，讲讲学校里同学间发生的事，……让欢快的笑声带他们进入甜美的梦乡。这也是感恩！……是啊，感恩父母，并不难。
鲜花可以枯萎，沧海可变桑田，但我们感恩的心不能变。让我们从一点一滴做起，感恩父母，感谢身边所有的人吧！谢谢大家！我的演讲完毕。
学会感恩优秀作文15
时间跑的就是快，很快到了我们拓展训练的最后一天，我即将告别时而严肃时而幽默的教官；即将告别美丽的郑州杨树沟;也即将告别新认识的几位小伙伴!
在临走之前，我们又做了一个感人的活动，名字叫——领袖风采。游戏规则是：每个小队从左到右一致报数，一直报到45。如果中间有人出错了，就从头开始，哪队用时最长，哪队就算输。后三名的队伍，队长和政委将要代替整个队伍受到惩罚。
比赛开始了，我们队是最后一组报数的，报的时候，中间有人报错了，我们不得不重新报。可想而知，我们第一场肯定输了。于是，我们的队长和政委在烈日炎炎下，做了20个俯卧撑。第二场开始了，我们队由于第一场失败而产生了压力，致使这次在报数的时候又出错了，于是，我们的队长和政委在炙热的阳光下，便又做了40个俯卧撑。这一次，做到一半的时候，我们的背后响起了《感恩的心》这首歌曲，这时，教练说：“此时，你们的队长和政委，和你们的老师、父母一样，为你们而付出，而你们为他们付出了多少……”在场的所有人，无不落泪。就在大家都在哭泣的时候，我们英语学校的两位校长也走过来，陪着一起做俯卧撑。40个俯卧撑做完了，音乐停止了，我们这最后一个活动也结束了。临走之前，教练又让我们记住一句话——感谢队长；感谢政委；感谢父母；感谢老师！
这一次训练结束，我的收获很大。我懂得了做事情既要做得快，又要做得好。要有团体合作精神，配合中要有默契。同伴之间不能因为一点小事而打骂，这样会伤了和气的。我更懂得了感恩，感谢朋友的友好帮助；感谢老师传授知识，教育之恩；感谢父母的养育之恩！
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